小學體育特色活動方案

1、xx小學體育特色活動方案小學體育特色活動方案我校把創(chuàng)建體育特色、促進學生全面健康發(fā)展、推進素質教育確定為學校追求的目標之一。為了進一步發(fā)展學校體育特色，特制定如下方案。一、指導思想以“三個代表”重要思想為指導，落實科學發(fā)展觀和人才觀，堅持以人為本、育人為本的教育理念，堅持“質量求生存，特色為導向，管理促發(fā)展”的辦學思路，樹立“健康第一，安全第一”的觀念，突出學校特色及辦學理念，把學校體育有機地融入學生各種素質培養(yǎng)之中。促進學生身心健康發(fā)

2、展，提高教師師德水平與專業(yè)水平，整體提升學校辦學水平。二、組織機構加強領導，建立管理制度，責任到人。學校成立體育特色工作領導小組。由以下人員組成：校長為組長；主任為主管；組員有各年級班主任，每學期學校要召開體育工作專門會議，研究落實執(zhí)行計劃。學期末進行專項總結。在體育特色形成的過程中，充分發(fā)揮每位老師的專業(yè)特長，既共同完成學校的教學常規(guī)工作，又要開展以體育為核心內容的課外活動、訓練和競賽，在這一過程中，以弘揚奧林匹克精神為主線，促進體育

3、文化的形成。三、發(fā)展項目以“呼啦圈、跳繩”為載體，以“體育文化”為主體，通過開展有關體育知識、趣聞、訓練、競賽等方面的學習和實踐，開設體育特色課程，把體育滲透到語文、數(shù)學、英語、美術、音樂、勞技、科學、社會、品德與生活、信息技術、等學科，并圍繞“體育精神”開設拓展型課程，發(fā)揮學校德育的宣傳與組織活動的職能。四、可行性思考我校是體育傳統(tǒng)學校，我們要以此為載體，廣泛普及學生課外體育活動、增進學生身心健康、積極開展傳統(tǒng)和特色項目訓練、提高學生

4、運動技術水平、培養(yǎng)學生良好的意志品質和體育后備人才。1、硬件設施。我校是迎國檢學校，有標準的學校體育場地、器材設施并具備開展特色項目課余訓練的場地及器材。本人結合小學生的生理、心理特點和訓練的基本規(guī)律，摸索出比較行之有效的訓練方法。①物色呼啦圈、跳繩隊員；②讓學生首先感受到成功的喜悅，以一個勝利者的姿態(tài)出現(xiàn)在訓練場上。同時，讓學生在訓練中體會到自己的軀體的各種運動的感受和快樂，激發(fā)學生對呼啦圈、跳繩的興趣與參與欲望，促進學生有目的、有興

5、趣地去學習。其次，再在訓練中對學生加以方法的指導，使他們從“要我練”轉到“我要練”，在愉悅的氣氛中進行。2、全面的身體素質訓練小學生呼啦圈、跳繩訓練重要組成部分之一是全面身體素質訓練，它的主要任務是提高運動員的身體各器官、系統(tǒng)的功能，全面發(fā)展運動素質，培養(yǎng)運動員具有掌握運動技術的基本能力。根據少年小學生的生理特點，進行全面素質訓練，首先要求正確，而不求數(shù)量。3、速度訓練中長跑、投擲速度訓練是必不可少的，通過平時嚴格的速度訓練來提高頻率、

6、協(xié)調性、柔韌性。練習力求多種形式，每次練習時間不宜過長，多采用比賽形式進行，使運動員感興趣，不覺枯燥。4、力量訓練呼啦圈、跳繩運動員的力量表現(xiàn)為力量耐久力。力量耐久力可以在大量的練習中獲得，根據少年小學生的生理發(fā)育特點采取小力量練習。因為小學生正在生長發(fā)育時期，如過早過多的用杠鈴負重練習（并不排除杠鈴），往往容易過早的被淘汰。我采用的訓練方法一般是克服自身重量的各種跳躍練習、俯撐、擺動練習等手段。發(fā)展運動員的力量素質，數(shù)量不求多，但求精