一年級體育與健康室內(nèi)課教案

1、一年級體育與健康室內(nèi)課教案第一課時(shí)教學(xué)內(nèi)容：1、什么是體育課？為何要上體育課？2、養(yǎng)成正確的身體姿勢。教學(xué)目標(biāo)：1、理解其真正含義；2、人體形態(tài)的名稱。教學(xué)過程：一、導(dǎo)入部分（1）導(dǎo)入語（2）學(xué)生作答，師點(diǎn)評。（3）作出總結(jié)：體育課是由老師指導(dǎo)大家做游戲、玩球、進(jìn)行走、跑、跳、投等各種具體練習(xí)活動的課，是鍛煉身體的課。二、基本部分導(dǎo)語：1、小朋友對坐、立、行并不陌生，但不一定正確。今天我們一起來討論什么才是正確的。教與學(xué)的方法：師示范生

2、模仿、（1）坐（坐如鐘）。正確姿勢：（2）立（立如松）。正確姿勢：（3）行（抬頭，挺胸，身體平穩(wěn)，從臂前后自然擺動）。三、結(jié)束部分（1）講解的內(nèi)容：頭、頸、肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、上下肢。（2）游戲：指鼻子。師講解游戲方法，示范，生師共同練習(xí)。（4）總結(jié)。宣布下課，師生告別。第二課時(shí)認(rèn)真上好體育課內(nèi)容：認(rèn)真上好體育課目標(biāo)：1、提高鍛煉意識2、與同伴合作，友好相處。過程：一、談話總之一句話：上體育課是為了鍛煉成健康

3、的身體人。二、怎樣上好體育課呢？1、課前要求（1）不遲到、不早退；（2）排隊(duì)訓(xùn)練：快、靜、齊。2、上課要求（1）服裝、鞋子（2）不帶堅(jiān)硬等危險(xiǎn)物品。三、在教室內(nèi)鍛煉排隊(duì)四、小結(jié)以上是上好體育課的常規(guī)，望以后都要做到。3、養(yǎng)成按時(shí)做操的習(xí)慣。教學(xué)過程：一、為何能看見東西？二、眼保健操對預(yù)防近有何作用？三、眼保健操的動作要領(lǐng)。溫馨提示：穴位要準(zhǔn)確，手法要輕綬，小手要干凈，天天堅(jiān)持，效果好。師講解動作要領(lǐng)。第一節(jié)輕揉眶角（天應(yīng)穴）（88節(jié)拍）

4、第二節(jié)按揉鼻跟（睛明穴）（88節(jié)拍）第三節(jié)按揉四頰（四白穴）（88節(jié)拍）第四節(jié)探尋太陽穴輪括眼眶（88節(jié)拍）四、學(xué)生練習(xí)。五、師小結(jié)。第六課游戲中要注意安全一、指導(dǎo)思想：在游戲中注意安全，生活中學(xué)會生存，學(xué)會健康。養(yǎng)成良好習(xí)慣的健康生活式。二、設(shè)計(jì)思路1、分成八組，設(shè)計(jì)組名、組標(biāo)、口號。2、畫面告訴：不正當(dāng)游戲造成的后果。讓學(xué)生明白：游戲時(shí)注意安全、珍愛生命。三、教學(xué)過程：1、激發(fā)興趣。（運(yùn)動員奪金的榮譽(yù)及受傷的經(jīng)歷。）2、情境導(dǎo)入：游

5、戲——擊鼓傳花3、小組合作，探究學(xué)習(xí)。4、總結(jié)評比。第七課愛護(hù)牙齒一、簡析：好牙是健康的體現(xiàn)。二、教學(xué)目標(biāo)：1、了解愛護(hù)牙齒的一般常識。2、掌握正確的刷牙方法。三、教學(xué)過程：1、創(chuàng)設(shè)情境。2、觀察牙齒，出示牙齒模具，講解結(jié)構(gòu)名稱。3、交流蛀牙的體驗(yàn)。（1）播放動畫，思考小明為什么會牙痛？蛀牙的形成：食物殘?jiān)卦谘婪昀飼r(shí)間長了形成的。（2）播放蛀牙的情境（3）記住睡前不吃甜食。（4）小結(jié)：養(yǎng)成良好習(xí)慣：早晚刷牙、飯后涮口，睡前不吃甜食，注