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1、金幣體重管理健康減重方案內(nèi)容金幣體重管理健康減重方案內(nèi)容金幣體重管理健康減重方案內(nèi)容金幣體重管理健康減重方案內(nèi)容(1)、什么是金幣健康減重方案金幣健康減重方案是綜合解決方案。包括:1、獨(dú)創(chuàng)了一套獨(dú)特的飲食攝入與運(yùn)動(dòng)消耗的能量換算方案,在此基礎(chǔ)上,我們借助于專業(yè)研發(fā)的身體成份檢測(cè)設(shè)備及分析軟件,對(duì)人體七項(xiàng)生理指標(biāo)和三項(xiàng)易瘦體質(zhì)指標(biāo)進(jìn)行全面測(cè)評(píng),并針對(duì)個(gè)人生活習(xí)慣及生理指標(biāo),推出了金幣體重管理方案;她就像一個(gè)體重的“財(cái)富游戲”,每個(gè)人都擁有
2、自己的金幣預(yù)算,存在自己的“能量銀行”中,吃東西是花金幣,活動(dòng)了身體就賺金幣,讓金幣會(huì)員像管理自己的錢包一樣,管理自己的體重;2、參與線下、線上瘦學(xué)堂健康生活教育,專業(yè)分析超重肥胖個(gè)體引起肥胖的個(gè)體行為和心理因素,利用團(tuán)隊(duì)力量,抓住個(gè)體心理需求,通過(guò)階段性小目標(biāo)的設(shè)定來(lái)自我激勵(lì),挖掘減重自信和動(dòng)力;學(xué)習(xí)正確搭配食物組合和均衡飲食方法,幫助顧客實(shí)現(xiàn)智慧飲食。這是一套從認(rèn)知行為干預(yù)行為改變新的生活習(xí)慣的養(yǎng)成等綜合干預(yù)模式,最終由內(nèi)而外幫助顧
3、客提升自信,增加個(gè)人魅力,實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值;實(shí)現(xiàn)體重長(zhǎng)久維持不反彈的目標(biāo)。3、針對(duì)顧客個(gè)人情況不同,而量身定制的的個(gè)性化減肥方案,減重過(guò)程中實(shí)行有體重管理師全程陪伴,有效支持,優(yōu)化習(xí)慣!通過(guò)三方面的相互協(xié)助、綜合配合,建立健康的生活方式,最從胃腸道中吸收,這樣你的大便就會(huì)干結(jié),不易排出,即使你并沒(méi)有感到口渴,也還是要喝水,喝水,喝水!人體70%都是水,一旦身體缺水,你體內(nèi)的肌肉彈性就會(huì)下降,皮膚也會(huì)松弛。多喝水有助于你的肌肉增強(qiáng),而肌肉可以
4、加快燃燒熱量。水,還有助于降低膽固醇,膽固醇偏高不僅僅影響著健康,容易患高血壓、心臟病,膽固醇過(guò)高,新陳代謝就會(huì)減緩,減肥就更加困難。喝水能降低你的膽固醇還幫你減肥。有人說(shuō),人體就像一艘船,遵循熱力學(xué)定律:卡路里進(jìn),卡路里出?!绑w重增加是因?yàn)閿z入的卡路里大于消耗的,要減重就要少吃多運(yùn)動(dòng)”可是從來(lái)沒(méi)兌現(xiàn)過(guò),因?yàn)槿梭w不是一串?dāng)?shù)學(xué)公式,體重是人體自我的平衡的結(jié)果。當(dāng)你的身體需要卡路里而不能及時(shí)獲得的時(shí)候,不是通過(guò)復(fù)雜的生化反應(yīng),把身體里的脂肪
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