健康知識(shí)競(jìng)賽試題附答案

1、健康知識(shí)競(jìng)賽試題健康知識(shí)競(jìng)賽試題(附答案附答案)單位：姓名：總分：__________________一、單選題（共30題，答對(duì)得１分，答錯(cuò)不扣分）１、要養(yǎng)成經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，建議成年人每天進(jìn)行累計(jì)相當(dāng)于步行多少步以上的身體活動(dòng)？（C）A1000步B3000步C6000步D8000步２、健康人每周至少應(yīng)運(yùn)動(dòng)幾次？（D）A6次B5次C1次D3次３、高血壓與生活方式密切相關(guān)，下列哪種人易患高血壓？（D）A肥胖者、精神長(zhǎng)期緊張的人B吸煙者、經(jīng)常

2、飲食過咸的人C飲酒過多的人D以上說法都正確４、煙草煙霧中含有多少種化學(xué)物質(zhì)？（C）A1000多B2000多C4000多D6000多５、下列哪項(xiàng)吃法不符合“合理膳食”的要求（B）A吃飯只吃八分飽B多吃精米，少吃雜糧C多吃蔬菜，少吃甜食D少吃肥肉，多吃水果６、吸煙者死于冠心病的風(fēng)險(xiǎn)是非吸煙者的幾倍？（B）A1倍B2倍C3倍D沒有區(qū)別7、高血壓最常見的并發(fā)癥是：（A）A中風(fēng)B頭疼C肺炎D痛風(fēng)8、當(dāng)你出現(xiàn)咳嗽、咳痰2周以上，同時(shí)發(fā)現(xiàn)痰中帶血，首

3、先應(yīng)警惕下列哪種疾病？（A）A肺結(jié)核B肺炎C非典D氣管炎９、以下哪種途徑可能傳播乙肝和丙肝？（B）A污染的食物B各種體液C接吻D共用勞動(dòng)工具22、以下關(guān)于保質(zhì)期的幾種說法中正確的是：（B）A過了保質(zhì)期的食品只要看起來沒壞還可以吃B不能吃超過保質(zhì)期的食品C過了保質(zhì)期的食品加熱后還可以吃D放在冰箱里的食品過了保質(zhì)期還可以吃23、連續(xù)讀寫或者看電視、使用電腦、玩電子游戲造成眼睛疲勞時(shí)，最好的處理方法是？（A）A休息約10分鐘，并盡量遠(yuǎn)望B閉目

4、2分鐘C做3分鐘眼保健操D點(diǎn)保健眼藥水24、下述哪項(xiàng)關(guān)于健康體檢的說法是錯(cuò)誤的？（D）A檢查可以發(fā)現(xiàn)健康隱患B需要對(duì)個(gè)人可能影響健康的行為進(jìn)行指導(dǎo)C眼、耳、口、鼻也是檢查的重點(diǎn)D主要看儀器設(shè)備檢查的結(jié)果25、人在溺水多少分鐘后便會(huì)失去意識(shí)，應(yīng)爭(zhēng)分奪秒進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)急救。（A）A2分鐘B4分鐘C6分鐘D8分鐘26、心理健康在社會(huì)交往中可表現(xiàn)為（）Ａ經(jīng)常與素不相識(shí)的人十分熱情地交談，表現(xiàn)為十分興奮的狀態(tài)Ｂ對(duì)同事、好友無緣無故地表現(xiàn)為冷漠、漠不關(guān)心

5、Ｃ有自己喜歡與不喜歡的人Ｄ接觸異性時(shí)經(jīng)常表現(xiàn)為緊張的情緒27、下列哪種心理屬于健康心理（D）Ａ抑郁情緒Ｂ不愿與人交往Ｃ經(jīng)常感覺自己無能Ｄ遇到困難時(shí)，能積極克服困難28、下列行為哪一項(xiàng)屬于心理健康的范圍（D）Ａ見人都熱情接待Ｂ見什么人說什么話Ｃ經(jīng)常努力工作Ｄ經(jīng)常保持樂觀的心態(tài)29、交往雙方能否成為知己，關(guān)鍵在于各自能否（D）A改善交往情境B向?qū)Ψ绞┮远骰軨增加交往頻率D向?qū)Ψ阶髯晕冶砺?0、如果有些人不愿意把自己的內(nèi)心世界輕易地向不了解自