穴位按摩治療嗓子疼

1、穴位按摩治療嗓子疼醫(yī)圣孫思邈在《千金要方》中曾提到照海穴，意即照耀大海（水）之穴，他稱此穴為“漏陰”，就是說(shuō)這個(gè)穴位出了問(wèn)題，人的腎水減少了，就會(huì)造成腎陰虧虛，引起虛火上升。因此，只要我們感到胸悶、嗓子干痛、聲音嘶啞，都可以按摩這個(gè)穴位，既有滋腎清熱的功效，還能讓身體的三焦功能順暢起來(lái)，可謂是一舉兩得，立竿見(jiàn)影的妙法。中醫(yī)認(rèn)為，咽喉為肺胃所屬：咽接食管，通于胃；喉接氣管，通于肺。外感風(fēng)熱，肺胃實(shí)熱等產(chǎn)生的熱證，皆可引起咽喉腫痛。照海穴屬

2、足少陰腎經(jīng)穴位，“照”意為照射，“海”意大水，“照海”合并，意指腎經(jīng)經(jīng)水在此大量蒸發(fā)，具有吸熱生氣作用，正好能緩解引發(fā)嗓子疼的熱證。此穴位位于足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝尖下方凹陷處，按壓時(shí)，不可用蠻力、猛力。中醫(yī)推拿講究得氣，按壓中感到酸、麻、脹就已經(jīng)達(dá)到得氣的效果了，不是按得越疼越紫越好。按壓的時(shí)間也不易太長(zhǎng)，5—10分鐘即可。為了增強(qiáng)清咽利喉的效果，還可以配合按壓列缺穴、太溪穴和天突穴等，幾個(gè)穴位相互交替，避免因按壓過(guò)量而造成皮膚、軟組織損傷具體

3、按摩方法是：人坐在椅子上，把兩只腳心對(duì)齊，用力按內(nèi)跟下的一個(gè)小坑，在按摩這個(gè)穴位時(shí)要閉口，感覺(jué)到嘴里有津液出來(lái)時(shí)，一定要咽到肚子里，一般來(lái)說(shuō)，點(diǎn)揉到3~5分鐘的時(shí)候就會(huì)感覺(jué)喉嚨里有津液出現(xiàn)，疼痛也會(huì)隨之緩解，這就是古人所說(shuō)的吞津法。在臨床時(shí)還發(fā)現(xiàn)堅(jiān)持每天按摩3~5分鐘，對(duì)失眠也有一定的療效。這幾個(gè)穴位可以治嗓子疼治療咽炎友人咽喉炎一個(gè)多月了，說(shuō)話沙啞，難受得很。先后用了一個(gè)多月的時(shí)間，拍過(guò)片，輸過(guò)液，吃過(guò)中西藥，均不見(jiàn)效。前后花了一千多

4、元錢(qián)。選了以下這些穴位給他按摩：照海、少商、丘墟、商丘、魚(yú)際、尺澤、曲池、內(nèi)關(guān)。共按了二十多分鐘。以下為所按穴位的一些功效：1、照海（腎經(jīng)）－專治咽喉炎。從古至今，它治療咽喉方面的疾病最有效，如咽喉痛、慢性咽炎。實(shí)際上，腎經(jīng)上的穴位都能治療咽喉疾患，因?yàn)槟I經(jīng)本身就是通咽喉的。但照海穴是專治，且效果極佳。2、少商穴（肺經(jīng)）－－治嗓子痛效果最佳。特別是急性咽喉腫痛有特效。少商穴治嗓子痛效果最佳，特別是急性咽喉腫痛有特效。但這些穴要強(qiáng)刺激才行

5、，過(guò)去通常用三棱針來(lái)點(diǎn)刺，放一滴血，當(dāng)時(shí)就見(jiàn)效果。用指甲使勁掐一掐也行。3、丘墟（膽經(jīng)）－－專治各種上火之癥。上身各種炎癥。身體自帶的消炎大藥。丘墟是膽經(jīng)的原穴。專治各種上火之癥，也就是西醫(yī)所說(shuō)的發(fā)炎癥狀，如嗓子發(fā)炎、咽喉腫痛、牙痛發(fā)炎、眼睛紅腫發(fā)炎，頭痛和乳房痛的炎癥等。在足底反射區(qū)，丘墟相當(dāng)于上身淋巴反射點(diǎn)。4、商丘（脾經(jīng)）－－消炎大藥，下身各類炎癥。該穴正好對(duì)應(yīng)于足底反射區(qū)中的下身淋巴反射區(qū)，因此可以治療各種炎癥。炎癥一般是由細(xì)菌

6、感染引起的，為什么按摩這個(gè)穴位可以消除炎癥呢？這是因?yàn)槠⑹枪苓\(yùn)血的，它能把新鮮血液運(yùn)到病灶上去，臟東西被清走后，炎癥自然也就消除了。所以它能治膀胱炎、尿道炎、盆腔炎等。5、魚(yú)際（肺經(jīng)）－－清火效果最好。魚(yú)際是肺經(jīng)的火穴，清炎的效果出人意料的好。心中有火、夜間愛(ài)咳嗽、比較煩熱、睡不著覺(jué)時(shí)，按它最好。它還能調(diào)節(jié)小孩的腸胃功能。6、尺澤（肺經(jīng)）－－降火、補(bǔ)腎、調(diào)節(jié)身體虛實(shí)，內(nèi)關(guān)穴的功能特別強(qiáng)大，凡是跟臟腑有關(guān)的病，都可以通過(guò)它來(lái)解決。它常用的

7、功效有15個(gè)：治心源性哮喘、治打嗝、治胃痛、治嘔吐、治惡心、肋痛（肋骨痛）、雙向調(diào)節(jié)血壓（高血壓降低、低血壓升高）、冠心病、心絞痛、心律不齊（這3種病其實(shí)只是一種，只不過(guò)表現(xiàn)出不同的癥狀）、治失眠、抑郁癥、偏頭痛、藥物過(guò)敏（主要是腸胃不舒服的過(guò)敏）、痛經(jīng)、胸口痛、暈車?？偟膩?lái)說(shuō)，內(nèi)關(guān)穴的功效就是心、胃、胸全管。但內(nèi)關(guān)穴不是一個(gè)補(bǔ)穴，只是通的效果比較好，有阻滯、覺(jué)得不舒服，堵了的時(shí)候，可以揉內(nèi)關(guān)穴。如果比較虛弱，沒(méi)精打彩，就別揉內(nèi)關(guān)穴，因

8、為它是用你的血?dú)鈦?lái)通的，一通就要耗氣血。12、曲澤（心包經(jīng)）－——補(bǔ)養(yǎng)心臟、心臟供血不足，治長(zhǎng)期堵悶、急性胃痛、急性腸胃炎、?！皾伞笔枪喔鹊囊馑?，也就是給心臟以補(bǔ)養(yǎng)。曲澤穴在補(bǔ)充心臟氣血的基礎(chǔ)上，能解決氣血淤滯引起的虛損，改善長(zhǎng)期胸悶、心慌之癥，還可以引心包經(jīng)之氣血供給腸胃，治療急性腸胃痛和突發(fā)腸胃炎。曲澤是心包經(jīng)的合穴，合至內(nèi)府，能很好地調(diào)節(jié)心包經(jīng)的整個(gè)內(nèi)臟。心臟有損傷，它也能幫助修復(fù)。如果一揉曲澤就很痛，就證明心包經(jīng)相對(duì)來(lái)說(shuō)還比較通