豆?jié){機(jī)食譜大全_第1頁
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文檔簡介

1、九陽豆?jié){機(jī)食譜大全一、豆?jié){DIY11.五豆豆?jié){23.綠豆?jié){34.枸杞豆?jié){45.黑豆芝麻漿56.花生豆?jié){67.紅棗綠豆豆?jié){78.紅棗枸杞豆?jié){89.紅棗蓮子漿910花生乳1011.栗子燕麥豆?jié){1112.蝦皮紫菜補鈣豆?jié){12二、濃湯DIY131.西紅柿土豆湯132.洋蔥蘑菇濃湯143.番茄蔬菜湯154.豆?jié){冷湯165.玉米粒濃湯17三、果蔬冷飲181.香蕉奶昔18一、五豆豆?jié){用料:黃豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、

2、水1200毫升制法:1、將五種豆類浸泡6—16小時，備用2、將浸泡好的五豆裝入豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩中，往杯體內(nèi)加入清水，啟動豆?jié){機(jī)，十幾分鐘后豆?jié){煮熟，報警即成。功效:降脂降壓、強(qiáng)筋健脾、保護(hù)心血管，預(yù)防老年病噢二、黑糖薏仁米漿材料:糙米60克、花生仁10克、薏仁10克、黑糖適量做法:1、糙米洗凈，泡水約2小時備用。2、將泡好的糙米、花生仁、薏仁放入豆?jié){機(jī)杯體中，加水至上下水位線間，接通電源，按“營養(yǎng)米糊”鍵即可。3、可趁熱加入黑糖攪勻調(diào)味。功效

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