過低對人體的影響硒se鐵fe碘i鋅zn討論

1、課題2 化學元素與人體健康,第十二單元 化學與生活,氟斑牙,氟骨病,在貴州省畢節(jié)地區(qū)織金縣普翁鄉(xiāng)化 落村流行著這樣一種病，從兒童到成人， 個個長著一副黃褐色的牙齒，而孩子一 旦長到成人，就會開始渾身骨頭酸痛，

2、 35歲以后，76%的人就會出現腰無法直立，腿無法并攏，嚴重的甚至長期癱瘓在床，喪失勞動力直到死亡。他們患的是氟斑牙及氟骨病，主要元兇是因為當地村民燒的粉煤中含有大量的氟化物。,宇宙中的一切物質 化學元素,組成,,人體 化學元素,組成,,生長→發(fā)育→疾病→衰老→死亡,結論：,提出問題： 自然界總共含有100多種元素，人體中是否也都有呢？ 你知道人體中

3、都含有哪些元素嗎？　　這些元素在人體中的含量是不是一樣多呢？ 你能從多到少的排出幾種元素嗎？,人體中一些化學元素含量,,以水、糖類、油脂、蛋白質、維生素形式存在,以無機鹽形式存在,,含量＞0.01%,稱為：常量元素,含量＜0.01%,微量元素,鐵、鋅、硒、碘、氟、銅、鉬、鈷、錳等,（11種）,,,96%,3.95%,（40多種）,0.05%,提出問題：,這些元素分別存在于人體的哪些部位呢？,某些元素在人體中富集情況示意圖,,,

4、,,,,,,,,,,,,頭 發(fā),牙 齒,肌 肉,骨 骼,血 液,大 腦,眼 液,視網膜,甲狀腺,心 臟,肺,肝 臟,腎 臟,消化液,,,,,,,Al、As、V,Ca、Mg、P、F,I、In、Br,Na、Ca、K、P,Li、Mg、K,Se、Mo、Zn、Ca 、 K、Cu,Fe、Na、 Li、Ca 、 K,Na、Mg、K,Na,Ba,Ca、K,Li、 Na,Se、Ca 、 K、Mo

5、、Cd、Hg,Na,,,,,,,,,,,,,,常量元素：鈣（Ca）存在：99%存在于骨骼和牙齒中作用：使骨骼和牙齒具有堅硬的結構支架。攝入量過低的影響：　幼兒及青少年：佝僂病、發(fā)育不良　　　　　　　　　　老年人：骨質疏松，易骨折。,佝僂病患者,,維生素D對鈣吸收的影響最大。 年齡越大，腸鈣吸收越少， 女性比男性更加明顯 3. 脂肪攝入過多或脂肪吸收不良4. 運動可增加鈣的吸收5. 腸道適宜的pH為酸性6. 飲食

6、中適宜的鈣磷比例：2:1,影響人體吸收鈣的因素：,,,,,,,常量元素,,,作用,存在,體內含量過低或高過的影響,鈉（Na）,鉀（K）,Na+形式 細胞外液,K+形式 細胞內液,Na+和K+各自保持一定的濃度，對于維持人體內的水分和維持體液恒定的pH有重要的作用，是人體維持正常生命活動的必要條件。,,,長期出汗過多、腹瀉等情況會發(fā)生鈉缺乏癥，造成生長緩慢、食欲減退、肌肉痙攣等。長期攝入過多的鈉將導致高血壓。,堿中毒、腹瀉、糖尿病等情況

7、會發(fā)生鉀缺乏，造成心跳不規(guī)和加速、心電圖異常、肌肉衰弱和煩躁，最后導致心搏停止。,過渡：,常量元素對人體的作用，早已被人們發(fā)現和認識。而微量元素因為其含量極低，隨著科學技術的發(fā)展以及檢測水平、診斷方法的進步和完善 ，人們才逐漸認識到了它們的重要性。,幾種元素的食物來源,,,,1．要有充足的膳食鈣,4．供給充足的蛋白質、能量和各種營養(yǎng)素,2．青春期需補充鐵,3．微量元素鋅可促進體格發(fā)育,青春期的膳食特點,為什么？,吃什么？,請根據下表列出

8、的一些微量元素對人體的作用，填寫相應的元素名稱及符號。,試一試：,硒 Se,鐵 Fe,碘 I,鋅 Zn,討論：,人體缺少必需微量元素會得病，因此有人認為應盡可能多吃含有這些元素的營養(yǎng)補劑，你認為這種想法對嗎？為什么？,調查與研究：,提出問題：,人體中所含元素都是對人體有益的嗎？ 你知道哪些有害元素？,鉛的危害：鉛幾乎對人體的所有器官都能夠造成損害。具體表現為：影響智力的發(fā)育和骨骼發(fā)育，造成消化不良和內分泌失調，導致貧血、高血壓和

