《終身成長(zhǎng)》讀書筆記

1、【關(guān)于本書】卡羅爾德韋克，社會(huì)心理學(xué)和發(fā)展心理學(xué)，哥倫比亞大學(xué)心理學(xué)教授?！局饕獌?nèi)容】一、人的兩種思維模式1、固定型思維模式：認(rèn)為人的才能一成不變。讓人時(shí)刻想證明自己的智力、個(gè)性和特征。（過分看重各種排名）會(huì)把發(fā)生的事當(dāng)成衡量自己能力和價(jià)值的直接標(biāo)尺。（考了第幾名說明自己的能力和價(jià)值處于第幾）2、成長(zhǎng)型思維模式：認(rèn)為人的能力可以努力培養(yǎng)。二、兩種思維模式的區(qū)別1、對(duì)自身評(píng)價(jià)的準(zhǔn)確度不同固定型思維者，對(duì)自己能力的評(píng)估非好即壞，所以難免失真

2、。（考好了就認(rèn)可自己，考的不好就否定自己）成長(zhǎng)型思維者，相信能力可以培養(yǎng)，所以對(duì)現(xiàn)有水平都能以開放的心態(tài)評(píng)估。（一次考試或項(xiàng)目的好壞不代表自己能力的好壞）2、對(duì)成功的看法不同固定型希望確保自己的成功，極力掩飾不足，最后變成不愛學(xué)習(xí)者。（因?yàn)閷W(xué)習(xí)就以為自己某方面是需要改進(jìn)的，是失敗的，他對(duì)此絕不會(huì)認(rèn)同）成長(zhǎng)型認(rèn)為，成功意味著擴(kuò)展自己的能力，而這需要不斷通過學(xué)習(xí)才能實(shí)現(xiàn)。3、對(duì)失敗的看法不同對(duì)固定型來說，如果某事失敗了，他就成了失敗者。（他

3、們眼中的失敗不僅僅是一個(gè)普通的行為，而是一種身份——失敗者）在成長(zhǎng)型來看，即使失敗是痛苦的，但是也不能由此對(duì)自己下定義。（失敗只是一個(gè)需要面對(duì)和解決的問題，并且從中還能學(xué)習(xí)和收益。）失敗≠失敗者（2）領(lǐng)導(dǎo)力和成長(zhǎng)型思維模式鋼鐵大王卡耐基說希望自己的墓志銘是：長(zhǎng)眠于此的人，能把比他更優(yōu)秀的人才招致麾下。他們的世界充滿明亮、包容和正能量。無論看待自己還是他人，都具有發(fā)展?jié)撃?。?jīng)營(yíng)公司不是為了凸顯優(yōu)越，而是為了促進(jìn)自己、員工和整個(gè)企業(yè)的成長(zhǎng)。

4、固定型領(lǐng)導(dǎo)者總是追求證明自己，強(qiáng)調(diào)我，而成長(zhǎng)型則更重視“我們”。3、人際關(guān)系：相處的思維模式（1）愛情關(guān)系成長(zhǎng)型認(rèn)為一切都可以培養(yǎng)，需要彼此磨合共同努力。即使兩人發(fā)生沖突，他們?nèi)匀幌嘈疟舜岁P(guān)系是良好的。固定型則認(rèn)為愛情是理想的，是完美和永恒的和諧相處。兩人兩處會(huì)出現(xiàn)的主要問題有：一是他們會(huì)覺得真正的愛情是不需要努力的，如果愛情需要努力，則說明它不屬于自己，因?yàn)樗麄冇X得兩人應(yīng)該是心有靈犀的。二是他們認(rèn)為問題意味著性格缺陷，當(dāng)兩人發(fā)生沖突時(shí)

5、，大多數(shù)情況下會(huì)責(zé)備對(duì)方性格有缺陷，而又覺得性格缺陷是無法改變的額，最終兩人問題是無法解決的。（2）社交固定型思維會(huì)妨礙人們的社交，其更容易害羞：一是因?yàn)樗麄冊(cè)谝馑说脑u(píng)價(jià)而導(dǎo)致容易焦慮和懷疑自己。二是他們不愿意和比自己強(qiáng)的人接觸，害怕冒險(xiǎn)害怕自己在交往中出錯(cuò)。成長(zhǎng)型的人，在社交中也會(huì)害羞，但是會(huì)把社交當(dāng)成一種挑戰(zhàn)，因此會(huì)漸入佳境。4、教育（1）父母教育孩子固定型父母，不在乎孩子的興趣和潛能，只要求孩子達(dá)成所期望的成就。否則會(huì)覺得孩子好