20考研復習又累又困，你找對方法了嗎？

1、20考研：復習又累又困，你找對方法了嗎？備考20的復習過程又累又困，紅牛、雀巢統(tǒng)統(tǒng)不管用，身體感覺被掏空。其實，大家只是沒有對癥下藥，復習倦怠期更要講究方式方法。很多人已經(jīng)決定考研，并且已經(jīng)開始備戰(zhàn)2019考研了，在考研的道路上，沒有放松的假期，沒有娛樂節(jié)目，也沒有任何的精神食糧，生活非常乏味，每天陪伴我們除了書還是書。每天復習，難免會出現(xiàn)疲勞癥，影響我們的考研備考復習進度，那么大家在考研的路上該如何應對這樣的挑戰(zhàn)呢？?克服疲勞值的三大

2、法寶1.科目交錯復習在考研備考的時候我們有時候會死磕一本書，這樣容易讓我們出現(xiàn)疲勞癥，我們在復習的時候?qū)⑺械目颇拷诲e復習。我們可以回想一下，在小學的時候每天的課程很少出現(xiàn)兩節(jié)相鄰的課程是一樣的，隨著我們的年齡增長，我們會很多的時候是兩節(jié)課連在一起的。這是為什么呢？根據(jù)調(diào)查，小學生的注意力集中時間非常短，課程交錯的可以讓學生對這些課程保持一個新鮮程度。股沖勁沒有了我們會對復習增加乏味，甚至半途而廢。我們在復習的過程中，我們必須價錢心理訓

3、練，加強和普及心理知識，增加自己的心理承受能力。在復習的過程中，我們盡量不要去思考與復習無關的事情，做好眼前的事情。在復習的過程中也不要給自己增加壓力，還要減壓，保證有一個良好的心態(tài)去復習。備考的路上除了要克服不必要的負面情緒，最重要的還是保證高效的學習，看幫幫的妙招吧！?高效復習的“四梯度“原則美國管理學家科維提出了時間管理的理論，把工作分為四梯度：既緊急又重要、重要但不緊急、緊急但不重要、既不緊急也不重要。考研復習參考這個“四梯度“