常州市東方小學(xué)2015年體育節(jié)活動(dòng)方案

1、常州市東方小學(xué)常州市東方小學(xué)20152015年體育節(jié)活動(dòng)方案年體育節(jié)活動(dòng)方案一、繞一、繞8字跳長(zhǎng)繩（棉紗繩）字跳長(zhǎng)繩（棉紗繩）1、參加人數(shù)：12人（男5人女5人）2人搖繩（男女不限）。2、規(guī)則要求：男女前后不分，自由組合，比賽開(kāi)始后依次跳進(jìn)，進(jìn)去后必須跳一次才能出來(lái)，繞過(guò)搖繩人，如中間失敗，該次個(gè)數(shù)不算，繼續(xù)進(jìn)行，兩人搖繩間距3米。3、時(shí)間：2分鐘計(jì)總個(gè)數(shù)和失敗個(gè)數(shù)。4、年級(jí)：56年級(jí)。二、二、1分鐘雙蹦跳繩（棉紗繩）分鐘雙蹦跳繩（棉紗

2、繩）1、參加人數(shù)：6人（男女各3人）。2、規(guī)則要求：開(kāi)始后跳起計(jì)數(shù)，如中間失敗，該個(gè)數(shù)不算繼續(xù)進(jìn)行。3、時(shí)間：1分鐘計(jì)總個(gè)數(shù)與失敗個(gè)數(shù)。4、年級(jí)：36年級(jí)。三、三、1分鐘單踢毽分鐘單踢毽1、參加人數(shù)：6人（男女各3人）。2、規(guī)則要求：開(kāi)始后踢起計(jì)數(shù)，如中間失敗，該個(gè)數(shù)不算繼續(xù)進(jìn)行。3、時(shí)間：1分鐘計(jì)總個(gè)數(shù)。4、年級(jí)：36年級(jí)。四、四、1分鐘盤(pán)踢毽分鐘盤(pán)踢毽1、參加人數(shù)：6人（男女各3人）。2、規(guī)則要求：開(kāi)始后踢起計(jì)數(shù)，如中間失敗，該個(gè)數(shù)

3、不算繼續(xù)進(jìn)行。3、時(shí)間：1分鐘計(jì)總個(gè)數(shù)。4、年級(jí)：36年級(jí)。五、五、1分鐘跳短繩分鐘跳短繩1、參加人數(shù)：全班參加。2、規(guī)則要求：開(kāi)始后跳起計(jì)數(shù)，如中間失敗，該個(gè)數(shù)不算繼續(xù)進(jìn)行。3、時(shí)間：1分鐘計(jì)總個(gè)數(shù)。4、年級(jí)：12年級(jí)。六、六、41804180米接力米接力1、參加人數(shù)：男女各4人2、規(guī)則要求：（1）、第一棒學(xué)生按道次跑，第二棒開(kāi)始學(xué)生搶道。（2）、各年級(jí)進(jìn)行比賽，在交接棒時(shí)不許掉棒，如掉棒撿起再繼續(xù)跑；按成績(jī)?nèi)∶巍?、年級(jí)：5—6年

4、級(jí)。比賽時(shí)間初定比賽時(shí)間初定1111月底月底1212月初。月初。東方小學(xué)體育組東方小學(xué)體育組2015年11月常州市東方小學(xué)常州市東方小學(xué)20152015年體育節(jié)活動(dòng)方案年體育節(jié)活動(dòng)方案一、繞一、繞8字跳長(zhǎng)繩（棉紗繩）字跳長(zhǎng)繩（棉紗繩）1、參加人數(shù)：12人（男5人女5人）2人搖繩（男女不限）。2、規(guī)則要求：男女前后不分，自由組合，比賽開(kāi)始后依次跳進(jìn)，進(jìn)去后必須跳一次才能出來(lái)，繞過(guò)搖繩人，如中間失敗，該次個(gè)數(shù)不算，繼續(xù)進(jìn)行，兩人搖繩間距3米

5、。3、時(shí)間：2分鐘計(jì)總個(gè)數(shù)和失敗個(gè)數(shù)。4、年級(jí)：56年級(jí)。二、二、1分鐘雙蹦跳繩（棉紗繩）分鐘雙蹦跳繩（棉紗繩）1、參加人數(shù)：6人（男女各3人）。2、規(guī)則要求：開(kāi)始后跳起計(jì)數(shù)，如中間失敗，該個(gè)數(shù)不算繼續(xù)進(jìn)行。3、時(shí)間：1分鐘計(jì)總個(gè)數(shù)與失敗個(gè)數(shù)。4、年級(jí)：36年級(jí)。三、三、1分鐘單踢毽分鐘單踢毽1、參加人數(shù)：6人（男女各3人）。2、規(guī)則要求：開(kāi)始后踢起計(jì)數(shù)，如中間失敗，該個(gè)數(shù)不算繼續(xù)進(jìn)行。3、時(shí)間：1分鐘計(jì)總個(gè)數(shù)。4、年級(jí)：36年級(jí)。四、

6、四、1分鐘盤(pán)踢毽分鐘盤(pán)踢毽1、參加人數(shù)：6人（男女各3人）。2、規(guī)則要求：開(kāi)始后踢起計(jì)數(shù)，如中間失敗，該個(gè)數(shù)不算繼續(xù)進(jìn)行。3、時(shí)間：1分鐘計(jì)總個(gè)數(shù)。4、年級(jí)：36年級(jí)。五、五、1分鐘跳短繩分鐘跳短繩1、參加人數(shù)：全班參加。2、規(guī)則要求：開(kāi)始后跳起計(jì)數(shù)，如中間失敗，該個(gè)數(shù)不算繼續(xù)進(jìn)行。3、時(shí)間：1分鐘計(jì)總個(gè)數(shù)。4、年級(jí)：12年級(jí)。六、六、41804180米接力米接力1、參加人數(shù)：男女各4人2、規(guī)則要求：（1）、第一棒學(xué)生按道次跑，第二棒開(kāi)