喝茶有禁忌 10類人千萬不能喝茶

1、喝茶有禁忌喝茶有禁忌1010類人千萬不能喝茶類人千萬不能喝茶2013042018:12來源：鳳凰健康綜合眾所周知，飲茶好處很多，從精神的層面講，它能使人心曠神怡；從社交的層面講，它是人際交往的感情紐帶；飲茶更有養(yǎng)生、祛病、保健的作用，這是因為飲茶：一能止渴生津、提神益腦；二能防癌抗癌、抗衰防老；三能降血糖、抗輻射；四能殺死腸道中的某些致病細菌；五能補充許多維生素與胡蘿卜素。但是，飲茶也必須講究科學性：怎樣喝茶才健康？不宜喝茶的十類人不宜

2、喝茶的十類人一、缺鐵性貧血者：茶中的鞣酸會影響人體對鐵的吸收，使貧血加重。二、神經(jīng)衰弱者：茶中的咖啡因能使人興奮，引起基礎(chǔ)代謝增高，加重失眠。三、動性胃潰瘍患者：咖啡因刺激胃液分泌，加重病情，影響潰瘍愈合。四、泌尿系結(jié)石者：茶中的草酸會導致結(jié)石增多。五、肝功能不良者：咖啡因絕大部分經(jīng)肝臟代謝，肝功能不良的人飲茶，將增加肝臟負擔。怎樣喝茶才健康？什么季節(jié)飲什么茶？什么季節(jié)飲什么茶？茶葉的功效與季節(jié)變化有密切關(guān)系，不同的季節(jié)宜飲不同的茶，對

3、人體更有益。一般來講：春季飲香氣濃郁的花茶，可助散發(fā)冬天積在體內(nèi)的寒邪，解春困，促進人體陽氣生發(fā)。夏季宜飲綠茶，因為綠茶湯清綠葉，給人以清涼之感，而且，綠茶收斂性強，氨基酸含量較多，故能解暑熱。秋季飲用青茶（鐵觀音、烏龍茶一類）最理想，此茶性味介于綠茶紅茶之間，不寒不熱，既能清除余熱，又能恢復津液，能解秋燥。冬季飲味甘性溫的紅茶，可養(yǎng)人體陽氣，給人以溫暖的感覺，故有生熱復暖的功效；同時紅茶含有較豐富的蛋白質(zhì)，還可助消化，去油膩。飲茶的飲