《憤怒情緒的調(diào)控》教案設(shè)計

1、《憤怒情緒的調(diào)控》教案《憤怒情緒的調(diào)控》教案一、一、說教材說教材《憤怒情緒的調(diào)控》選自中國勞動社會保障出版社《心理健康教育讀本》第二版第四單元第二節(jié)，本單元的主題是“駕馭情緒”，寓意在本章教學(xué)中指導(dǎo)中職學(xué)生在今后的學(xué)習(xí)和工作中，要學(xué)會調(diào)整心態(tài)，控制情緒，樹立和諧的生活理念。通過本節(jié)的學(xué)習(xí)讓學(xué)生了解到情緒與我們的態(tài)度有關(guān)，情緒對個人行為和生活的重要性，進而更好地掌握調(diào)控情緒的具體方法。技校生要想適應(yīng)時代的潮流，迎接新的挑戰(zhàn)，就必須要學(xué)會調(diào)

2、控自己的情緒，因此本課處于十分關(guān)鍵的地位。（1）.教學(xué)目標教學(xué)目標1）.認知目標:了解中職生情緒易于波動，不穩(wěn)定的特點，知道調(diào)控情緒的有效方法。2).能力目標：形成自我控制情緒的能力，能夠較理智的調(diào)控自己的情緒。3）.德育目標：懂得調(diào)控自己的情緒對個人和生活的重要性。（2）.教學(xué)重點難點及確立依據(jù)教學(xué)重點難點及確立依據(jù)1）.重點：自我調(diào)控情緒的方法。確立依據(jù)：中職生隨著學(xué)習(xí)環(huán)境的變化及就業(yè)壓力等原因，情緒易于波動。因此讓學(xué)生掌握調(diào)控情緒

3、的具體方法就顯得尤為重本節(jié)課用時1課時，具體分配如下：（1）第一環(huán)節(jié)：創(chuàng)設(shè)情境探索發(fā)現(xiàn)，用時12分鐘。（2）第二環(huán)節(jié)：案例剖析、討論思考，用時20分鐘。（3）第三環(huán)節(jié)：體驗內(nèi)化、認知點撥，用時13分鐘。六、說教學(xué)程序六、說教學(xué)程序第一個環(huán)節(jié)第一個環(huán)節(jié)創(chuàng)設(shè)情境創(chuàng)設(shè)情境、探索發(fā)現(xiàn)、探索發(fā)現(xiàn)（1）.教師導(dǎo)語：我們每個人在生活中都需要與人溝通交流，受環(huán)境影響也好，與人起爭執(zhí)也罷，總會引起情緒的波動；月有陰晴圓缺，人有悲歡離合，但并不意味著我們是

4、情緒的奴隸。如果說情緒是奔騰的“洪水”，那憤怒就是驚天駭浪，我們要筑起一道堅固的“閘門”——理智，來控制這洪水駭浪。本環(huán)節(jié)設(shè)計意圖:讓學(xué)生明白憤怒和個人態(tài)度有關(guān)，通過對憤怒給人身帶來的危害的認識，明白控制憤怒的必要性。1）課前感悟教師展示課前準備的圖片（1）、圖片（2）、圖片（3）、圖片（4)，提出要學(xué)生思考的問題，創(chuàng)設(shè)情境引入新課：提出問題：生活中你遇到過類似的情景嗎？圖片1.被老師誤以為在上課傳紙條或其他小動作，結(jié)果被老師臭訓(xùn)一頓！