一至六年級(jí)少年兒童足球訓(xùn)練目標(biāo)及基本方法

1、（三）（三）U7U8（小學(xué)（小學(xué)12年級(jí)）階段年級(jí)）階段1、訓(xùn)練目標(biāo)、訓(xùn)練目標(biāo)1.1通過足球游戲與足球訓(xùn)練活動(dòng)進(jìn)一步培養(yǎng)該學(xué)齡階段的兒童對(duì)足球運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生穩(wěn)定良好的興趣。1.2通過足球游戲與足球訓(xùn)練活動(dòng)進(jìn)一步培養(yǎng)該學(xué)齡階段的兒童認(rèn)真對(duì)待學(xué)習(xí)與訓(xùn)練任務(wù)的良好意識(shí)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。培養(yǎng)該學(xué)齡階段的兒童初步形成遵守紀(jì)律的良好習(xí)慣。引導(dǎo)教育該學(xué)齡階段的兒童初步學(xué)會(huì)以積極樂觀態(tài)度對(duì)待學(xué)習(xí)與訓(xùn)練過程中的困難與挑戰(zhàn)。1.3通過足球游戲與足球訓(xùn)練活動(dòng)初步

2、發(fā)展該學(xué)齡階段的兒童以身體多部位顛控球?yàn)橹鞯摹笆煜で蛐浴被炯夹g(shù)能力。1.4初步學(xué)習(xí)足球比賽中的頭頂球、腳內(nèi)側(cè)、腳背內(nèi)側(cè)、腳背正面、腳背外側(cè)傳接球、射門、運(yùn)球基本技術(shù)。1.5通過不同方式的1V1、2V2等等練習(xí)，初步學(xué)習(xí)個(gè)人和小組進(jìn)攻、防守的基本原則與基本方法，使該學(xué)齡階段的兒童初步理解獲得足球比賽主動(dòng)（勝利）的基本方法與策略。1.6通過足球游戲與足球訓(xùn)練活動(dòng)初步發(fā)展該學(xué)齡階段的兒童靈活性、協(xié)調(diào)性、柔韌性和平衡能力。特別是注意發(fā)展學(xué)生的

3、踝關(guān)節(jié)靈活性與柔韌性。1.7初步學(xué)習(xí)主要的比賽規(guī)則，如進(jìn)球、越位犯規(guī)、直接任意球犯規(guī)、間接任意球犯規(guī)、界外球等，了解正式比賽場(chǎng)地各線區(qū)的規(guī)格與功能作用。培養(yǎng)學(xué)生建立公平競(jìng)爭(zhēng)的基本意識(shí)。2、基本內(nèi)容、基本內(nèi)容2.1技術(shù)訓(xùn)練部分技術(shù)訓(xùn)練部分（1）以腳部及下肢為主要部位進(jìn)行多種形式的顛控球練習(xí)。也可酌情進(jìn)行頭顛球練習(xí)。（2）以腳背外側(cè)、腳背內(nèi)側(cè)、腳背正面、腳內(nèi)側(cè)為主進(jìn)行運(yùn)球基本技術(shù)練2.5理論學(xué)習(xí)部分理論學(xué)習(xí)部分（1）講授《足球競(jìng)賽規(guī)則》中的

4、計(jì)勝方法、擲界外球、直接任意球與間接任意球犯規(guī)、越位犯規(guī)等內(nèi)容。（2）顛好球的四個(gè)基本要點(diǎn)知識(shí)（3）個(gè)人戰(zhàn)術(shù)紀(jì)律要求基本知識(shí)（4）介紹球星的成長(zhǎng)經(jīng)歷。（5）觀看高水平足球的比賽。2.6比賽檢驗(yàn)部分比賽檢驗(yàn)部分參加3人制、4人制、5人制為主的比賽，并以周末賽為主；借助1V1、2V2、3V3、4V4的無球門、雙球門、多球門的比賽，向?qū)W生介紹足球比賽的基本戰(zhàn)術(shù)思想：“對(duì)方控球時(shí)阻止進(jìn)球并設(shè)法奪回控球權(quán)，通過合作去攻破對(duì)方球門”。3、基本方法、