孩子上課坐不住怎么辦

1、孩子上課坐不住怎么辦“靜心靜心”訓(xùn)練訓(xùn)練1.您先給孩子用一個(gè)一次性杯子，在里面放2——3厘米厚的大米，之后，用寬膠帶把杯口封住。讓孩子坐好，把杯子頂在頭上。閉上眼睛，您開始記時(shí)。時(shí)間開始可用5分鐘，逐日延長(zhǎng)，最長(zhǎng)10分鐘夠了。此時(shí)，讓孩子把呼吸逐漸減慢，慢慢吸氣，再慢慢呼氣，而且要數(shù)自己在這段時(shí)間內(nèi)呼吸了幾次。同時(shí)您最好放一些柔和的音樂，最好是古典音樂。在這種氛圍內(nèi)，孩子的心會(huì)自然靜下來。2.和孩子一起，每天專心聽時(shí)鐘的滴答聲，第一天1

2、0次，第二天15次，第三天20次，逐次增多，每次都十分專注地聆聽，堅(jiān)持下去，就可以養(yǎng)成專心注意的習(xí)慣。3、聽音樂打節(jié)奏，數(shù)出一小段音樂里有多少拍。4、聽歌曲記歌詞。讓孩子幫你記下某首歌的歌詞。開始能聽寫下多少都可以，直到能聽出一整首歌曲?！办o聽靜聽”的訓(xùn)練的訓(xùn)練1您讀幾個(gè)數(shù)組成的數(shù)列，用慢速讀一遍，讓孩子復(fù)述，說對(duì)了，再加一個(gè)數(shù)（例：3845——3845，90263—90263，162853——162853……）2、事先告訴孩子，你要給

3、他讀一小篇故事，只讀一遍。讀完后，您會(huì)提幾個(gè)問題問他。這樣他就會(huì)集中注意力聽，并且要聽懂，記住，才能回答。如果孩子的理解力還有些差，就要選擇淺的故事，逐漸加深。還可以要求他聽完故事后把故事的內(nèi)容復(fù)述給你聽。3、倒說詞組或短句，一遍后，讓孩子倒著說。如“白兔”——“兔白”，“我吃飯”——“飯吃我”——“我愛學(xué)習(xí)”——“習(xí)學(xué)愛我”。4、同時(shí)告訴孩子幾件事情，說一次，之后讓孩子去做。如：“把這本書給爸爸送過去，順便把廚房的燈關(guān)上，再倒一杯水來

4、?！睆囊患綆准坏龋笤谝淮沃型瓿??！罢?qǐng)你幫我拿一個(gè)蘋果、一把小刀、一些紙巾和幾個(gè)牙簽?！苯?jīng)常讓孩子做傳口信的人?！案嬖V外公，今天晚上9點(diǎn)中央電視臺(tái)有他喜歡的節(jié)目?！睆暮?jiǎn)短的到長(zhǎng)一些的語句?！办o視靜視”的訓(xùn)練的訓(xùn)練孩子坐不住，這是相當(dāng)普遍的問題。很多家長(zhǎng)不了解孩子，以高標(biāo)準(zhǔn)要求孩子，孩子達(dá)不到要求，就說孩子坐不住，于是批評(píng)孩子，于是“怒氣沖天”。其實(shí)孩子坐不住是有原因的，家長(zhǎng)要了解原因，對(duì)孩子多一份愛心，多一分寬容和諒解，然后針對(duì)原

5、因采取對(duì)策。首先來看是不是注意力的問題。成人也不能長(zhǎng)時(shí)間專注一件事，孩子更是不能。兒童心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，孩子的注意力與年齡相關(guān)，孩子的年齡越小，注意力時(shí)間越短，除了利用游戲的積極作用外，家長(zhǎng)還可以采取如下辦法培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣：①讓孩子由易到難、循序漸進(jìn)地學(xué)習(xí)。先做最簡(jiǎn)單的題目，讓孩子從中體會(huì)到成就感，然后再逐漸引導(dǎo)孩子去做較難的題目，讓孩子在解決問題的過程中獲得快樂。②讓孩子交叉學(xué)習(xí)，某一科目學(xué)習(xí)的時(shí)間不能太長(zhǎng)。學(xué)習(xí)某一科目到一定時(shí)間后

