小學(xué)體育舞蹈教材前言

1、前言我校開展舞蹈的目的是通過(guò)科學(xué)系統(tǒng)的舞蹈教學(xué)訓(xùn)練，塑造美麗，增添魅力，鍛煉體力，增強(qiáng)體質(zhì)，磨練毅力，培養(yǎng)自信心，豐富想像力。包括：優(yōu)美形體：正處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期的學(xué)生，經(jīng)過(guò)舞蹈訓(xùn)練能使他們站得直，形體優(yōu)美。協(xié)調(diào)動(dòng)作：舞蹈需要全身各部位的配合，達(dá)成動(dòng)作協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練，并且使學(xué)生更有節(jié)奏感。靈活、柔韌肢體：由于經(jīng)常練習(xí)壓腳、劈叉、下腰等，學(xué)生的柔韌性，動(dòng)作靈活性好。磨練毅力：從基本功開始訓(xùn)練能培養(yǎng)他們不怕吃苦的精神，磨練堅(jiān)強(qiáng)意志。提高身體素質(zhì)

2、：經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期舞蹈訓(xùn)練后，提高身體抵抗力，減少生病機(jī)會(huì)。提高合作能力和集體榮譽(yù)感：舞蹈只有配合默契才能表演好，由此訓(xùn)練了學(xué)生們的合作精神，養(yǎng)成自覺(jué)遵守規(guī)則、紀(jì)律，培養(yǎng)了協(xié)作的觀念。審美情感：舞蹈能使學(xué)生潛移默化地接受到藝術(shù)表演的熏陶，使學(xué)生們熱愛生活，并能欣賞美、體驗(yàn)美。培養(yǎng)自信心：舞蹈演出能培養(yǎng)學(xué)生當(dāng)中表演的能力，表現(xiàn)力強(qiáng)，增強(qiáng)自信心和更好的心理素質(zhì)。促進(jìn)智力：舞蹈是通過(guò)形體、動(dòng)作、眼神來(lái)表現(xiàn)的，在跳舞的過(guò)程中能激發(fā)學(xué)生的想像力、創(chuàng)造力。

3、培養(yǎng)舞者氣質(zhì)：舞蹈的健身動(dòng)作爆發(fā)力強(qiáng)，對(duì)人體體能潛力開發(fā)性強(qiáng)，因?yàn)槲璧付嘁岳@環(huán)小關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)為主，因此能較好地改善練習(xí)者的協(xié)調(diào)能力。我校選編的舞蹈校本課程，目的在于使練習(xí)者在表現(xiàn)自己的同時(shí)培養(yǎng)自信和氣質(zhì)，讓人心情愉悅。因此舞蹈在心理放松方面起到非常大的作用。第一章舞蹈基礎(chǔ)理論第一節(jié)舞蹈的特點(diǎn)、作用和種類一、舞蹈的概念及特點(diǎn)：舞蹈是以經(jīng)過(guò)提煉、組織和藝術(shù)加工的人體動(dòng)作為主要表現(xiàn)手段，表達(dá)人們的思想感情，反映社會(huì)生活的一種藝術(shù)形式。用簡(jiǎn)明的話

4、來(lái)說(shuō)，舞蹈是一種人體動(dòng)作的藝術(shù)。但是，這個(gè)人體動(dòng)作，必須是經(jīng)過(guò)提煉、組織和美化了的人體動(dòng)作舞蹈化了的人體動(dòng)作。另外，屬于人體動(dòng)作范疇的藝術(shù)也有許多種，如雜技、啞劇、人體雕塑、韻律操等等。所以，舞蹈不同于別的人體動(dòng)作藝術(shù)的主要方面是：它是以舞蹈動(dòng)作為主要藝術(shù)表現(xiàn)手段、著重表現(xiàn)語(yǔ)言文字或其他藝術(shù)表現(xiàn)手段所難以表觀的人們的內(nèi)在深層的精神世界細(xì)膩的情感、深刻的思想、鮮明的性格，和人與自然、人與社會(huì)、人與人之間以及人自身內(nèi)部的矛盾沖突，創(chuàng)造出可被

