初中籃球興趣小組活動(dòng)記錄表

1、籃球興趣小組活動(dòng)記錄表課題原地運(yùn)球練習(xí)指導(dǎo)教師活動(dòng)時(shí)間活動(dòng)地點(diǎn)操場(chǎng)參加人數(shù)15活動(dòng)目的讓學(xué)生更好地掌握初步籃球技能，促進(jìn)身體機(jī)能和諧發(fā)展活動(dòng)準(zhǔn)備1、熱身練習(xí)2、慢跑活動(dòng)過(guò)程設(shè)計(jì)記錄及反思1、集合整隊(duì)2、師生問(wèn)好3、宣布本課內(nèi)容4、反應(yīng)游戲：（1）走（2）跑（3）坐下5、自由體會(huì)原地運(yùn)球動(dòng)作方法:學(xué)生分散練習(xí)原地自由體會(huì)運(yùn)球在老師的提示下注意上、下肢的動(dòng)作。6、原地練習(xí)單手正、側(cè)面運(yùn)球方法：兩腳前后站立，兩膝微屈，重心在兩腿之前，五指自然

2、張開(kāi)，大臂帶動(dòng)小臂，手腕向下壓，球的位置控制在身體左右側(cè)。7、雙手體前交替運(yùn)球方法：兩腳左右站立，兩手左右來(lái)回運(yùn)球，球的落地點(diǎn)控制在兩腿中間?；@球興趣小組活動(dòng)記錄表課題行進(jìn)間單手低手投籃指導(dǎo)教師活動(dòng)時(shí)間活動(dòng)地點(diǎn)操場(chǎng)參加人數(shù)15活動(dòng)目的讓學(xué)生更好地掌握初步籃球技能，促進(jìn)身體機(jī)能和諧發(fā)展活動(dòng)準(zhǔn)備熱身練習(xí)慢跑活動(dòng)過(guò)程設(shè)計(jì)記錄及反思一、熱身活動(dòng)：蛇行跑，師生擊掌互相致意2、游戲：蛇戰(zhàn)3、柔韌性練習(xí)二、熟悉球性練習(xí)1、任意運(yùn)球2、球繞環(huán)3、胯下顛