讀《魅力贏天下》有感

1、讀《魅力贏天下》有感《魅力贏天下》一書是美國(guó)作家桑德斯的佳作，由袁岳、馮希等翻譯。讀完該書，我最大的感悟就是魅力是自我價(jià)值的一種表現(xiàn)形式，作為大學(xué)生的我們從細(xì)節(jié)上去提高自己的魅力指數(shù)是非常有必要的，魅力是我們的隱形財(cái)富。該書結(jié)合大量受訪者的親身經(jīng)歷對(duì)“魅力”做了全面深刻的闡述。作者先對(duì)魅力及魅力指數(shù)作了詳細(xì)解釋，然后用大量實(shí)例把具有魅力和缺少魅力的人士做對(duì)比讓讀者意識(shí)到提高自己魅力指數(shù)的迫切及必要性，最后向讀者分享了自己總結(jié)的魅力指數(shù)提

2、升術(shù)，此書得到了大量讀者的肯定。之前總會(huì)覺得身邊有的人是十分有魅力的，和他們?cè)谝黄鹩X得很舒服、相處很愉快?？墒趋攘Φ降资鞘裁矗@個(gè)我真沒細(xì)細(xì)想過(guò)，只是一種心里感覺。其實(shí)魅力是一種能令他人的內(nèi)在與外在獲益，從而使他人展現(xiàn)積極狀態(tài)的能力。通俗地說(shuō)就是討人喜歡的、有吸引力的、有親和力的。相信大家都會(huì)有這樣的感覺，與有魅力的人相處，他們能給我們帶來(lái)愉快、幸福、放松；讓我們從沮喪、焦慮、厭倦的情緒中走出來(lái)。但回頭想想缺乏魅力會(huì)有哪些原因呢？結(jié)合自

3、我經(jīng)歷我覺得以下幾個(gè)原因應(yīng)該都是：（1）缺乏長(zhǎng)遠(yuǎn)考慮，一時(shí)之慮代表一切，之前的各種思維方式被我們接受認(rèn)可并成為生活中的常規(guī)。（2）大腦中沒有互相依存意識(shí)，依存與依賴不同，依存可以使你變得更有力。自然充滿魅力有著很多好處，如激發(fā)他人、贏得他人認(rèn)可、勝人一籌、戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)、享受健康等等。我們不難發(fā)現(xiàn)生活中充滿魅力的人總是高朋滿座、心懷自信。對(duì)魅力有了些許了解，如何提高自己的魅力指數(shù)是我們關(guān)心的重要問(wèn)題了。首先我們應(yīng)該明確魅力有和藹友善、息息相關(guān)

4、、設(shè)身處地、真實(shí)自我四個(gè)要素。和藹友善是魅力的起點(diǎn)，是與人相處的基礎(chǔ)，讓我們一生受寵。假若我們一開始就不對(duì)人友善，你便不可能贏得別人的喜愛。所謂息息相關(guān)指的是吧另外一個(gè)人與自己的人生需求聯(lián)系起來(lái)。當(dāng)我們與別人息息相關(guān)的時(shí)候，才會(huì)接促其心靈和思想，這才是我們熱情專注的對(duì)象。息息相關(guān)又有接觸、共同的興趣和價(jià)值三個(gè)等級(jí)，它們層層遞進(jìn)。當(dāng)我們能設(shè)身處地地為別人著想時(shí)，我們就好比一個(gè)衛(wèi)星接收器，在接受信息的同時(shí)并加以解碼，不斷接受各種信號(hào)，同時(shí)恰

5、當(dāng)?shù)刈龀龌貞?yīng)。真實(shí)的自我就是只有自己才能感覺到，自己是真實(shí)的、實(shí)在的，而不是虛幻的、想象的。結(jié)合上訴東西，增善便有術(shù)了，一是克制不友善，二是具有友善思維，三是要傳播友善?？酥撇挥焉频谝徊骄褪穷A(yù)防不友善，嘗試新的生活觀。如當(dāng)面臨大麻煩時(shí)大腦中不斷提示自己不友善是一個(gè)弱勢(shì)、相反友善是一個(gè)強(qiáng)勢(shì)。第二步是干預(yù)。防微杜漸，找出尚在醞釀中的不友善因素。感覺自己要發(fā)作的時(shí)候，不妨問(wèn)問(wèn)自己以下一些問(wèn)題，這樣做能搞定事情嗎？這是我想給別人留下的映像嗎？我

6、應(yīng)該幫助自己。第三步是修復(fù)，每當(dāng)自己破了戒，發(fā)了脾氣的時(shí)候，你必須做的另外一件事就是修復(fù)它帶來(lái)的傷害，道歉是一個(gè)行之有效的方法。關(guān)于樹立和保持友善思維方式的辦法很多，喜歡自己，在別人身上找尋與自己相似的特征，回顧榜樣身上的優(yōu)點(diǎn)，把自己接觸到的每個(gè)人都當(dāng)做是今日問(wèn)題的求助對(duì)象，應(yīng)用自己的生活信念，每周都列出自己的最佳服務(wù)，研究一下經(jīng)常幫助別人的人，保護(hù)自己的友善思維方式。這么多方法并不是每一條都適合任何一個(gè)人，我們需要結(jié)合自己實(shí)際情況加以

7、選擇。友善是溝通的產(chǎn)物，那如何傳播你的友善呢？我們可以從視覺、聽覺和語(yǔ)言等方面練習(xí)傳播友善的技能。發(fā)出友善的視覺信號(hào)，如眼光接觸、巧用眉頭，眼睛保持張弛有度以表達(dá)恰當(dāng)感情。經(jīng)常保持有效的微笑，我們可以保持真誠(chéng)的微笑、多琢磨給人留下良好映像的微笑。在肢體語(yǔ)言方面，我們不妨試試以下方法，與別人談話的時(shí)候，始終抬起頭，保持好的姿勢(shì)，展示開放的心態(tài)，但別人與你談話時(shí)不要用腳打拍子。發(fā)出友善的聲音，沉默是一種不友善，研究話音友善的惡人，在任何情況