5、人感知的生動(dòng)的舞蹈形象，以表達(dá)舞蹈作者（舞蹈編導(dǎo)和舞蹈演員）的審美情感、審美理想，反映生活的審美屬性。另外，由于人體動(dòng)作不停頓地流動(dòng)變化的特點(diǎn)，它必須在一定的空間（舞臺(tái)或廣場(chǎng)）和一定的時(shí)間中存在；而在舞蹈活動(dòng)中，一般都要有音樂(lè)的伴奏，要穿特定的服裝、有的舞蹈還要手持各種道具，如果是在舞臺(tái)上表演，燈光和布景也是不可缺少的。所以，也可以說(shuō)舞蹈是一種空間性、時(shí)間性和綜合收，以及動(dòng)與靜，上與下、高與低，長(zhǎng)與短等辯證的規(guī)律，形成了舞蹈動(dòng)作的韻律。

6、7身段：指演員在舞臺(tái)表演或訓(xùn)練中，各種舞蹈的形體動(dòng)作的統(tǒng)稱。從最簡(jiǎn)單的比擬手勢(shì)到復(fù)雜的武打技巧，如：坐、臥、行、走、甩袖、亮相等10都稱為身段。8形體：指演員的身體形態(tài)。通用在戲劇中，尤為話劇和電影所常用。話劇和電影演員的身體訓(xùn)練和舞蹈訓(xùn)練稱為：“形體訓(xùn)練”，這種課程稱為：“形體課”。9舞蹈動(dòng)作：指經(jīng)過(guò)提煉和美化，有節(jié)奏，有規(guī)律的人體動(dòng)作，是舞蹈藝術(shù)的主要表現(xiàn)手段。10造型：是塑造人物外部形象的藝術(shù)手段之一。在舞蹈中人們將雕塑性強(qiáng)的動(dòng)作

7、姿態(tài)稱為“造型”。11亮相：指劇中主要人物第一次上場(chǎng)(有時(shí)也用于下場(chǎng))或—段舞蹈，武打完畢之后，在—個(gè)短促的停頓中所做的姿態(tài)叫亮相，它也是戲曲表演中的一種程式動(dòng)作。12.舞蹈訓(xùn)練的基本方位以舞者所面對(duì)的方向來(lái)確定的，通常以舞者為中心點(diǎn)，面向正前方為起點(diǎn)，每向右轉(zhuǎn)45為一個(gè)方位，共分為八個(gè)方位（稱1~8點(diǎn)）。即正前方為1點(diǎn)，右前方點(diǎn)，右方為3點(diǎn)11第四節(jié)舞蹈的記錄主要是書面記錄方法。其具體內(nèi)容包括：舞蹈內(nèi)容簡(jiǎn)介、舞蹈音樂(lè)、基本動(dòng)作、場(chǎng)記和

8、舞臺(tái)美術(shù)等五個(gè)部分。1內(nèi)容簡(jiǎn)介(可包括舞蹈主題或訓(xùn)練目的)：用簡(jiǎn)煉生動(dòng)的文字將舞蹈作品的主題思想、時(shí)代背景和人物的思想感情、性格氣質(zhì)以及展示主題所設(shè)置的典型環(huán)境和主要情節(jié)介紹清楚，作為舞蹈教材作品應(yīng)寫出教學(xué)目的或教學(xué)提示。2舞蹈音樂(lè)：一般采用簡(jiǎn)譜記錄主旋律。如果有幾首樂(lè)曲就按順序?qū)⑵渚帪榍唬??為了便于記錄動(dòng)作順序、場(chǎng)記，應(yīng)在主旋律上標(biāo)出小節(jié)數(shù)。同時(shí)要將音樂(lè)演奏的要求，如表情、力度、速度等加以標(biāo)明。樂(lè)曲的演奏順序，遍數(shù)，演奏使用的

9、樂(lè)器從音響效果等都應(yīng)根據(jù)需要在樂(lè)譜上加以注明。3基本動(dòng)作(可包括主要的主體組合動(dòng)作)：主要記錄舞蹈作品中反復(fù)出現(xiàn)的基本動(dòng)作和較難做的組合動(dòng)作。其他動(dòng)作(如過(guò)程性動(dòng)作等)就可放在場(chǎng)記部分說(shuō)明跳法；基本動(dòng)作記錄應(yīng)包括：動(dòng)作名稱或編號(hào)，動(dòng)作節(jié)拍數(shù)，人體方位，動(dòng)作起止路線，身體重心變化等，可配上關(guān)鍵性人體動(dòng)作圖。4場(chǎng)記：通過(guò)舞臺(tái)調(diào)度圖和文字說(shuō)明及必要的動(dòng)作插圖，把一個(gè)舞蹈的情節(jié)、動(dòng)作、造型、隊(duì)形及地位的變化、表演要求等分段記錄下來(lái)，比較完整地反