體操復(fù)習(xí)資料

1、體操復(fù)習(xí)資料體操復(fù)習(xí)資料一、填空題一、填空題1、古希臘人們把跑、跳、投擲、角力、舞蹈、騎馬、軍事游戲等健身手段統(tǒng)稱為（體操）2、競技性體操是（競技體操、技巧運(yùn)動、藝術(shù)體操、競技健美操、蹦床運(yùn)動）等5個獨(dú)立比2賽項目的總稱。3、體操教學(xué)的原則：（素質(zhì)先導(dǎo)性）、（技能整體性）、（安全性）4、絕大部分徒手體操動作名稱是由（動作部位、動作方向、動作方法）三個運(yùn)動因素的基本術(shù)語所組成。5、根據(jù)信息傳遞的途徑、方式以及信息接收器官的不同，可將體操教

2、學(xué)方法分為（直觀法）、（語音法）、（練習(xí)法）3類。6、定位操的隊形一般有（正方形、長方形、圓形、半圓形）等。7、動作時間是指動作過程的（順序性、間隔性、持續(xù)性）三個特性8、動作相互關(guān)系的術(shù)語，是指動作間聯(lián)系的用詞。例如：（接、至、經(jīng)、成、同時、依次）。9、在做集體操時，隊形的方向要注意（風(fēng)向、陽光、環(huán)境干擾）的影響。10、根據(jù)物體重心與支撐點位置的關(guān)系，平衡可分為：（上支撐平衡）、（下支撐平衡）和（混合支撐平衡）。11、行進(jìn)操時指揮員一

3、般站在縱隊前（縱隊前三分之一的左側(cè)）較好。定位操一般站（隊伍中央前的等腰三角形的頂點位置），如果人多隊伍大應(yīng)站在（較高位置）示范。12、間接幫助的方法有：（信號法）（標(biāo)志物法）和（限制物法）。13、直接幫助常用的手法有(托、頂、送、擋、撥、提、拉、推、搓、）扶等。14、團(tuán)體操表演的特點是（場面壯觀、人數(shù)眾多、氣勢宏偉）并融體育與多種藝術(shù)為一體。15、口令的種類有：（短促口令）、(連續(xù)口令)、(斷續(xù)口令)和（復(fù)合口令)等4種口令。16、支

4、撐跳躍動作由(助跑、上板、踏跳、第一騰空、推手、第二騰空、落地)等7個技術(shù)環(huán)節(jié)組成。17、隊列練習(xí)中，齊步走的出腳是（邁）；正步走的出腳是（踢）；跑步走的出腳是（躍）。15由體操）18、“以為準(zhǔn)，向中看——齊”屬（復(fù)合）口令。19、影響動作效果的基本因素有(身體姿勢、動作方向、動作幅度、動作路線、動作頻率、動作速度、動作節(jié)奏)。20、體操是一項內(nèi)容十分豐富的體育運(yùn)動項目。它包括（隊列隊形練習(xí)、徒手體操、輕器械體操、技巧運(yùn)動、器械體操、跳

5、躍、蹦床運(yùn)動、藝術(shù)體操、健美操、團(tuán)體操）。21、體操體能訓(xùn)練的內(nèi)容主要包括（力量、速度、耐力和柔韌、靈敏）。22、當(dāng)前世界競技體操的大型比賽主要有：（奧運(yùn)會體操比賽、世界體操錦標(biāo)賽、世界杯體操賽）23、體操動作技能形成分為（粗略掌握動作階段、改進(jìn)和提高動作階段、鞏固與運(yùn)用自如般有幾點？A站位要得當(dāng)、步移要靈活、部位要正確、時機(jī)要恰當(dāng)、助力要適度、重點要明確、階段要把握、脫保時機(jī)要掌握。B可以從以下幾個方面來確定練習(xí)者能否脫保：（1）已形

6、成正確的動作技術(shù)，且成功率較高；(2)已具有清晰而且正確的運(yùn)動感覺和較強(qiáng)的自我保護(hù)能力；(3)有強(qiáng)烈的脫保愿望和充分的信心以及堅強(qiáng)的意志和充沛的體力。當(dāng)練習(xí)者基本具備了上述條件后，可以考慮讓其脫保。在脫保階段，教師或教練應(yīng)根據(jù)練習(xí)者的個體情況，注意完全脫保、相對脫保和相對保護(hù)的合理運(yùn)用，在保證及時、正確地完成動作的同時確保練習(xí)者的安全。4、體操示范教學(xué)方法有哪些？有完整示范法、分解示范法、慢速示范法、對比示范法和領(lǐng)做示范法等。5、簡述技

7、術(shù)類體操的教學(xué)特點。（1）廣泛運(yùn)用保護(hù)和幫助（2）要排除學(xué)生的害怕心理（3）教學(xué)手段和方法的多樣性（4）教學(xué)過程的規(guī)范話6、簡述單腳蹬地翻上的保護(hù)與幫助方法。站在杠前練習(xí)者側(cè)方，一手托肩，一手托腰，當(dāng)練習(xí)者上成支撐時一手迅速托腿，另一手托肩。7、寫出競技體操比賽男子六項、女子四項名稱。男子：自、鞍、吊、跳、雙、單女子：跳、高、平、自8、簡述單腳瞪地翻上的技術(shù)要點。上步蹬地擺腿向后上方，同時屈臂引體，小腹靠杠，腿擺至杠后水平3045度左右

8、制動腿，緊腰抬上體，挺胸抬頭成支撐動作。9、基本體操根據(jù)練習(xí)形式一般包含有哪些內(nèi)容？基本體操包括隊列隊形、徒手體操、輕器械體操、器械體操的簡易練習(xí)、專門器械體操和生活技能體操等。10、簡述一列橫隊變?nèi)袡M隊及還原口令和要領(lǐng)變換前先1—3報數(shù)，聽到口令，2數(shù)學(xué)生不動，1數(shù)學(xué)生左腳向左前方上一大步，右腳靠左腳，站到2數(shù)學(xué)生前面，3數(shù)學(xué)生向右后方退一大步，站到2數(shù)后面。11、簡述跑步走的口令和要領(lǐng)?？诹睢芭懿健摺币I(lǐng)：聽到預(yù)令，兩手握拳提

9、至腰際，拳心向內(nèi)，肘部稍向里合，上作稍向前傾。聽到動令，左腿微屈前提，右腳踏地躍出約80厘米，前腳掌著地后，體重隨之前移緊接右腿繼之。依次輪換；兩臂自然擺動，前擺不露肘，前臂略平，稍向里會，拳不超過積扣線，后擺不露手。行進(jìn)速度每分鐘約180步。12、在編排徒手操和輕器械體操時，應(yīng)考慮哪些技術(shù)因素。（1）身體姿勢（2）動作方向（3）動作幅度（4）動作路線（5）動作頻率（6）動作速度（7）動作節(jié)奏13、簡述齊步走的口令和要領(lǐng)口令：“齊步――