足球教育足球俱樂部一至六年級少年兒童足球訓練目標及基本方法_第1頁
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文檔簡介

1、本文格式為 本文格式為 Word 版,下載可任意編輯 版,下載可任意編輯— 1 —足球教育足球俱樂部一至六年級少年兒童 足球教育足球俱樂部一至六年級少年兒童足球訓練目標及基本方法 足球訓練目標及基本方法(三) U7-U8 (小學 1-2 年級)階段 1、訓練目標 1.1 通過足球游戲與足球訓練活動進一步培養(yǎng)該學齡階段的兒童對足球運 動產(chǎn)生穩(wěn)定良好的興趣。 1.2 通過足球游戲與足球訓練活動進一步培養(yǎng)該學齡階段的兒童認真對待 學習與訓練任

2、務的良好意識, 培養(yǎng)團隊合作意識。 培養(yǎng)該學齡階段的兒童初步形 成遵守紀律的良好習慣。 引導教育該學齡階段的兒童初步學會以積極樂觀態(tài)度對 待學習與訓練過程中的困難與挑戰(zhàn)。 1.3 通過足球游戲與足球訓練活動初步發(fā)展該學齡階段的兒童以身體多部 位顛控球為主的“熟悉球性〞基本技術(shù)能力。 1.4 初步學習足球比賽中的頭頂球、腳內(nèi)側(cè)、腳背內(nèi)側(cè)、本文格式為 本文格式為 Word 版,下載可任意編輯 版,下載可任意編輯— 3 —行運球基本技術(shù)練 習

3、。以腳掌腳尖拖拉為主要方法的運控球基本技術(shù)練習。(直線運球應以腳背外 側(cè)與腳背正面運球為主,曲線球及斜折線球運球應以腳背外側(cè)與腳背內(nèi)側(cè)為主。 腳內(nèi)側(cè)運球多用在側(cè)身掩護球時的直線運球時以及在斜折線運球過程中。 ) (3)原地和較慢運動狀態(tài)下的腳部、大腿、胸部接控球基本技術(shù)練習,包 括地滾球、反彈球和空中球等。 (4)以腳背外側(cè)、腳背內(nèi)側(cè)、腳背正面、腳內(nèi)側(cè)為主進行多種形式的傳球 與射門基本技術(shù)練習。也可酌情進行頭頂球射門基本技術(shù)練習。 (5

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