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文檔簡(jiǎn)介
1、下面的資料希望對(duì)你有所幫助:〈一〉、鍛煉頭頸部力量嬰兒自出生后幾天就可以俯臥,但1個(gè)月內(nèi)的嬰兒俯臥時(shí),還不能自己主動(dòng)抬起頭,只能本能地掙扎,使面部轉(zhuǎn)向一側(cè),到2個(gè)月時(shí)能稍稍抬起頭和前胸部,3個(gè)月時(shí)頭能抬得很穩(wěn)。俯臥抬頭練習(xí)不僅鍛煉嬰兒頸部、背部的肌肉力量,增加肺活量,而且可使嬰兒較早正面面對(duì)世界,接受較多的外部刺激。訓(xùn)練要在嬰兒清醒、空腹即喂奶前1小時(shí)進(jìn)行,床面平坦、舒適。將嬰兒兩臂曲于胸前方,俯臥在床上,家長(zhǎng)將嬰兒的頭轉(zhuǎn)至正中,手拿色
2、彩鮮艷有響聲的玩具在前面逗引說(shuō):“寶寶,漂亮的玩具在這里”,并使其努力抬頭,抬頭的動(dòng)作從與床面成45度開(kāi)始,并逐步穩(wěn)定,3個(gè)月時(shí)能穩(wěn)定地抬起90度。同時(shí)家長(zhǎng)可將玩具從寶寶的眼前慢慢移動(dòng)到頭部的左邊,再慢慢地移到寶寶頭部的右邊,讓孩子的頭隨著玩具的方向轉(zhuǎn)頭,每次訓(xùn)練自30秒鐘開(kāi)始逐漸延長(zhǎng),每天練習(xí)3~4次,每次俯臥時(shí)間不宜超過(guò)2分鐘。除了訓(xùn)練小兒俯臥抬頭外,平時(shí)每次喂完奶后,媽媽?xiě)?yīng)扶著嬰兒頭部靠在自己肩上,輕拍背部幾下,然后用手輕扶其頭部
3、,讓其最好不要將寶寶的上身豎立起來(lái)。另外,即使寶寶的脖子能支撐起頭部之后,在他睡覺(jué)的時(shí)候也不要背著哄他入睡。因?yàn)樗X(jué)時(shí),對(duì)身體各部位的控制力會(huì)消失,頭部仍然不太穩(wěn)定,因此還是讓他完全平躺著睡比較好。Q:總讓寶寶趴著,是否有利于他早點(diǎn)抬頭呢?A:從寶寶滿月開(kāi)始就可以讓他趴著玩,但沒(méi)有必要為了讓寶寶早日抬頭而刻意給他做抬頭練習(xí)。還是讓寶寶的肌體自然發(fā)育比較好。Q:我家女兒的腦袋比較大,抬頭的時(shí)間會(huì)不會(huì)因此就比較晚呢?A:確實(shí)有些頭部較大、
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