九陽豆?jié){機食譜大全

1、九陽豆?jié){機食譜大全九陽豆?jié){機食譜大全九陽豆?jié){機食譜大全九陽豆?jié){機食譜大全1、五豆豆?jié){五豆豆?jié){用料:黃豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升制法:1、將五種豆類浸泡6—16小時，備用2、將浸泡好的五豆裝入豆?jié){機網(wǎng)罩中，往杯體內(nèi)加入清水，啟動豆?jié){機，十幾分鐘后豆?jié){煮熟，報警即成。功效:降脂降壓、強筋健脾、保護(hù)心血管，預(yù)防老年病噢2、黑糖薏仁米漿黑糖薏仁米漿材料:糙米60克、花生仁10克、薏仁10克、黑糖適

2、量做法:1、糙米洗凈，泡水約2小時備用。2、將泡好的糙米、花生仁、薏仁放入豆?jié){機杯體中，加水至上下水位線間，接通電源，按“營養(yǎng)米糊”鍵即可。3、可趁熱加入黑糖攪勻調(diào)味。功效:黑糖性溫味甘，有活血散瘀、溫經(jīng)散寒的功效，加在米漿中飲用可增加能量、活絡(luò)氣血，讓你精神煥發(fā)。薏仁富含維生素B群，有清熱、美白潤膚的效果。3、綠豆?jié){綠豆?jié){材料:綠豆80克、白糖50克、清水適量。做法:1、將綠豆洗凈，浸泡6—16小時。2、將泡好的綠豆放入豆?jié){機網(wǎng)罩中，

3、杯體中加入清水，啟動機器，十幾分鐘后豆?jié){煮熟。3、趁熱往杯體內(nèi)加入白糖，不愿喝甜的也可不加糖。功效:清熱解暑、利水消腫、潤喉止渴、明目降壓。（進(jìn)行溫補者不宜飲用，以免失去溫補功效；脾胃虛寒者不宜過多飲用以防腹瀉。網(wǎng)罩中的豆渣加白糖調(diào)成豆沙，十分可口噢。）2功效:補氣提神，消暑涼血。8、紅棗枸杞豆?jié){紅棗枸杞豆?jié){用料:黃豆45克、紅棗15（去核）克、枸杞10克、清水1200毫升制法:1、將黃豆浸泡6—16小時；2、將紅棗洗凈去核，枸杞洗凈備

4、用；3、將泡好的黃豆、紅棗和枸杞裝入豆?jié){機網(wǎng)罩內(nèi)，杯體內(nèi)加入清水，啟動豆?jié){機，十幾分鐘豆?jié){煮熟即可。功效:補虛益氣、安神補腎、改善心肌營養(yǎng)、防治心血管疾病。9、紅棗蓮子漿紅棗蓮子漿用料:紅棗（去核）15克、蓮子肉15克、黃豆50克、白糖50克、清水適量。制法:1、將黃豆浸泡6—16小時；2、將蓮子肉泡至發(fā)軟；3、將紅棗洗凈與蓮子肉、黃豆一并裝入豆?jié){機網(wǎng)罩內(nèi)，杯體內(nèi)加入清水，啟動豆?jié){機，十幾分鐘豆?jié){煮熟。4、趁熱往杯體內(nèi)加入白糖，攪勻即成