公共選項(xiàng)課理論試題庫(kù)

1、公共選項(xiàng)課理論試題庫(kù)（理論考試題含全部答案）單選題1運(yùn)動(dòng)中最容易發(fā)生痙攣的肌肉是小腿的__C_A：足屈拇肌B：屈趾肌C：腓腸肌D：比目魚(yú)肌2在運(yùn)動(dòng)中，由于腦部突然血液供應(yīng)不足而發(fā)生的一時(shí)性知覺(jué)喪失現(xiàn)象，叫做_D__A：中暑B：腦震蕩C：極點(diǎn)D：運(yùn)動(dòng)性暈厥3運(yùn)動(dòng)性昏厥的處置方法是_A__A：平臥，足略高于頭B：墊高頭部C：頭部冷敷D：心臟按壓4在高溫、通風(fēng)不良的環(huán)境中，長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉，易發(fā)生_C__A：運(yùn)動(dòng)性昏厥B：休克C：中暑D：肌

2、肉痙攣5運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)輕度開(kāi)放傷，應(yīng)該__A_A：用紅藥水涂抹傷口B：注射破傷風(fēng)抗毒血清C：紗布包扎D：冷敷6肌肉拉傷在__C_小時(shí)后可施行按摩或理療。A：即刻B：12小時(shí)C：24小時(shí)D：48小時(shí)7單純韌帶扭傷，采用_D__進(jìn)行處置。A：固定B：針灸C：熱敷D：冷敷，加壓包扎8運(yùn)動(dòng)時(shí)身體重心不穩(wěn)定或肌肉收縮不協(xié)調(diào)，易引起_B__。A肩關(guān)節(jié)扭傷B腰部扭傷C髕骨勞損D踝關(guān)節(jié)扭傷9因受外力作用，使關(guān)節(jié)面失去正常的連接關(guān)系叫_C__。A：軟組織損傷

3、B：關(guān)節(jié)、韌帶扭傷C：關(guān)節(jié)脫位D：骨折10關(guān)節(jié)脫位后，應(yīng)該采用_D__進(jìn)行處置。A：冷敷B：熱敷C：加壓包扎D:用長(zhǎng)度和寬度相稱(chēng)的夾板固定傷肢11頭部受外力打擊后，使大腦管理平衡的膜半規(guī)管、橢圓馕、球囊等感受器技能失調(diào)，直至引起意識(shí)和機(jī)能的一時(shí)性障礙，這種現(xiàn)象叫_B__A中暑B腦震蕩C運(yùn)動(dòng)性昏厥D休克12在制定運(yùn)動(dòng)處方時(shí)，為了提高全身耐力，攝氧水平應(yīng)達(dá)到最大攝氧量的_D__A：20%~30%B：40%~50%C：50%~60%D：60%

4、~70%13在制定運(yùn)動(dòng)處方時(shí)，運(yùn)動(dòng)時(shí)間應(yīng)控制在_D__A：5分鐘B：10分鐘C：30分鐘D：60分鐘14一般健身或改善心血管及代謝功能，預(yù)防冠心病、肥胖病等，可練習(xí)_A__項(xiàng)目。A：耐力性項(xiàng)目B：速度性項(xiàng)目C：力量性項(xiàng)目D：柔韌性項(xiàng)目15體育鍛煉從心理方面講對(duì)什么疾病具有一定的改善和治療作用。AA.神經(jīng)衰弱癥B.肥胖C.血壓高D.自閉16積極主動(dòng)參與體育活動(dòng)能預(yù)防和治療心理疾病，是促進(jìn)的重要途徑。AA.心理健康B.身體健康C.道德健康D

5、.社會(huì)適應(yīng)健康17積極主動(dòng)參與體育活動(dòng)，改善對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力，控制情緒，協(xié)調(diào)D。A.同學(xué)關(guān)系B.老鄉(xiāng)關(guān)系C.師生關(guān)系D.人際關(guān)系18人體心肺功能的強(qiáng)弱是反映一個(gè)人的重要標(biāo)志。BA.生理狀況B.體質(zhì)狀況C.心理狀況D.身體狀況19體育運(yùn)動(dòng)的競(jìng)技性和群眾性恰恰為提供了機(jī)會(huì)。BA.團(tuán)結(jié)B.人際交往C.幫助D.互助20長(zhǎng)跑對(duì)人的心肺功能要求比較高，長(zhǎng)跑時(shí)脈搏可達(dá)。DA.120150次分B.130160C.140180D.130200次分21下午

6、課外鍛煉一般在幾時(shí)是一天中最好的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，可以安排比賽或進(jìn)行較劇烈的活動(dòng)CA.上午1112時(shí)B.下午1416時(shí)C.下午1618時(shí)D.下午1519時(shí)22長(zhǎng)跑對(duì)人的心肺功能要求比較高，長(zhǎng)跑時(shí)動(dòng)脈收縮壓可升到。DA.130150mmHgB.150170mmHgC.170190mmHgD.150200mmHg23晚飯后、睡覺(jué)前應(yīng)避免何種活動(dòng)。AA.劇烈活動(dòng)B.中等活動(dòng)C.輕微活動(dòng)D.長(zhǎng)時(shí)間活動(dòng)24長(zhǎng)跑對(duì)人的心肺功能要求比較高，長(zhǎng)跑時(shí)呼吸可達(dá)左右

7、。CA.32次分B.34次分思想是誰(shuí)提出的CA伊菲圖斯B馬克思C顧拜旦D薩馬蘭奇47奧林匹克主義的普及，奧林匹克運(yùn)動(dòng)宗旨的實(shí)現(xiàn)離不了AA大眾體育B競(jìng)技體育C學(xué)校體育D社會(huì)體育48為達(dá)到健身、健美、醫(yī)療和娛樂(lè)消遣等目的而進(jìn)行的內(nèi)容豐富、形式多樣的體育活動(dòng)是DA競(jìng)技體育B學(xué)校體育C大眾體育和競(jìng)技體育D大眾體育49是體育運(yùn)動(dòng)的重要組成部分，也是體育文化發(fā)展的最高層次AA競(jìng)技體育B學(xué)校體育C大眾體育和競(jìng)技體育D大眾體育50競(jìng)技體育的靈魂是CA團(tuán)

8、結(jié)B公平C競(jìng)爭(zhēng)D拼搏51一種位于游戲到工作這一連續(xù)演變過(guò)程中間的一種制度體系化的競(jìng)爭(zhēng)性體育活動(dòng)是BA大眾體育B競(jìng)技體育C體育運(yùn)動(dòng)D學(xué)校體育52全面發(fā)展身體，最大限度的挖掘和發(fā)揮人在體力、心理、智力等方面的潛力基礎(chǔ)上，創(chuàng)造優(yōu)異成績(jī)?yōu)槟康牡倪\(yùn)動(dòng)過(guò)程是BA大眾體育B競(jìng)技體育C體育運(yùn)動(dòng)D學(xué)校體育53能夠促進(jìn)社會(huì)物質(zhì)文明和精神文明建設(shè)的是AA大眾體育B競(jìng)技體育C社會(huì)體育D學(xué)校體育54是社會(huì)主義精神文明建設(shè)的一項(xiàng)重要內(nèi)容DA體育運(yùn)動(dòng)B體育精神C體育