2023年全國碩士研究生考試考研英語一試題真題(含答案詳解+作文范文)_第1頁
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文檔簡介

1、預(yù)防癌癥的秘訣十分簡單,就是常吃堿性食物以防止酸性廢物的累積,因為酸化的體液環(huán)境,是正常細(xì)胞癌變的肥沃土壤,調(diào)整體液酸堿平衡,是預(yù)防癌癥的有效途徑。A)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,戒煙限酒。吸煙,世界衛(wèi)生組織預(yù)言,如果人們都不再吸煙,5年之后,世界上的癌癥將減少13;其次,不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質(zhì),長期吸煙喝酒的人,極易導(dǎo)致酸性體質(zhì)。B)不要過多地吃咸而辣的食物,不吃過熱、過冷、過期及變質(zhì)的食物;年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防

2、癌食品和含堿量高的堿性食品,保持良好的精神狀態(tài)。C)有良好的心態(tài)應(yīng)對壓力,勞逸結(jié)合,不要過度疲勞??梢妷毫κ侵匾陌┌Y誘因,中醫(yī)認(rèn)為壓力導(dǎo)致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內(nèi)分泌失調(diào),體內(nèi)代謝紊亂,導(dǎo)致體內(nèi)酸性物質(zhì)的沉積;壓力也可導(dǎo)致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內(nèi)陷等。D)加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),多在陽光下運動,多出汗可將體內(nèi)酸性物質(zhì)隨汗液排出體外,避免形成酸性體質(zhì)。E)生活要規(guī)律,生活習(xí)慣不規(guī)律的人,如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生

3、活無規(guī)律,都會加重體質(zhì)酸化,容易患癌癥。應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,從而保持弱堿性體質(zhì),使各種癌癥疾病遠(yuǎn)離自己。F)不要食用被污染的食物,如被污染的水,農(nóng)作物,家禽魚蛋,發(fā)霉的食品等,要吃一些綠色有機(jī)食品,要防止病從口入。酸性體質(zhì)是人體大量攝入高脂肪、高蛋白、高熱量食物的結(jié)果★常見食物的酸鹼性:⊙強(qiáng)酸性:蛋黃、乳酪、白糖、西點、柿子、烏魚子、柴魚等?!阎兴嵝裕夯鹜?、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、面包、小麥、奶油、馬肉等。⊙弱酸性:白米、花生

4、、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤(蜆)、章魚、泥鰍等?!讶觖|性:紅豆、蘿葡、蘋果、甘藍(lán)菜、洋蔥、豆腐等?!阎宣|性:蘿葡乾、大豆、胡蘿葡、番茄、香蕉、橘子、香瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等?!褟?qiáng)鹼性:葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、天然綠藻類海帶可以說是鹼性食物之王,多吃海帶能有效調(diào)整酸性體質(zhì)。所以平時常感到勞累、疲乏、渾身酸痛的話,不妨多吃海帶。此外,人們常說喝茶能解乏,除了茶葉中的興奮成分外,茶鹼能「中和」體內(nèi)的酸性物質(zhì),也有緩解疲乏的作用

5、。再有素食是最好的方法,只要堅持素食一段時間,身體自然就會變成堿性體質(zhì)?!裟男┤说纳眢w容易「發(fā)酸」:⊙熬夜一族...晚上1:00以後不睡覺,人體的代謝作用會轉(zhuǎn)由內(nèi)分泌燃燒,用內(nèi)分泌燃燒產(chǎn)生的毒素會很多,會使體質(zhì)變酸,通常熬夜的人得慢性疾病的機(jī)率會比抽煙或喝酒的人都來得高。所以每天盡量在晚上12:00以前睡覺,不要常熬夜,若非要熬夜,一星期以一次為限!熬夜時不要吃肉,盡量吃碳水化合物,這樣隔天才不會很累,可把傷害減至最低。⊙宵夜一族...

6、凡是晚上8:00以後再進(jìn)食就可稱作宵夜。吃宵夜隔天易疲倦、爬不起床,肝也會受損,因為睡覺時,人體各器官活動力降低,處於休息狀態(tài),這時讓食物留在腸子里會變酸、發(fā)酵,易產(chǎn)生毒素、傷害身體?!言绮偷摹柑颖?..一天三餐中,早餐最重要,但許多人不吃早餐,一早空著肚子,體內(nèi)沒有動力,會自動使用甲狀腺、副甲狀腺、下腦垂體等腺體,如此易造成腺體亢進(jìn)、體質(zhì)變酸,長期下來易導(dǎo)致各種慢性病?!选妇场挂蛔?..少運動且整天坐在辦公室的上班族最容易犯這種錯

