記憶方法

1、魔術記憶魔術記憶凱文凱文都迪都迪超級記憶館超級記憶館1美國最權威的記憶力提升訓練專家美國最權威的記憶力提升訓練專家全球最大的記憶力培訓學校全球最大的記憶力培訓學校美國記憶力機構專用教材美國記憶力機構專用教材短短短短30分鐘就能釋放你的記憶力潛能！分鐘就能釋放你的記憶力潛能！在記憶力方面，我的提升是驚人的，這得益于我的啟蒙老師《魔術記憶》?！?3屆世界記憶錦標賽獲獎者、中國首位“世界記憶大師”張杰《魔術記憶》在中國出版后，不僅在國內掀起

2、了大腦開發(fā)訓練的浪潮，而且為中國第一位“世界記憶大師”張杰等數(shù)以萬計的讀者打開了記憶之門！每天用30分鐘完成指定課程，30天后，你就會驚奇地發(fā)現(xiàn)自己擁有了過目不忘的超級記憶力！作者簡介：作者簡介：凱文?都迪，美國最著名的記憶力提升訓練權威，全球最大的記憶力培訓學?！绹洃浟C構創(chuàng)辦人。年輕時，他也曾有過學習障礙的問題，因而讀遍了通過訓練提升記憶力的所有書籍。最后，他結合自身的體會發(fā)展出自己的記憶力提升訓練模式，并創(chuàng)辦了美國記憶力機構

3、。他的超級記憶力自我訓練法風靡歐美，是西方最流行的記憶力訓練教程。超級記憶力基本規(guī)則超級記憶力基本規(guī)則1、按順序讀完這二十五章。2、每一章的內容在20~30分鐘內完成，不必花太多時間消化。3、若每天閱讀超過一章，每章之間休息10~15分鐘。4、看書時，決不可分心。5、隨時抽空學習。6、閱讀之前，不要用餐。7、除非有具體指示，在學習時別做任何筆記。可塑性指數(shù)可塑性指數(shù)學習的意愿接受改變的意愿＝可塑性指數(shù)獲得超級記憶力四個層次獲得超級記憶力

4、四個層次層次一：潛意識無能。對記憶力根本沒有概念。層次二：意識無能。知道該做哪些改變，但做不到。層次三：意識勝任。有意識地運用任何超級記憶力技能或練習。層次四：潛意識勝任。自覺應用這些技能。魔術記憶魔術記憶凱文凱文都迪都迪超級記憶館超級記憶館3第一部分第一部分超級記憶力超級記憶力第一章第一章學習基本聯(lián)想學習基本聯(lián)想詞聯(lián)想詞聯(lián)想以合乎常理的方式，將已知與要記住的事物連接成一體。學習詞聯(lián)想的學習詞聯(lián)想的3個理由個理由1、改掉壞習慣。2、以腦

5、力體操的形式，增加頭腦的反應速度。3、了解心智運行的基本方式。你的心智用圖像思考你的心智用圖像思考將數(shù)字1~20和所對應的詞組成樹表。必做的心理練習必做的心理練習如果你一個人練習，可以一邊在心中復習前面的表格，一邊做別的事：聽音樂、做飯。你可以對自己說：“1看起來像樹干。一把六發(fā)式左輪手槍，在6英尺以內會被射中。10局和1個10磅重的球，讓我想到保齡球。”你只有明白了為何數(shù)字與詞會一起出現(xiàn)，才能專注于聯(lián)想物。你若與同伴一起做練習，就可以