9、心律失常，破壞腎功能和免疫功能等。即使人體內有0.01微克鉛的存在，也會對健康造成損害。而且，即使脫離了污染環(huán)境或經治療使血鉛水平明顯下降，但受損的器官和組織已不能修復，將伴隨終身。,汞的危害：曾經中央臺的3·15晚會上，曾經披露了某美白護膚品中汞含量嚴重超標的問題。 長期接觸汞可導致中樞神經系統(tǒng)損傷，患者大多會出現不同程度的神經衰弱癥狀，嚴重者可以合并性格改變、口腔炎和雙手震顫等癥狀。,兒童最容易遭遇鉛污染，所

10、受的損傷也最為嚴重。有關資料表明，北京市兒童血鉛含量超過10微克/分升的占51％，而上海12歲以下的兒童則有61％血鉛水平超過10微克/分升。我國學者根據1998年28個省市的流行病學調查，推算出我國城市兒童鉛中毒的流行率達51.6％。因此，治療鉛中毒的前提是測定血鉛含量。專家建議每個兒童都應該測血鉛。,鉛污染幾乎無所不在食品：皮蛋（制作過程中要加氧化鉛）、水果（殺蟲劑中含鉛）等食品，都可能有鉛污染。大氣：我國大氣環(huán)境中鉛高達550

11、0萬噸。最主要的來源是工業(yè)和交通等方面的污染，如含鉛汽油燃燒后，有85％的鉛排入大氣，每輛汽車每年往大氣中排鉛達兩公斤。 環(huán)境：土壤是自然界中鉛的最大儲存庫，這些鉛會沉積到谷物和蔬菜當中，造成污染；當人們每日清晨第一次打開水龍頭放出的水，也含有隔夜沉積在生鐵水龍頭中的鉛；另外，以含鉛油彩器皿儲存的食物、鉛制焊錫制作的食品罐頭中也都會有鉛存留。 油漆：可以說目前在家裝和家具的涂料中都含有鉛的成分，據調查，

12、居住在經過裝修居室中的人群，血鉛含量明顯偏高。 學習用品和玩具：兒童玩具和學習用品的鉛含量普遍較高。課桌椅的油漆層、教科書的彩色封面、彩色蠟筆等都有鉛污染。,下列說法正確的是 （ ）A. 微量元素都是人體必需的元素B. 人體所需元素很多，因青少年生長發(fā)育快，應該多食保健品C. 人體每天對碘元素的攝入量比鐵元素多D. 化學元素與人體健康有著密切的聯系,試一試：,D,在下列元素中，請用線連接人體必需的常量元素

13、、微量元素和有害元素。,試一試：,必需的常量元素,必需的微量元素,有害的微量元素,鉀 K,鉛Pb,鈉Na,鈣Ca,汞Hg,鐵Fe,氟 F,,,,,,,,討論：,學完本節(jié)課你有什么收獲？,調查與研究：,你能否把人體中所含各種元素的分類、相互關系用圖表或框架圖等形式展現出來？,媒體中充斥著有關補鈣、補鋅等保健藥劑的廣告，為了增加對它們的了解，請你利用課余時間，調查市場上有哪些此類保健藥劑出售，查看它們的標簽或說明書，了解它們的主要成分。,作

14、業(yè)：,世界上已知元素(100多種),,人體中所含元素(50多種),,以水、糖類、油脂、蛋白質、維生素形式存在的： O、C、H、N（人體中含量前四位的元素，共占人體質量的96%）,以無機鹽形式存在的,,常量元素（含量>0.01%）：,微量元素（含量<0.01%）：,,必需元素,非必需元素,有害元素,鐵、鋅、硒、碘、氟等,汞、鉛、鉈、鈹、鎘等,知識結構:,（共占人體質量的3.95%）,鈣、磷、鉀、硫、鈉、氯、鎂,（ 共占人體質量

15、0.05%）,40多種,,共11種,(20多種),Fe,存在：人體內的鐵70％存在于血紅蛋白和肌紅蛋白內，25％以鐵蛋白形式分布在肝、腎、骨髓中，小部分是氧化酶的輔助因子。作用：鐵是血紅蛋白的原料和核心，有了它，血紅蛋白就能拉住氧分子。鐵把氧氣運送到全身各個組織，又把產生的二氧化碳運到肺部呼出去。鐵還是細胞色素酶和其他幾種輔酶的主要成分。攝入量過低的影響：人缺鐵會引起貧血，肌肉細胞利用氧產生能量功能下降，減少熱能來源。攝取：蛋白質

