小暑節(jié)氣的養(yǎng)生營養(yǎng)寶典

1、小暑節(jié)氣的養(yǎng)生營養(yǎng)寶典小暑節(jié)氣的養(yǎng)生營養(yǎng)寶典小暑將至，古語有云：“小暑不算熱，大暑正伏天?！币馑际乾F(xiàn)在雖然已經(jīng)進(jìn)入了盛夏時(shí)節(jié)，但還不到一年中最熱的時(shí)候。此時(shí)的養(yǎng)生大法重在靜心。小暑時(shí)節(jié)，氣候炎熱，人們?nèi)菀鬃兊脩猩?，甚至連三餐都懶得去準(zhǔn)備。中醫(yī)養(yǎng)生認(rèn)為，酷暑時(shí)節(jié)，人們應(yīng)該通過食療的方式來改善因天氣炎熱導(dǎo)致的食欲不振、胃口不佳、腸胃不適等癥狀。那么小暑來臨，我們應(yīng)該吃些什么來養(yǎng)心祛暑、增進(jìn)食欲呢？保健品金冠店網(wǎng)游QQ金冠店筆記本電腦金冠店手

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