甲流主要通過(guò)飛沫傳播 佩戴普通口罩即可預(yù)防

1、甲流主要通過(guò)飛沫傳播甲流主要通過(guò)飛沫傳播佩戴普通口罩佩戴普通口罩即可預(yù)防即可預(yù)防黃建始：盲目地戴口罩，盲目地喝板藍(lán)根在21世紀(jì)是不應(yīng)該提倡的，如果18世紀(jì)、19世紀(jì)甚至20世紀(jì)初期可以，現(xiàn)在已經(jīng)有足夠的科學(xué)信息告訴我們來(lái)龍去脈，我們不能再干知其然不知所以然的事，我們應(yīng)該知其然再知其所以然。因?yàn)橐淙挥忠渌匀唬揖拖氚盐以诓┛蜕现v過(guò)的話在這里直接跟網(wǎng)友交流一下。因?yàn)樗械膫魅静〉陌l(fā)生和流行取決于三個(gè)方面的因素，第一，傳染源。第二，

2、傳播途徑。第三，易感人群，所有傳染病的發(fā)生和流行都受這三方面危險(xiǎn)因素的影響。從傳染源來(lái)說(shuō)，甲型H1N1流感的傳染源是帶有甲型H1N1流感病毒的人。哪些人帶有？第一是病人。第二，隱性感染者。第三，潛伏期的人。為什么會(huì)有病人、隱性感染和潛伏期呢？道理一講大家就明白。因?yàn)樗袀魅静〉膫魅具^(guò)程都是像拔河一樣，雙方在斗爭(zhēng)的過(guò)程。當(dāng)病毒進(jìn)了體內(nèi)，假如病毒贏了，你就變成一個(gè)病人。假如你身體強(qiáng)，和病毒差不多的水平，那就僵持，像拔河拔不動(dòng)，就成為隱性感染

3、者。如果人的力量更大，贏了，病毒就被殺死了，就好了。潛伏期就是在還沒(méi)有最后決定勝敗的時(shí)候。如果我們贏了就不是潛伏期，如果我們輸了，你就發(fā)病了，這種叫潛伏期。所以，傳染病在發(fā)病期，潛伏期都有可能是傳染源。病人我們知道他發(fā)燒、咳嗽、打噴嚏，全身無(wú)力、流鼻涕等等這些感冒的癥狀，這些好辦。關(guān)鍵難在隱性感染者和潛伏期，這是沒(méi)有辦法的。因?yàn)楹臀覀兤胀ㄈ艘粯?，誰(shuí)都不知道，也就是用句時(shí)興的話“到處都是余則成”。這時(shí)，作為一個(gè)健康的人或者需要預(yù)防的人來(lái)說(shuō)

4、，就要減少和人接觸的機(jī)會(huì)。假如你把自己關(guān)在房間里，肯定沒(méi)有和人接觸的機(jī)會(huì)。假如你去逛商場(chǎng)、看電影，去人多的地方，去地鐵，很顯然這種機(jī)會(huì)就多了。這就是在傳染源這個(gè)方面，每個(gè)人能做的就是減少接觸機(jī)會(huì)，但是不能完全不接觸人。第二個(gè)方面的因素就是傳播途徑，曾光教授團(tuán)隊(duì)有一個(gè)發(fā)現(xiàn)，甲流主要是通過(guò)飛沫傳博，我們離這么近就有可能通過(guò)飛沫傳染上。假如離得很遠(yuǎn)就不一定傳染上。還有一種就是我說(shuō)話會(huì)變成氣溶膠，在空氣到處都是，浮在那里，人家進(jìn)來(lái)可能呼吸到。但

5、目前關(guān)于甲型流感通過(guò)氣溶膠傳播的證據(jù)很少，主要是通過(guò)飛沫。一個(gè)大巴車坐著一車人，走了幾個(gè)小時(shí)，發(fā)現(xiàn)就是坐在旁邊的傳染的多，遠(yuǎn)處的人很少傳染上。飛沫傳染有一個(gè)很有效的科學(xué)技術(shù)手段可以阻止，什么手段呢？口罩。現(xiàn)在有很多口罩，大家眼花繚亂，有普通口罩，有外科口罩，有N95口罩。主持人王瑩：還有什么電子口罩。黃建始：N95口罩，甚至還有藝術(shù)口罩，到底哪種好？是不是N95最好？SARS期間大家覺(jué)得N95最好。最近，昨天還是前天美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)雜志發(fā)表了

