穴位按摩治療嗓子疼

1、穴位按摩治療嗓子疼醫(yī)圣孫思邈在《千金要方》中曾提到照海穴，意即照耀大海（水）之穴，他稱此穴為“漏陰”，就是說這個穴位出了問題，人的腎水減少了，就會造成腎陰虧虛，引起虛火上升。因此，只要我們感到胸悶、嗓子干痛、聲音嘶啞，都可以按摩這個穴位，既有滋腎清熱的功效，還能讓身體的三焦功能順暢起來，可謂是一舉兩得，立竿見影的妙法。中醫(yī)認為，咽喉為肺胃所屬：咽接食管，通于胃；喉接氣管，通于肺。外感風熱，肺胃實熱等產(chǎn)生的熱證，皆可引起咽喉腫痛。照海穴屬

2、足少陰腎經(jīng)穴位，“照”意為照射，“?！币獯笏?，“照海”合并，意指腎經(jīng)經(jīng)水在此大量蒸發(fā)，具有吸熱生氣作用，正好能緩解引發(fā)嗓子疼的熱證。此穴位位于足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝尖下方凹陷處，按壓時，不可用蠻力、猛力。中醫(yī)推拿講究得氣，按壓中感到酸、麻、脹就已經(jīng)達到得氣的效果了，不是按得越疼越紫越好。按壓的時間也不易太長，5—10分鐘即可。為了增強清咽利喉的效果，還可以配合按壓列缺穴、太溪穴和天突穴等，幾個穴位相互交替，避免因按壓過量而造成皮膚、軟組織損傷具體

3、按摩方法是：人坐在椅子上，把兩只腳心對齊，用力按內(nèi)跟下的一個小坑，在按摩這個穴位時要閉口，感覺到嘴里有津液出來時，一定要咽到肚子里，一般來說，點揉到3~5分鐘的時候就會感覺喉嚨里有津液出現(xiàn)，疼痛也會隨之緩解，這就是古人所說的吞津法。在臨床時還發(fā)現(xiàn)堅持每天按摩3~5分鐘，對失眠也有一定的療效。這幾個穴位可以治嗓子疼治療咽炎友人咽喉炎一個多月了，說話沙啞，難受得很。先后用了一個多月的時間，拍過片，輸過液，吃過中西藥，均不見效。前后花了一千多

4、元錢。選了以下這些穴位給他按摩：照海、少商、丘墟、商丘、魚際、尺澤、曲池、內(nèi)關(guān)。共按了二十多分鐘。以下為所按穴位的一些功效：1、照海（腎經(jīng)）－專治咽喉炎。從古至今，它治療咽喉方面的疾病最有效，如咽喉痛、慢性咽炎。實際上，腎經(jīng)上的穴位都能治療咽喉疾患，因為腎經(jīng)本身就是通咽喉的。但照海穴是專治，且效果極佳。2、少商穴（肺經(jīng)）－－治嗓子痛效果最佳。特別是急性咽喉腫痛有特效。少商穴治嗓子痛效果最佳，特別是急性咽喉腫痛有特效。但這些穴要強刺激才行

5、，過去通常用三棱針來點刺，放一滴血，當時就見效果。用指甲使勁掐一掐也行。3、丘墟（膽經(jīng)）－－專治各種上火之癥。上身各種炎癥。身體自帶的消炎大藥。丘墟是膽經(jīng)的原穴。專治各種上火之癥，也就是西醫(yī)所說的發(fā)炎癥狀，如嗓子發(fā)炎、咽喉腫痛、牙痛發(fā)炎、眼睛紅腫發(fā)炎，頭痛和乳房痛的炎癥等。在足底反射區(qū)，丘墟相當于上身淋巴反射點。4、商丘（脾經(jīng)）－－消炎大藥，下身各類炎癥。該穴正好對應(yīng)于足底反射區(qū)中的下身淋巴反射區(qū)，因此可以治療各種炎癥。炎癥一般是由細菌

6、感染引起的，為什么按摩這個穴位可以消除炎癥呢？這是因為脾是管運血的，它能把新鮮血液運到病灶上去，臟東西被清走后，炎癥自然也就消除了。所以它能治膀胱炎、尿道炎、盆腔炎等。5、魚際（肺經(jīng)）－－清火效果最好。魚際是肺經(jīng)的火穴，清炎的效果出人意料的好。心中有火、夜間愛咳嗽、比較煩熱、睡不著覺時，按它最好。它還能調(diào)節(jié)小孩的腸胃功能。6、尺澤（肺經(jīng)）－－降火、補腎、調(diào)節(jié)身體虛實，內(nèi)關(guān)穴的功能特別強大，凡是跟臟腑有關(guān)的病，都可以通過它來解決。它常用的

7、功效有15個：治心源性哮喘、治打嗝、治胃痛、治嘔吐、治惡心、肋痛（肋骨痛）、雙向調(diào)節(jié)血壓（高血壓降低、低血壓升高）、冠心病、心絞痛、心律不齊（這3種病其實只是一種，只不過表現(xiàn)出不同的癥狀）、治失眠、抑郁癥、偏頭痛、藥物過敏（主要是腸胃不舒服的過敏）、痛經(jīng)、胸口痛、暈車?？偟膩碚f，內(nèi)關(guān)穴的功效就是心、胃、胸全管。但內(nèi)關(guān)穴不是一個補穴，只是通的效果比較好，有阻滯、覺得不舒服，堵了的時候，可以揉內(nèi)關(guān)穴。如果比較虛弱，沒精打彩，就別揉內(nèi)關(guān)穴，因

8、為它是用你的血氣來通的，一通就要耗氣血。12、曲澤（心包經(jīng)）－——補養(yǎng)心臟、心臟供血不足，治長期堵悶、急性胃痛、急性腸胃炎、?！皾伞笔枪喔鹊囊馑迹簿褪墙o心臟以補養(yǎng)。曲澤穴在補充心臟氣血的基礎(chǔ)上，能解決氣血淤滯引起的虛損，改善長期胸悶、心慌之癥，還可以引心包經(jīng)之氣血供給腸胃，治療急性腸胃痛和突發(fā)腸胃炎。曲澤是心包經(jīng)的合穴，合至內(nèi)府，能很好地調(diào)節(jié)心包經(jīng)的整個內(nèi)臟。心臟有損傷，它也能幫助修復(fù)。如果一揉曲澤就很痛，就證明心包經(jīng)相對來說還比較通