于學(xué)石的《中國(guó)內(nèi)家武學(xué)闡秘》即《武法機(jī)要》

1、中國(guó)內(nèi)家武學(xué)闡秘前言中華武學(xué)源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，博大精深流派繁多，在歷史長(zhǎng)河中留下浩瀚的畫(huà)卷。其內(nèi)容之豐富，如蒼茫之煙云。各派內(nèi)家功夫之內(nèi)部原理，許多人窮其畢生精力亦難窺其堂奧?，F(xiàn)在的武術(shù)界跟風(fēng)似的都說(shuō)自己是練內(nèi)家的，而內(nèi)家圈里說(shuō)自己懂內(nèi)家的，“十個(gè)內(nèi)家九個(gè)吹，還有一個(gè)在胡勒”，我在多年訪道的過(guò)程中，也對(duì)內(nèi)家各派武學(xué)略有研究。內(nèi)家拳的秘訣有內(nèi)壯和外壯之區(qū)分。歷代丹家多對(duì)內(nèi)家武學(xué)有極深的研究。比如傅青主、田誠(chéng)陽(yáng)、張義尚、胡海牙等等。內(nèi)家武學(xué)上通于道

2、學(xué)，內(nèi)家武學(xué)的丹道內(nèi)功修煉是道家丹法的衍生的法門(mén)！知悉中國(guó)內(nèi)家武學(xué)的奧秘，將對(duì)學(xué)習(xí)中國(guó)丹道及中醫(yī)有莫大的幫助。同時(shí)對(duì)中國(guó)內(nèi)家武學(xué)的原理搞清楚，可以具備鑒察天下武學(xué)的非凡智見(jiàn)。養(yǎng)生之術(shù)，什么艾灸、瑜伽、藥膳等等，均不如內(nèi)家功夫之吐故納新，導(dǎo)引行氣，有藥石不可及之功用！內(nèi)家武學(xué)門(mén)派何止上百，難以一一盡述，但是它們的原理是可以相通的。讀者若能知曉本書(shū)所述種種闡釋，再學(xué)內(nèi)家武學(xué)便會(huì)如探囊取物。學(xué)習(xí)內(nèi)家功夫，只能是為了強(qiáng)身健體，如果為了搏擊，那在

3、現(xiàn)代法治社會(huì)及熱兵器時(shí)代，內(nèi)家功的用武之地是很少的，必須明白這些！強(qiáng)身健體最好的就是太極操，雖然廣場(chǎng)上面的老人家都在練習(xí)太極操，太極操也練不出搏擊的功夫，但是必須知道太極操的導(dǎo)引功用對(duì)于養(yǎng)生是非常高妙的，是絕對(duì)堅(jiān)持習(xí)練就有很大的養(yǎng)生效用的，但是不會(huì)練出搏擊的功夫。另外，內(nèi)家拳博大精深，與中醫(yī)有密切的關(guān)系，尤其是經(jīng)絡(luò)、氣血、傷科、骨科等方面，與內(nèi)丹學(xué)也有極深的關(guān)聯(lián)。關(guān)于傷科推拿，從根本上說(shuō)，武學(xué)的內(nèi)功修煉是推拿按摩點(diǎn)穴的基礎(chǔ)！因?yàn)橹袊?guó)傷科

4、的精華全在習(xí)武之人手中，歷來(lái)有名的傷科大師都是武術(shù)高手，尤其是少林傷科流派及武當(dāng)流派。只有具備了內(nèi)功，才能使按摩點(diǎn)穴的雙手據(jù)有極強(qiáng)的電磁場(chǎng)，來(lái)導(dǎo)引患者的氣血運(yùn)行，才能作用于深部經(jīng)絡(luò)。要說(shuō)傷科武術(shù)大師，比如王子平，萬(wàn)籟生，杜心五，愈德元、鄭懷賢、杜自明等等，比如武家獨(dú)特的手法：臟腑圖按摩，后八卦推拿，推宮過(guò)血，五百錢(qián)二十四氣推拿等等。理筋歸槽這種技術(shù)也是武家分筋錯(cuò)骨的功夫應(yīng)用于醫(yī)療的體現(xiàn)。所謂推宮過(guò)血，就是在雙手用內(nèi)功運(yùn)集氣血之后點(diǎn)患者相