6、一個(gè)最新研究，加拿大研究人員發(fā)現(xiàn)，做了隨機(jī)對(duì)照研究，一組護(hù)士戴N95口罩，一組護(hù)士戴普通的外科口罩，外科口罩其實(shí)就是和我們市面上很多口罩差不了太多，戴N95口罩的48個(gè)人感染，戴外科口罩的50個(gè)人感染，基本上差不多。因此大家就可以放心，你戴什么口罩基本上只要你戴的準(zhǔn)確，就應(yīng)該有作用，所以不一定要追求高科技的口罩。黃建始：這是錯(cuò)的，你用手擋著可以病毒擴(kuò)散，這是有效的。但是你用手捂，你又用手拉住地鐵的桿，這樣別人來(lái)又拉著，傳播出去了。我來(lái)做

7、節(jié)目，和您握手，又傳染給我了。主持人王瑩：黃教授你說(shuō)得好可怕，趕快告訴我正確的方法。黃建始：還有第三個(gè)，每個(gè)人每天都會(huì)下意識(shí)地摸自己的臉、鼻子，揉眼睛，一天20、30次，這樣做如果手被污染就通過(guò)粘膜傳給自己。那么沒(méi)手紙?jiān)趺次婵诒悄亍分鞒秩送醅摚耗氵@個(gè)問(wèn)題故意為難我，不知道各位網(wǎng)友采取什么方法？黃建始：這在中國(guó)和發(fā)達(dá)國(guó)家有很大的區(qū)別，西方發(fā)達(dá)國(guó)家專門教給你這種情況怎么做，用肘子擋，這樣子的，沒(méi)人去摸自己的袖子。主持人王瑩：這樣能擋得住嗎？

8、(黃建始演示怎么捂住嘴)黃建始：能擋住。所以，文明都是雞毛蒜皮的小事，這樣你不會(huì)用手捂。當(dāng)然有一個(gè)前提，你下了班去抱孩子最好把衣服換掉，洗了手和臉，不要把病毒傳給他人。主持人王瑩：好多細(xì)節(jié)都要注意。黃建始：都是一些細(xì)節(jié)。不是一定要追求藥物、疫苗。疫苗和藥物相對(duì)來(lái)講只是一部分人用。所有的人要做的就是明白這些最基本的道理，知其然也要知其所以然。不是盲目戴口罩、洗手，為什么洗手？你不可能不接觸外面，摸桌子。這個(gè)桌子我也不知道有沒(méi)有。你不可能不

9、打噴嚏，正因?yàn)檫@樣，你經(jīng)常洗手就洗掉了，洗手也是很講究，網(wǎng)上有很多關(guān)于怎么洗手，先打濕，然后這樣洗，這樣洗，洗完像我們做醫(yī)生的還要把手上舉，因?yàn)榉乐古K水下流，如果往下流又污染了。洗手還有一個(gè)問(wèn)題，你去公共廁所洗，廁所門都是彈簧門，你洗手洗得很辛苦，但是如果洗完手握手把又污染了。我們要把擦手的紙包著手把把門拉開，用腳擋著，丟掉再離開。這些都很簡(jiǎn)單。主持人王瑩：也很講究，注重細(xì)節(jié)。黃建始：因?yàn)閭魅静×餍衅陂g你不知道誰(shuí)是余則成，誰(shuí)是潛伏期的人

10、。主持人王瑩：大家都擔(dān)心甲流的致死率，每天都聽到有人因?yàn)榧琢魉劳?。黃建始：剛才沒(méi)說(shuō)完孕婦怎么樣，美國(guó)已經(jīng)有孕婦死于甲流，還有孕婦住院，而且孕婦住院以后發(fā)現(xiàn)得了甲感的孕婦住院發(fā)生危重病的機(jī)會(huì)比普通人得甲感變成危重病人的機(jī)會(huì)高十倍。因?yàn)槊绹?guó)有數(shù)據(jù)證明，所以美國(guó)的孕婦打疫苗。中國(guó)到目前為止應(yīng)該感謝還沒(méi)有看到孕婦得病的報(bào)道，也沒(méi)有孕婦發(fā)生危急病例的報(bào)告，更沒(méi)有孕婦死亡的報(bào)告。而且還有中國(guó)歷年的情況，中國(guó)歷年孕婦都不打流感疫苗，所以中國(guó)現(xiàn)在沒(méi)有孕