孩子上課坐不住怎么辦

1、孩子上課坐不住怎么辦“靜心靜心”訓(xùn)練訓(xùn)練1.您先給孩子用一個一次性杯子，在里面放2——3厘米厚的大米，之后，用寬膠帶把杯口封住。讓孩子坐好，把杯子頂在頭上。閉上眼睛，您開始記時。時間開始可用5分鐘，逐日延長，最長10分鐘夠了。此時，讓孩子把呼吸逐漸減慢，慢慢吸氣，再慢慢呼氣，而且要數(shù)自己在這段時間內(nèi)呼吸了幾次。同時您最好放一些柔和的音樂，最好是古典音樂。在這種氛圍內(nèi)，孩子的心會自然靜下來。2.和孩子一起，每天專心聽時鐘的滴答聲，第一天1

2、0次，第二天15次，第三天20次，逐次增多，每次都十分專注地聆聽，堅持下去，就可以養(yǎng)成專心注意的習(xí)慣。3、聽音樂打節(jié)奏，數(shù)出一小段音樂里有多少拍。4、聽歌曲記歌詞。讓孩子幫你記下某首歌的歌詞。開始能聽寫下多少都可以，直到能聽出一整首歌曲?！办o聽靜聽”的訓(xùn)練的訓(xùn)練1您讀幾個數(shù)組成的數(shù)列，用慢速讀一遍，讓孩子復(fù)述，說對了，再加一個數(shù)（例：3845——3845，90263—90263，162853——162853……）2、事先告訴孩子，你要給

3、他讀一小篇故事，只讀一遍。讀完后，您會提幾個問題問他。這樣他就會集中注意力聽，并且要聽懂，記住，才能回答。如果孩子的理解力還有些差，就要選擇淺的故事，逐漸加深。還可以要求他聽完故事后把故事的內(nèi)容復(fù)述給你聽。3、倒說詞組或短句，一遍后，讓孩子倒著說。如“白兔”——“兔白”，“我吃飯”——“飯吃我”——“我愛學(xué)習(xí)”——“習(xí)學(xué)愛我”。4、同時告訴孩子幾件事情，說一次，之后讓孩子去做。如：“把這本書給爸爸送過去，順便把廚房的燈關(guān)上，再倒一杯水來

4、。”從一件到幾件不等，要求在一次中完成。“請你幫我拿一個蘋果、一把小刀、一些紙巾和幾個牙簽。”經(jīng)常讓孩子做傳口信的人。“告訴外公，今天晚上9點中央電視臺有他喜歡的節(jié)目?！睆暮喍痰牡介L一些的語句?！办o視靜視”的訓(xùn)練的訓(xùn)練孩子坐不住，這是相當普遍的問題。很多家長不了解孩子，以高標準要求孩子，孩子達不到要求，就說孩子坐不住，于是批評孩子，于是“怒氣沖天”。其實孩子坐不住是有原因的，家長要了解原因，對孩子多一份愛心，多一分寬容和諒解，然后針對原

5、因采取對策。首先來看是不是注意力的問題。成人也不能長時間專注一件事，孩子更是不能。兒童心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，孩子的注意力與年齡相關(guān)，孩子的年齡越小，注意力時間越短，除了利用游戲的積極作用外，家長還可以采取如下辦法培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣：①讓孩子由易到難、循序漸進地學(xué)習(xí)。先做最簡單的題目，讓孩子從中體會到成就感，然后再逐漸引導(dǎo)孩子去做較難的題目，讓孩子在解決問題的過程中獲得快樂。②讓孩子交叉學(xué)習(xí)，某一科目學(xué)習(xí)的時間不能太長。學(xué)習(xí)某一科目到一定時間后

6、，讓孩子稍微休息幾分鐘后調(diào)整學(xué)習(xí)內(nèi)容，保持孩子的學(xué)習(xí)興趣。③適當獎勵。孩子專心學(xué)習(xí)，完成作業(yè)后，允許孩子做他喜歡的事作為獎勵。注意，獎勵內(nèi)容不能是金錢或者物質(zhì)，這類獎勵容易誘導(dǎo)孩子把學(xué)習(xí)的動力放在金錢和物質(zhì)上。另外，獎勵也不能過于頻繁，否則獎勵就失去了激勵的效果。只能是偶爾在孩子表現(xiàn)不錯時給予獎勵。培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣，歸根結(jié)底是讓孩子對學(xué)習(xí)本身感興趣，而不是對學(xué)習(xí)以外的獎勵感興趣。除了注意力、興趣外，學(xué)習(xí)環(huán)境不好、受其他事物吸引和孩子天

7、性好動等都是造成孩子坐不住的原因。針對這些原因，家長可以采取以下幾種辦法讓孩子專注學(xué)習(xí)：（1）創(chuàng)造舒適、安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。孩子在自己的房間里學(xué)習(xí)時，家長把電視和音樂關(guān)上，保持安靜，不在孩子的房間里走來走去。（2）不要同時買太多的玩具和圖書給孩子，讓他們左顧右盼，對新玩具和新圖書念念不忘，不要讓孩子喜歡的玩具出現(xiàn)在孩子的視線里。（3）防止過分疲勞。大腦與人的身體一樣，工作一段時間后會疲勞，從而導(dǎo)致力不從心，不能堅持注意某種事情，甚至對必須進

8、行的學(xué)習(xí)也難于保持注意。碰到這種情況，休息之后再學(xué)習(xí)，效果更好。保證書桌和座椅的高度適合孩子的需要，避免不舒適所造成的精神疲勞，這也是防止過分疲勞的重要方面。（4）家長應(yīng)該以身作則，表現(xiàn)出專心、堅持和耐心的榜樣。一但發(fā)現(xiàn)孩子有專心的表現(xiàn)，更應(yīng)加以鼓勵和稱贊。（5）不能遷就孩子，要強化孩子養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。有時候孩子想喝水、吃東西，并不是真的口渴、肚子餓，而是抗拒學(xué)習(xí)的一種表現(xiàn)。這時，父母應(yīng)該采取強行限制的辦法，停止孩子的這類舉動或拒絕這

9、類要求。孩子想看電視或玩玩具，可以告訴他做完作業(yè)再看電視或玩玩具。不能因為孩子說看了電視或玩玩具后再學(xué)習(xí)，就答應(yīng)孩子的要求。殷老師，兒子今年上一年級，老師反映我兒子上課做小動作或者發(fā)呆，請問我們做家長怎么辦？回應(yīng)：這位家長，您好。你所反映的問題是個普遍現(xiàn)象，來咨詢的父母有近一半會提到這個話題。進入幼兒園或者小學(xué)后，很多父母教育孩子的心態(tài)會隨著老師的反饋而發(fā)生變化，通常情況下，老師可能是除了你之外最容易直接表達對孩子看法的成人了，通過老師