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1、馬安中心小學(xué)“鄉(xiāng)村少年宮”籃球興趣小組活動記錄時(shí)間2016.3.1—4地點(diǎn)籃球場指導(dǎo)教師黃榮海人數(shù)35活動目標(biāo)隊(duì)形訓(xùn)練活動過程1、單手直臂旋轉(zhuǎn)球練習(xí)（左右手共10分鐘）要點(diǎn)：胳膊盡量伸直，掌心不要接觸球。2、雙手持球體前屈練習(xí)（4個(gè)八拍）胳膊要伸直3、雙手持球體側(cè)屈練習(xí)（4個(gè)八拍）小結(jié)講解要領(lǐng)，練習(xí)運(yùn)球馬安中心小學(xué)“鄉(xiāng)村少年宮”籃球興趣小組活動記錄時(shí)間2016.3.14—18地點(diǎn)籃球場指導(dǎo)教師黃榮海人數(shù)30活動目標(biāo)體能訓(xùn)練，原地投籃活動
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