5、應(yīng)的血道，這樣的結(jié)果是按摩點(diǎn)穴的作用于血分，使患者的血隨著點(diǎn)穴而運(yùn)行，沿著經(jīng)絡(luò)疏通某穴。這手法對(duì)坐骨神經(jīng)痛及風(fēng)濕病有特殊效用，尤其是可以解穴，因此這手法由中國(guó)醫(yī)武圣地——江西樟樹(shù)傳出，那里是內(nèi)家點(diǎn)穴功夫?yàn)E觴之地。那里的點(diǎn)穴功夫有著醫(yī)療上不可思議的功用。而且江西樟樹(shù)附近的武醫(yī)點(diǎn)穴推拿更是中醫(yī)一絕。高手亦無(wú)他陳康肅公堯咨善射，當(dāng)世無(wú)雙，公亦以此自矜。嘗射于家圃，有賣(mài)油翁釋擔(dān)而立，睨之，久而不去。見(jiàn)其發(fā)矢十中八九，但微頷之。康肅問(wèn)曰：所得。本

6、書(shū)內(nèi)容，上承于丹道，對(duì)丹道秘奧之啟迪不言而喻。也許您初次閱讀覺(jué)得胡言亂語(yǔ)，而您學(xué)歷漸長(zhǎng)，或許老年之時(shí)，見(jiàn)聞稍寬，能得書(shū)中密旨也未可知。寄語(yǔ)同道，武學(xué)乃小術(shù)，離金丹大道尚有萬(wàn)里！二：在閱讀本書(shū)之前，先閱讀李康先生的易筋洗髓寶笈。內(nèi)家功在歷來(lái)的傳承中，即使面對(duì)面跟著老師學(xué)，都有很多弟子無(wú)法領(lǐng)悟，這個(gè)內(nèi)家功的學(xué)習(xí)修煉，是需要悟性的。比如學(xué)習(xí)金家功，即使是隨高英學(xué)，有人練了幾十年金家功，就是不能領(lǐng)悟金家功的真諦在那兒。一味注重表面的東西，悟不出

7、金家的門(mén)道，比如同是金家功的流派，梁平的陳氏金家功用的是蠻力，墊江金家功新拳學(xué)已經(jīng)不是原傳的內(nèi)家姬家功。墊江某某雖然曾隨高英學(xué)習(xí)過(guò)，但連金家功夫的開(kāi)合都沒(méi)練對(duì)，那里還能了解和悟到金家功的精妙！他的“四把錘”錯(cuò)誤不少，靠東抄西湊其他拳法的理論，就變成了所謂的“心拳學(xué)”，“虎路雙把”一跳就成了“虎撲”，金家功中沒(méi)有虎撲的招式，此人所運(yùn)用的虎撲招式是金家功中的虎怒雙把的變形種。其原因是他根本無(wú)法用虎怒雙把招式進(jìn)身發(fā)力，因此異想天開(kāi)發(fā)明了以外家

8、拳方法的所謂虎撲招式。其實(shí)此招只是中看不中用，毫無(wú)實(shí)用價(jià)質(zhì)，假如在兩者對(duì)抗中，敵方如果進(jìn)身不退挨身發(fā)勁，看他怎么辦。他的狂龍擺尾是金家功輕身肘的變異，其原因是你所練的輕身肘練變了形又不懂金家功的拳理。他不懂得輕身肘的運(yùn)用及近身發(fā)勁方法，故改為外家拳的發(fā)力方式。本人認(rèn)為他只能對(duì)付一般的角色，沒(méi)有什么高明之處，他練的開(kāi)合功像在練硬氣功，氣出得那么粗，真正的內(nèi)家工夫是內(nèi)壯柔氣功，一個(gè)是內(nèi)壯，一個(gè)是柔氣功。內(nèi)壯就是先積氣，內(nèi)氣充溢時(shí)，斂氣入骨，

9、入內(nèi)臟，成內(nèi)壯，達(dá)到行功日久，則從前所積之氣都通行至手之皮肉與筋膜骨髓之中。不用時(shí)與常人無(wú)異，用時(shí)意之所至堅(jiān)于鐵石，駢指可破牛腹，側(cè)掌可斷牛頭，擊拳可碎虎頭。此神力乃出自骨髓，與世俗外壯完全不同。此乃內(nèi)壯玄奧概說(shuō)。功夫很深的人，會(huì)氣斂入骨，人雖會(huì)變的精瘦，但內(nèi)臟功能很強(qiáng)，精神奕奕。內(nèi)壯與柔氣功乃是道門(mén)至寶，武學(xué)真?zhèn)?！?nèi)壯練成可駢指貫牛腹，惻掌斷牛頸，寒暑不侵，刀劍不傷，馬陰藏相，練氣入骨，永不退功，內(nèi)壯氣功，煉氣入骨，功成之后，外形多瘦