決策平衡單法

1、決策平衡單法決策平衡單法當(dāng)我們面臨多種選擇時(shí)，每種選擇對(duì)我們都會(huì)產(chǎn)生不同的影響，決策平衡單把這些選擇可能產(chǎn)生的影響放到統(tǒng)一的框架中進(jìn)行分析，引導(dǎo)個(gè)體認(rèn)真思考每種選擇對(duì)自身和他人造成的精神和物質(zhì)方面的得失，并按照重要性給每個(gè)因素賦予權(quán)重，之后對(duì)每個(gè)選項(xiàng)給出分?jǐn)?shù)。具體步驟為：（1）列出你潛在的35個(gè)職業(yè)選項(xiàng)，排列在決策平衡單的頂部。（2）判斷各個(gè)職業(yè)選項(xiàng)的利弊得失，集中于四個(gè)方面進(jìn)行評(píng)估，分別是：自我物質(zhì)方面的得失、他人物質(zhì)方面的得失、個(gè)人

2、精神方面的得失，他人精神方面的得失。自我物質(zhì)方面的得失，包括收入、升遷機(jī)會(huì)、工作穩(wěn)定性、工作環(huán)境的安全、休閑時(shí)間、對(duì)健康的影響、就業(yè)機(jī)會(huì)、足夠的社會(huì)資源等。他人（父母、師長(zhǎng)、配偶等）物質(zhì)方面的得失，包括家庭經(jīng)濟(jì)、家庭地位、與家人相處的時(shí)間等。個(gè)人精神方面的得失，包括興趣的滿足、能力的滿足、價(jià)值觀的滿足，生活方式的改變、成就感、自我實(shí)現(xiàn)的程度、挑戰(zhàn)性等。他人（父母、師長(zhǎng)、配偶等）精神方面的得失，包括成就感、自豪感、依賴等。（3）為各考慮項(xiàng)

3、目賦予權(quán)重：對(duì)個(gè)人而言，每個(gè)項(xiàng)目的價(jià)值是不同的，個(gè)體可以主觀地給每個(gè)項(xiàng)目賦予權(quán)重（如15），一個(gè)項(xiàng)目越重要，其權(quán)重越高，5為最高權(quán)重，表示“非常重要”，3代表“一般”，1代表“最不重要”。（4）給各考慮項(xiàng)目評(píng)分，決策者為每個(gè)項(xiàng)目賦予數(shù)值，代表得失程度，“＋”、“－”號(hào)代表得與失，分值在5到5分之間，其中5代表“完全滿足”，0代表“不知道或無(wú)法確定”，5代表“完全不滿足”。（5）逐一計(jì)算各個(gè)職業(yè)選項(xiàng)的得分，與權(quán)重相乘，計(jì)算各個(gè)選項(xiàng)的總分。

4、（6）將每一項(xiàng)目所有正負(fù)積分相加，得出總分。排名各個(gè)職業(yè)選項(xiàng)的優(yōu)先順序，即可作為個(gè)體職業(yè)生涯決策的依據(jù)。負(fù)有心人幾年來(lái)她的成績(jī)一直都名列班級(jí)前茅不僅如此文字功底扎實(shí)的她在讀書期間還陸續(xù)發(fā)表了幾篇高質(zhì)量的優(yōu)秀作品深受幾家雜志社的青睞。其中一家雜志社甚至表示愿意破格招錄她雖然起薪不高但是小慧欣喜不已。這正是自己夢(mèng)寐以求的職業(yè)??！畢業(yè)前夕，老師把小慧找來(lái)談心，希望她能夠繼續(xù)深造，說(shuō)憑借她現(xiàn)在的基礎(chǔ)，獲得更高的學(xué)歷肯定沒有問題，現(xiàn)在的社會(huì)越來(lái)越

5、重視文憑，有了高學(xué)歷何愁沒有好工作？小慧明白老師的意思，自己的?？莆膽{不夠硬，繼續(xù)深造是早晚的事情，憑借自己的努力，將來(lái)肯定能找到起點(diǎn)更高的工作，但是，繼續(xù)深造需要支付一筆不小的學(xué)費(fèi)，家里壓力比較大。正當(dāng)小慧難以抉擇的時(shí)候，另一家銷售公司向小慧拋出了橄欖枝，原來(lái)這家公司有個(gè)項(xiàng)目急缺一名文字功底扎實(shí)的策劃，公司經(jīng)理看到了小慧的作品非常欣賞，愿意出雙倍工資聘請(qǐng)她。小慧陷入深深迷茫中：一個(gè)是自己心儀的興趣所在，一個(gè)是有發(fā)展?jié)摿Φ纳龑W(xué)之道，一個(gè)

6、是解決家庭燃眉之急的現(xiàn)實(shí)之需，自己該何去何從呢？下面是小輝利用生涯決策平衡單作出的職業(yè)決策的結(jié)果：選擇項(xiàng)目選擇項(xiàng)目雜志社雜志社升學(xué)升學(xué)銷售公司銷售公司考慮因素考慮因素重要性重要性權(quán)數(shù)權(quán)數(shù)（1－5）＋－＋－＋－1.個(gè)人收入42352.未來(lái)發(fā)展32513.休閑時(shí)間1253個(gè)人個(gè)人物質(zhì)物質(zhì)方面方面的得失的得失4.對(duì)健康的影響20121.家庭收入5255他人他人物持物持方面方面的得失的得失2.家庭地位32131.創(chuàng)造性33222.變化性和多樣性