春季幼兒預(yù)防與保健常識

1、春季幼兒預(yù)防與保健常識冬去春來，陽氣升發(fā)，往往會引起舊病復(fù)發(fā)和各種病毒、細(xì)菌的傳播，如流感、流腦、百日咳、麻疹、白喉、流行性腮腺炎等。所以，要適應(yīng)氣候的變化，注意防寒和身體鍛煉，以增強(qiáng)抵抗疾病的能力。特別是幼兒，一定要多注意。下面，我們就來了解一些春季幼兒保健知識：一、培養(yǎng)良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣幼兒園和家庭要培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手，不亂摸鼻子和眼睛，不隨地吐痰等，要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法，建議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻，以

2、增強(qiáng)幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應(yīng)能力，冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時開始進(jìn)行。二、安排科學(xué)合理營養(yǎng)的膳食在幼兒園時，幼兒園需要準(zhǔn)備多種多樣的、色香味俱全的營養(yǎng)食譜，力求幼兒獲得足夠的蛋白質(zhì)和維生素，滿足幼兒的生長需要。在家里，父母應(yīng)該在家中為孩子提供合理的，具有營養(yǎng)價值的正餐，要跟幼兒園的伙食同步，鼓勵孩子多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，增強(qiáng)孩子的抵抗力。三、要經(jīng)常鍛煉孩子，增強(qiáng)孩子的體質(zhì)幼兒在幼兒園要保證每天有足夠的戶外活動時間，讓孩

3、子得到足夠的日光照射，充分呼吸新鮮空氣。幼兒園還應(yīng)該安排多樣化的體育鍛煉項目，提高幼兒自身的抵抗力。家長還可充分利用節(jié)假日和飯后時間，進(jìn)行親子活動，增大孩子的運(yùn)動量。春季，季節(jié)變化無常，父母和老師一定要及時的增減孩子的衣服，避免孩子受涼感冒。溫馨貼士：1.幼兒衣服的增減要適當(dāng)，最好能根據(jù)天氣預(yù)報來決定第二天穿多少衣服。2.在春季傳染病多發(fā)季節(jié)，注意室內(nèi)空氣流通，家中有人感冒，請及時給孩子服預(yù)防藥，也可吃大蒜。3.教育幼兒注意衛(wèi)生，防止病

4、從口入。4.幼兒運(yùn)動后容易出汗著涼，請在幼兒運(yùn)動前先脫去一件外衣，在運(yùn)動后在及時穿上。5.一星期只能吃四顆蛋，吃太多對身體不好。6.喝豆?jié){時不要加糖，不要和雞蛋一起吃，也不要喝太多。結(jié)語：春季是感冒多發(fā)季節(jié)，3~4歲的寶寶的脾、胃、神經(jīng)發(fā)育還不完全，易患感冒。幼兒教師要根據(jù)春季氣候的變化隨時給孩子添減衣服。春季幼兒預(yù)防與保健常識冬去春來，陽氣升發(fā)，往往會引起舊病復(fù)發(fā)和各種病毒、細(xì)菌的傳播，如流感、流腦、百日咳、麻疹、白喉、流行性腮腺炎等

5、。所以，要適應(yīng)氣候的變化，注意防寒和身體鍛煉，以增強(qiáng)抵抗疾病的能力。特別是幼兒，一定要多注意。下面，我們就來了解一些春季幼兒保健知識：一、培養(yǎng)良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣幼兒園和家庭要培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手，不亂摸鼻子和眼睛，不隨地吐痰等，要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法，建議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻，以增強(qiáng)幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應(yīng)能力，冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時開始進(jìn)行。二、安排科學(xué)合理營養(yǎng)的膳食在幼兒園時，幼兒園需要準(zhǔn)備

6、多種多樣的、色香味俱全的營養(yǎng)食譜，力求幼兒獲得足夠的蛋白質(zhì)和維生素，滿足幼兒的生長需要。在家里，父母應(yīng)該在家中為孩子提供合理的，具有營養(yǎng)價值的正餐，要跟幼兒園的伙食同步，鼓勵孩子多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，增強(qiáng)孩子的抵抗力。三、要經(jīng)常鍛煉孩子，增強(qiáng)孩子的體質(zhì)幼兒在幼兒園要保證每天有足夠的戶外活動時間，讓孩子得到足夠的日光照射，充分呼吸新鮮空氣。幼兒園還應(yīng)該安排多樣化的體育鍛煉項目，提高幼兒自身的抵抗力。家長還可充分利用節(jié)假日和飯后時間

7、，進(jìn)行親子活動，增大孩子的運(yùn)動量。春季，季節(jié)變化無常，父母和老師一定要及時的增減孩子的衣服，避免孩子受涼感冒。溫馨貼士：1.幼兒衣服的增減要適當(dāng)，最好能根據(jù)天氣預(yù)報來決定第二天穿多少衣服。2.在春季傳染病多發(fā)季節(jié)，注意室內(nèi)空氣流通，家中有人感冒，請及時給孩子服預(yù)防藥，也可吃大蒜。3.教育幼兒注意衛(wèi)生，防止病從口入。4.幼兒運(yùn)動后容易出汗著涼，請在幼兒運(yùn)動前先脫去一件外衣，在運(yùn)動后在及時穿上。5.一星期只能吃四顆蛋，吃太多對身體不好。6.