7、誤,因為吃得又沒減少飲食,體重卻莫名其妙下降10%,那就應(yīng)該及時就醫(yī)。體重急劇下降、厭食、反復(fù)腹瀉和便秘是最常見的肺癌、胃癌、腎癌及大腸癌癥狀,對女性而言也可能是甲亢。6持續(xù)腹痛且伴抑郁。美國癌癥協(xié)會官員萊昂納多李奇頓菲爾德博士表示,如果腹部持續(xù)疼痛且伴有抑郁癥狀,極可能得了胰腺癌。因為專家發(fā)現(xiàn),抑郁與胰腺癌關(guān)系極大。其他癥狀還包括:黃疸或大便呈反常的灰色。7疲勞。一般來說,感覺疲勞,是癌癥已有所發(fā)展的征兆,但對于白血病、腸癌和胃癌來說

8、,可能發(fā)病初期就會感到疲勞。癌癥的疲勞和普通疲勞有什么區(qū)別呢?美國癌癥協(xié)會專家表示,普通疲勞休息一下就會消失,而癌癥的疲勞不論怎么休息,都會覺得很難改善。8咳嗽不止。美國喬治城大學(xué)醫(yī)學(xué)院拉尼特米歇里博士表示,如果莫名其妙的咳嗽持續(xù)不斷,超過3—4周,就應(yīng)該及時看醫(yī)生,有可能是肺癌或喉癌的征兆。9吞咽困難。李奇頓菲爾德博士表示,長期的吞咽困難,可能是喉癌、食道癌和胃癌的征兆,應(yīng)該盡早接受X光胸透或胃鏡檢查。所謂吞咽困難,劉俊田介紹,一般指

9、進(jìn)食時出現(xiàn)胸骨后疼痛、食管內(nèi)有異物感,有人即使不進(jìn)食,也會感到食管壁像有菜葉、碎片或米粒樣物貼附,吞咽下食物后會感到食物下行緩慢,甚至停留在食管內(nèi)。10皮膚變化。美國費城??怂共趟拱┌Y研究中心腫瘤學(xué)家瑪麗戴利博士提醒,皮膚突然出現(xiàn)包塊或者色素沉著,并且變化明顯,都可能是皮膚癌的征兆。觀察幾周后就應(yīng)該立即就醫(yī)。另外,無論年老年輕,一旦皮膚突然出血或者出現(xiàn)異常剝落,也應(yīng)該去看醫(yī)生。11異常出血。米歇里博士表示,便血除了痔瘡?fù)?,很可能是腸癌的

10、癥狀,必要時應(yīng)該接受結(jié)腸鏡腸癌篩查。北京同仁醫(yī)院泌尿外科主任醫(yī)師陳山也提醒,40歲以上的中老年人,除女性經(jīng)期之外,如出現(xiàn)無痛尿血或排尿困難,應(yīng)警惕膀胱癌或腎癌。腸癌除了便血以外,如果腫瘤生長在靠近肛門處,還可能出現(xiàn)大便變細(xì)、次數(shù)增多等癥狀,甚至引起大便困難。12口腔變化。美國癌癥協(xié)會指出,吸煙者要特別注意口腔及舌頭上出現(xiàn)的白色斑塊,這可能是口腔癌的前兆———黏膜白斑病。13消化不良。男性(尤其是老年男性)以及女性(孕期除外)長時間不明原

11、因持續(xù)消化不良,可能是食道癌、喉癌、胃癌的癥狀。此“馬鈴薯生汁療法”搜集于《健康雜志》,《佛說療治病經(jīng)》轉(zhuǎn)載介紹,被稱為“真正成為起死回生的魔杖”。開始為日本禪宗僧侶~富澤知芳師提供,由冀公孫建永搜集整理,據(jù)介紹對治療癌癥有特效,有些人喝不了可加蜂蜜或半個蘋果。重病患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。每一個看到此偏方的好心人應(yīng)大力宣傳,造福廣大民眾。喝馬鈴薯生汁治好疾病的人越來越多,可以控制癌細(xì)胞蔓延——“進(jìn)入今年有好幾十名癌癥患者實行這種療法,而

12、且有很多患者逐漸康復(fù),甚至有些人已經(jīng)感到必死無疑了,但后來因此得救,紛紛來電告知他們內(nèi)心的無限喜悅?!碧岢R鈴薯生汁療法的禪宗僧侶——富澤知芳師在自家接到來自日本全國各地癌癥患者的熱烈回響,所以再度刊出,馬鈴薯生汁療法的臨床試驗例子。將生的馬鈴薯擦碎,每日持續(xù)喝其汁一至二杯。馬鈴薯生汁療法不僅可以治癌,也治好了很多人肝臟病、糖尿病、胃潰瘍、腎病、心臟病、高血壓、腰痛和肩膀痛等病。還有各式各樣其它疾病治愈的患者也陸續(xù)出現(xiàn)。如果是正被慢性病

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