6、，讓孩子稍微休息幾分鐘后調(diào)整學(xué)習(xí)內(nèi)容，保持孩子的學(xué)習(xí)興趣。③適當(dāng)獎(jiǎng)勵(lì)。孩子專心學(xué)習(xí)，完成作業(yè)后，允許孩子做他喜歡的事作為獎(jiǎng)勵(lì)。注意，獎(jiǎng)勵(lì)內(nèi)容不能是金錢或者物質(zhì)，這類獎(jiǎng)勵(lì)容易誘導(dǎo)孩子把學(xué)習(xí)的動(dòng)力放在金錢和物質(zhì)上。另外，獎(jiǎng)勵(lì)也不能過于頻繁，否則獎(jiǎng)勵(lì)就失去了激勵(lì)的效果。只能是偶爾在孩子表現(xiàn)不錯(cuò)時(shí)給予獎(jiǎng)勵(lì)。培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣，歸根結(jié)底是讓孩子對(duì)學(xué)習(xí)本身感興趣，而不是對(duì)學(xué)習(xí)以外的獎(jiǎng)勵(lì)感興趣。除了注意力、興趣外，學(xué)習(xí)環(huán)境不好、受其他事物吸引和孩子天

7、性好動(dòng)等都是造成孩子坐不住的原因。針對(duì)這些原因，家長(zhǎng)可以采取以下幾種辦法讓孩子專注學(xué)習(xí)：（1）創(chuàng)造舒適、安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。孩子在自己的房間里學(xué)習(xí)時(shí)，家長(zhǎng)把電視和音樂關(guān)上，保持安靜，不在孩子的房間里走來走去。（2）不要同時(shí)買太多的玩具和圖書給孩子，讓他們左顧右盼，對(duì)新玩具和新圖書念念不忘，不要讓孩子喜歡的玩具出現(xiàn)在孩子的視線里。（3）防止過分疲勞。大腦與人的身體一樣，工作一段時(shí)間后會(huì)疲勞，從而導(dǎo)致力不從心，不能堅(jiān)持注意某種事情，甚至對(duì)必須進(jìn)

8、行的學(xué)習(xí)也難于保持注意。碰到這種情況，休息之后再學(xué)習(xí)，效果更好。保證書桌和座椅的高度適合孩子的需要，避免不舒適所造成的精神疲勞，這也是防止過分疲勞的重要方面。（4）家長(zhǎng)應(yīng)該以身作則，表現(xiàn)出專心、堅(jiān)持和耐心的榜樣。一但發(fā)現(xiàn)孩子有專心的表現(xiàn)，更應(yīng)加以鼓勵(lì)和稱贊。（5）不能遷就孩子，要強(qiáng)化孩子養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。有時(shí)候孩子想喝水、吃東西，并不是真的口渴、肚子餓，而是抗拒學(xué)習(xí)的一種表現(xiàn)。這時(shí)，父母應(yīng)該采取強(qiáng)行限制的辦法，停止孩子的這類舉動(dòng)或拒絕這

9、類要求。孩子想看電視或玩玩具，可以告訴他做完作業(yè)再看電視或玩玩具。不能因?yàn)楹⒆诱f看了電視或玩玩具后再學(xué)習(xí)，就答應(yīng)孩子的要求。殷老師，兒子今年上一年級(jí)，老師反映我兒子上課做小動(dòng)作或者發(fā)呆，請(qǐng)問我們做家長(zhǎng)怎么辦？回應(yīng)：這位家長(zhǎng)，您好。你所反映的問題是個(gè)普遍現(xiàn)象，來咨詢的父母有近一半會(huì)提到這個(gè)話題。進(jìn)入幼兒園或者小學(xué)后，很多父母教育孩子的心態(tài)會(huì)隨著老師的反饋而發(fā)生變化，通常情況下，老師可能是除了你之外最容易直接表達(dá)對(duì)孩子看法的成人了，通過老師