體內(nèi)寒濕濕熱祛除的幾種方法

1、1用一個雞蛋去掉你身上的濕氣【適用人群】：所有人，尤其是身上容易起風(fēng)包，并且經(jīng)常在潮濕的天氣里身體癢的人。如果下身也癢或者有異味，就更要使用了。另外，生過病和小產(chǎn)過的女性尤其適用?！静牧稀浚禾暨x新鮮的雞蛋2個，清水半鍋。注：有條件的最好用土雞蛋?！痉椒ā浚喊脲侀_水，水最好能將雞蛋全部覆蓋，開大火，然后馬上將帶殼雞蛋放進鍋里煮，水開三分鐘后將火調(diào)到最小，再煮1520分鐘，關(guān)火，悶一兩分鐘，用笊籬取出雞蛋，趁熱剝殼，請注意一定不要把雞蛋弄破

2、。趁熱將雞蛋放在臉上滾，快速的（因為太燙），主要是眼睛和額頭，然后把面部其他位置都滾到。直到雞蛋沒有熱度。癥狀：撥開蛋清，如果蛋黃上起滿了小點點，說明有風(fēng)氣，風(fēng)氣的大小根據(jù)小點點的大小和數(shù)量不同而不同。如果蛋黃變黑，說明有濕毒，濕毒大小依蛋黃顏色深淺不同而不同，這個自己都可以根據(jù)肉眼判斷?！玖硗狻浚焊鶕?jù)這個方法，還可以將下身，四肢，前胸和后背的濕毒和風(fēng)氣吸出來。其中下身（外陰）和腿上的風(fēng)氣呈現(xiàn)條形狀，與臉上和上身不同?！咀⒁狻浚?、雞蛋

3、一定要熱，如果不熱了，可以再煮一下繼續(xù)滾。2、第一次使用滾臉后，額頭會很癢，是因為風(fēng)氣被吸出來了。第一次在胳膊和腿上使用后，小腿和肩膀會很癢，這也是風(fēng)氣和濕毒被吸出來的信號。下身被吸后，明顯不再腫脹和有異味。3、如果這是您第一次使用這種方法，而且您的風(fēng)氣和濕毒還比較嚴重，那么可能需要每天使用兩個雞蛋，一個滾上身，一個滾下身，直到雞蛋滾完蛋黃沒有變化為止，這個過程也許時間比較長，身上濕氣較大可能要持續(xù)一個多月才將濕氣全部吸出。很多湖南人剛

4、出生就被用雞蛋滾過，他們定時（比如每個月一次）使用雞蛋，一次一兩個雞蛋即可將毒氣和風(fēng)氣祛除干凈。【最后】：不要懷疑你自己沒有濕毒，其實每個人都有，但是很多很多人不知道。吃藥往往不是做好的方法，雞蛋雖不是很便宜，但是卻可以使身體干干凈凈，這樣想來一年二三十元的投資也是值得的。不信你可以花兩塊錢買幾個雞蛋試試，如果你覺得有效果，請將3側(cè)就是子宮反射區(qū)，腳后跟的外側(cè)就是卵巢反射區(qū)，一定要記住，腳、腿、腰部受涼就是傷腎，就會引起小腹部的經(jīng)絡(luò)收縮

5、，就會造成瘀堵，對健康十分不利；相由心生去年，當時和我同事的一個女孩問過我這個問題：“相貌都是天生的，為什么說由心生呢？”。當時我是這樣回答的：這個相不是相貌的相，什么是相？你的言行舉止，行動坐臥，這個叫做相。這個相各人都不相同，并且是由心生的。，看她不大認同，我又補充了一句：你看死人，還是長那個樣子，但是他是沒有相的。為什么有的人笑很狂放，有的人笑不露齒。為什么有的人嘴角上揚，有的人嘴角咧開。為什么有的人言語鏗鏘擲地有聲，有的人言語低

6、微，低眉順眼。為什么同樣是做體操，每個人的動作幅度，節(jié)奏，都有些許差別？請大家照鏡子的時候，留意自己的左右半邊臉。是不是笑的時候一邊笑的很自然，一邊笑的不自然。甚至嚴重的人，不笑的時候也能分辨的很清楚？好的中醫(yī)，好的傳統(tǒng)文化的繼承人，僅僅通過你的言行舉止，便可以把你的身體狀況摸的七八分。人，是一個整體，是心靈和肉體的“一”，是靈魂和軀殼的“一”。中里老師說：一種疾病就是一種思想。這里面的道理很深，今天不多談了，往后如有機緣，會再與大家探

7、討。身心合一借用中里老師在講膽經(jīng)時提到的話：《黃帝內(nèi)經(jīng)》上說“肝者，將軍之官，謀慮出焉，膽者，中正之官，決斷出焉”。這句是說，肝是個大將軍，每日運籌帷幄，制訂周密的作戰(zhàn)計劃，膽則是一個剛直不阿的先鋒官，隨時準備采取行動。我們現(xiàn)代人的一大特點，就是用腦過度，思慮太多，精神負擔沉重，心里壓力超載。然而，心里層面的東西，似乎無法用生理的功能來調(diào)試。我們似乎只能求救于心里醫(yī)生，其實不然，身心本是一體，須臾不曾相離。有哪些心里問題，必產(chǎn)生相應(yīng)的生

8、理病變，如經(jīng)常生悶氣的女士，就很容易發(fā)生子宮、卵巢和乳房的問題?？謶趾蛻n慮會造成男子長期的性功能障礙，脾氣急燥的人最愛患高血壓，心臟病。精神緊張的人常會得胃潰瘍。但是競爭激烈的社會環(huán)境，不會改變，每個人的精神壓力，難以避免，為了生存，我們必須去承受這一切重負。所以，我們需要找到舒解壓力的方法。我們可以找些廢紙來撕，找些氣球來踩，找個沙袋來打，甚至找來包裝用的塑料泡泡來捏，都可以舒解心中的郁悶和壓力。但是這些方法，還是從心理層面去治療心里