中醫(yī)藥特色健康教育

1、1中醫(yī)中醫(yī)藥特色健康教育，健康教育怎特色健康教育，健康教育怎樣體現(xiàn)中醫(yī)特色醫(yī)特色中醫(yī)特色健康教育內(nèi)容包括生活起居指導(dǎo)情志指導(dǎo)飲食調(diào)護(hù)指導(dǎo)用藥護(hù)理指導(dǎo)康復(fù)護(hù)理?？谱o(hù)理生活起居護(hù)理的基本原則生活起居護(hù)理的基本原則順應(yīng)自然平衡陰陽起居有常勞逸適度慎避外邪形神供養(yǎng)情志指導(dǎo)七情內(nèi)容喜怒憂.思悲恐驚七情致病損傷五臟.情志護(hù)理的基本原則情志護(hù)理的基本原則誠摯體貼，全面關(guān)心有的放矢，因人施護(hù)清凈養(yǎng)神，寧心寡欲怡情暢志，樂觀愉快.情志護(hù)理的基本方法言語開

2、導(dǎo)清凈養(yǎng)神移情易性情志相勝順情解郁3或熱性病需要補(bǔ)養(yǎng)或調(diào)養(yǎng)者，寒證和素體陽虛者慎用或禁用。如鴨、鵝、甲魚、豆腐、蓮子、冰糖等。溫補(bǔ)類食物：溫補(bǔ)類食物一般具有溫?zé)嵝再|(zhì)，有溫中、助陽、散寒的作用，適用于陽虛證，寒證或久病體弱，稟賦不足需進(jìn)行補(bǔ)養(yǎng)和調(diào)護(hù)者，熱證和陰虛火旺者慎用或禁用。如羊肉、狗肉、核桃、桂圓等。發(fā)散性食物發(fā)散類食物習(xí)慣上稱為“發(fā)物”，是中醫(yī)飲食調(diào)護(hù)中應(yīng)十分重視的一類食物。發(fā)散類食物多腥、膻、葷、臊，食之易于動(dòng)風(fēng)生痰，發(fā)毒煮火助

3、邪，誘發(fā)舊病尤其是皮膚病，或加重新病。比較典型的發(fā)物大部分海腥類。禽畜類中的豬頭、雞頭、公雞、狗肉、驢肉、各種野味、蔬菜中的蘑菇、香椿、蔥、蒜、生姜、辣椒，蝦、蟹，以及紫菜、胡椒、花椒、白酒等。按食物的味分類分為辛味食物甘味食物酸味食物苦味食物咸味食物補(bǔ)氣類：粳米、糯米、小米、黃豆、豆腐、牛肉、雞肉、兔肉、鵪鶉、雞蛋、鵪鶉蛋、土豆、胡蘿卜、大棗等，用于氣虛證。補(bǔ)血類：豬肉、羊肉、豬肝、羊肝、牛肝、甲魚、海參、菠菜、胡蘿卜、黑木耳、桑椹等