親子教練課程筆記

1、親子教練課程筆記第一課8月1日內(nèi)容：親子教練的方式、3F傾聽作業(yè)：感受的詞匯，開始感受日記親子教練的方式：一，陪伴在你身邊，幫助你將已經(jīng)擁有的能力、資源和創(chuàng)造性等，最大限度地發(fā)揮出來。二，打破自動(dòng)化的思維。我的目標(biāo)是：（3個(gè)月后，我要成為這樣的媽媽，了解孩子的優(yōu)勢(shì)、特點(diǎn)，按照這個(gè)方向培養(yǎng)孩子，與孩子有良好的溝通，學(xué)會(huì)欣賞孩子，把孩子培養(yǎng)成獨(dú)立自信的人。）1寫出我對(duì)孩子最常說的十句話。2如果孩子是大山你會(huì)對(duì)他喊出什么3如果孩子對(duì)大山大聲喊

2、出他的心里話，他會(huì)喊出什么這是一個(gè)覺察的過程發(fā)現(xiàn)自己平時(shí)對(duì)孩子說的話里有多少是正向的，有多少是負(fù)向的，然后，把負(fù)向的轉(zhuǎn)化成正向的。關(guān)鍵詞是，積極、正向、參與、改變。改變=能量時(shí)間二，feel：傾聽感受，感知對(duì)方的感情。三，focus：傾聽意圖，幫助孩子在遭遇負(fù)面影響時(shí)，把握正向積極的意圖。舉例，當(dāng)老師是罵孩子之后，孩子回家，問孩子今天發(fā)生了什么，老師當(dāng)時(shí)說了什么，老師的情緒是什么？老師的意圖是什么？下次再遇到這個(gè)情況，你有什么辦法幫助老