16、和維生素C能提高鐵的吸收率。因此，既含鐵又富含維生素C的紅棗、桔子是治療缺鐵性貧血的良好食物。用鐵鍋燒菜不但沒有鋁的危害，又給人帶來鐵質。飲用大量茶或咖啡會阻礙鐵的吸收。,鐵在人體中的功能,Fe,一些常用食物中鐵的含量 （在100g可食部分中）,,存在：鋅大部分分布在骨骼、肌肉、血漿和頭發(fā)中。含鋅最高的組織是眼球的視覺部分（含4％）和前列腺。作用：人體中含鋅的酶（如輸氧的碳酸酐酶、骨骼生長所需的堿性磷酸酶）和被鋅激活的酶達70多種。

17、鋅參與核酸蛋白質的代謝過程，能促進皮膚、骨骼和性器官的正常發(fā)育，維持消化和代謝活動。攝入量過低的影響：發(fā)育中的兒童缺鋅時會引起厭食癥、侏儒癥等。因此，人們把鋅稱為“生命的元素”。攝取：在肉類、動物肝臟、蛋品和海產品中特別是牡蠣都富含鋅。其次，牛奶、麥片、玉米、南瓜子等也含鋅。經常食用這類食品，就不會缺鋅。當鋅與維生素A、鈣、磷一起作用時，功效最佳。,鋅在人體生長發(fā)育中的功能,作用：據國外專家收集27個國家的癌癥死亡率與該國硒的攝入水

18、平作相關分析，結果表明：腸道、前列腺、乳腺、卵巢和肺等器官癌癥以及白血病，都與膳食中硒水平呈顯著的負相關，即硒的攝入量低，相應癌癥發(fā)病率高。而且還發(fā)現硒的血液中含量與病情好差有關。許多資料證實硒是一個抗癌因素。此外，硒還能促進機體免疫力，又是強抗氧化劑。但是，過量也會使人中毒。 攝?。阂话愕貐^(qū)，芝麻、麥芽含硒最多。另外，酵母、蛋和海味、腰子、肝中含硒量高于肉類。糙米、標準粉、蘑菇、大蒜中硒含量很豐富，大白菜、南瓜、橙子、香蕉等也含一定

19、量的硒。,硒的功能,,碘缺乏病是由于人類生存環(huán)境中缺少人體必需的微量元素碘所造成的一組疾病。碘是人體合成甲狀腺激素的重要原料，與人體的生長發(fā)育和新陳代謝密切相關，特別是對大腦的發(fā)育起著決定性作用。孕婦缺碘會引起流產、早產、死產、先天畸形、先天聾啞等；胎兒期和嬰幼兒期嚴重缺碘可造成克汀病，病人成為矮、呆、聾、啞、癱的白癡；青少年及成人缺碘可引起甲狀腺腫大；但影響面最大，后果最嚴重的是輕微缺碘造成的大量人口智力不足和智力低下?！　　∥覈?/p>

20、碘缺乏病較嚴重的國家，此病由于分布廣泛、危害嚴重，已成為社會關注、國家限期消除的疾病之一。每年的5月5日是全國防治碘缺乏病日。以此加大宣傳，提高人們對碘缺乏病的認識。 防治碘缺乏病的最根本措施是食用加碘食鹽。它是各種補碘辦法中最好的方法，它不僅安全、有效、經濟和容易推廣，又符合微量、長期、生活化的要求。但碘是一種很活潑的物質，食鹽中的碘會隨著存放時間的增加而丟失，致使碘含量越來越少。因此在使用中要注意以下事項，以保證發(fā)揮碘

21、鹽最大效能。　　　1、注意保存碘鹽的方法。要將碘鹽裝在玻璃或陶瓷缸中，加上蓋子，并將鹽缸放在涼爽、沒有太陽直射的地方，盡量不要使鹽受熱?！　?、注意烹調方法。我們在做菜時習慣于先加鹽，而碘遇熱會揮發(fā)掉。因此，燒菜時要盡量后加鹽，更不要將碘鹽加在熱油中同菜一起煎炸?！　?、注意吃鹽的量。按我國碘鹽標準，每人每天吃6克鹽約可獲得120微克的碘，這完全可以滿足大多數成年人的生理需要量。孕婦或哺乳期婦女及嬰幼兒等特需人群需碘量比一般人要大

22、。因此，建議孕婦、哺乳期婦女、嬰幼兒等特需人群要補服碘油丸或常吃些海帶、紫菜等海產品，這樣既可以不多吃鹽又可補充適當的碘量。,吃加碘食鹽 防碘缺乏病,甲狀腺腫大患者,存在：氟在人體中主要分布在骨胳、牙齒、指甲和毛發(fā)中，尤以牙釉質中含量多。在必需元素中，人體對氟含量最為敏感，從滿足人體對氟的需要到由于氟過多而導致中毒的量之間相差不多,因此氟對人體的安全范圍比其他微量元素窄得多。所以要更加注意自然界、飲水及食物中氟含量對人體健康的影響。作