拓展訓練教學大綱

1、大學體育課程“拓展訓練”課教學大綱一、一、課程教育目標課程教育目標素質(zhì)拓展訓練的培訓方式屬于體驗式培訓行業(yè)，就是通過個人在活動中的充分參與，來獲得個人的體驗，然后在培訓師指導下，團隊成員共同交流，分享個人體驗，提升認識的培訓方式。體驗式培訓與傳統(tǒng)的教育模式最根本的區(qū)別，是前者以學員為中心（以學為主），而后者以教師為中心（以教為主）。“教”不一定導致學，更不一定產(chǎn)生“會”。體育教學部運動休閑教研室按照全國《全國普通高等學校體育課程教學指導

2、綱要》的精神，開設了“大學生素質(zhì)拓展”課程。在社會適應目標方面要求大學生“表現(xiàn)出良好的體育道德和合作精神；正確處理競爭與合作的關(guān)系?！痹谛睦斫】的繕朔矫嬉蟆霸诰哂刑魬?zhàn)性的環(huán)境中表現(xiàn)出勇敢頑強的意志品質(zhì)”等。拓展訓練以團隊學習的形式，通過特定場景的模擬，以達到挑戰(zhàn)自我，熔煉團隊的目標。二、課程時數(shù)分配二、課程時數(shù)分配1、本課程開課為一年，第一學期每周2學時，總計15周30學時。第二學期每周2學時，總計15周30學時，全年總計為60學時2

3、、專項理論課、專項實踐課、體質(zhì)健康、考試所占課時比例如下表所示：（三）較低風險的戶外活動項目，以團隊挑戰(zhàn)為主1樹立團隊共同面對困難與挑戰(zhàn)困難的信心2加強組織內(nèi)的有效溝通3加強所有學員之間的合作意識與合作技巧4明確分工與領導產(chǎn)生在團隊中的作用5了解個體決策、專家意見與群策結(jié)果的差異6關(guān)于層次管理、領導授權(quán)、監(jiān)督機制、時間統(tǒng)籌的學習等（四）較高風險的戶外活動項目，在團隊的共同參與下，以激發(fā)個人潛能，挑戰(zhàn)與戰(zhàn)勝困難的項目，尤其是對個體心理沖擊

4、較大的項目1幫助個體了解自己在團隊中的作用2理解自己與他人之間的關(guān)系，個體逃避困難將使團隊受挫3從一個新的角度認識自己的能力與潛能4培養(yǎng)自立自強、勇敢面對困難遇難戰(zhàn)勝困難的決心5培養(yǎng)在挫折面前自我說服能力6增強自我激勵與對他人的激勵能力7合理的樹立榜樣以及效仿榜樣8體驗成功并能快樂的與他人分享9認同在同一現(xiàn)實面前有不通認知，并能求同存異的看待問題10合理的保護幫助與信任隊友等（五）較高風險的戶外活動項目，團隊接收挑戰(zhàn)1培養(yǎng)團隊意識與團隊