燕窩與水果搭配食用方法

1、燕窩與水果搭配食用方法1、燕窩沙拉、燕窩沙拉主料：燕窩配料：蘋果、梨、香瓜、橙子、木瓜蘋果、梨、香瓜、橙子、木瓜調(diào)料：沙拉醬做法：1、燕窩泡發(fā)、挑洗干凈備用，若選用燕安居純凈燕窩，此跳過(guò)此步驟；2、各種水果洗凈，切成小方塊狀；3、水果塊用沙拉醬拌好；4、燕窩燉煮好，放如水果沙拉上即可食用。提示：水果切塊后要瀝干水分2、燕窩布丁、燕窩布丁主料：燕窩、芒果、櫻桃、水蜜桃芒果、櫻桃、水蜜桃調(diào)料：果凍粉、冰糖水、礦泉水做法：1、燕窩泡發(fā)、挑洗好

2、，若采用燕安居純凈燕窩，此步驟跳過(guò)；2、芒果取肉切成小塊、櫻桃切成2半、水蜜桃切成小塊；3、煲里加礦泉水，加入冰糖水，加入果凍粉拌勻，方?jīng)?，制成果凍?、燕窩燉煮好，搭配水果丁，就著果凍食用即可。提示：制作果凍時(shí)果凍粉一定要化開，冰糖水要清。3、珍珠粉燉燕窩、珍珠粉燉燕窩主料：燕窩、珍珠粉配料：銀耳、椰汁椰汁調(diào)料：冰糖水功效：美容養(yǎng)顏?zhàn)龇ǎ?、燕窩泡發(fā)、挑洗好（如選用燕安居純凈燕窩，此步驟可省去），備用；2、銀耳發(fā)制好，和燕窩一起放入鍋

3、中隔水燉煮10分鐘；3、加入珍珠粉再小火燉煮5分鐘；4、放入冰糖水和椰汁調(diào)味，即可食用。溫馨提示：珍珠粉使用前過(guò)濾一下。4、鮮檸檬燉燕窩、鮮檸檬燉燕窩主料：燕窩、銀耳、鮮檸檬鮮檸檬調(diào)料：冰糖水功效：潤(rùn)肺止咳、養(yǎng)顏美容、補(bǔ)充多種維生素做法：1、燕窩泡發(fā)燉煮好備用；2、銀耳發(fā)好，瀝水，切成絲備用；3、鮮檸檬榨成汁；4、冰糖水加入鮮檸檬汁攪勻；1、將5克的燕窩燉煮好備用；2、將冰淇淋挖成球形，放入裝有冰沙的盤內(nèi)；3、將燉好的燕窩放入冰淇淋內(nèi)，

4、放入一個(gè)櫻桃點(diǎn)綴；4、倒入龍舌蘭，即完成了。提示：食用時(shí)先將龍舌蘭點(diǎn)燃。9、木瓜川貝燕窩、木瓜川貝燕窩主料：木瓜木瓜1個(gè)，川貝56粒，泡發(fā)好的燕窩25克，鮮奶70克；調(diào)料：蜂蜜、冰糖各適量；做法：1、將木瓜洗干凈，一切為二，挖去囊；2、川貝浸泡好，再蒸至八分軟，備用；3、木瓜中加鮮奶、川貝、燕窩、蜂蜜、冰糖，蓋上木瓜蓋；4、隔水燉10～15分鐘即可食用。功效：此菜肴有美容、止咳之功效。10、燕窩餐包、燕窩餐包主料：高筋面粉300克，酵母

5、粉15克，燕窩50克；配料：雞蛋50克；調(diào)料：白糖20克，椰汁椰汁15克；做法：1、高筋面粉加雞蛋、白糖、酵母粉和好，壓勻稱面皮；2、把泡發(fā)好的燕窩加椰汁、白糖調(diào)好成餡；3、面皮中包入燕窩餡，制成面包生坯；4、上發(fā)酵機(jī)發(fā)酵45分鐘，再上烤箱烤制25分鐘即可。特點(diǎn)：咸鮮香滑，養(yǎng)眼潤(rùn)腸。溫馨提示：制作過(guò)程請(qǐng)注意發(fā)酵機(jī)的溫度和燕窩的泡發(fā)時(shí)間。11、火龍果燕窩、火龍果燕窩配料：燕窩、火龍果火龍果、冰糖水或鮮奶做法：1、將泡發(fā)好的燕窩放入燉盅或者

6、不銹鋼器皿內(nèi)，加入清水（水蓋過(guò)燕窩5毫米為宜）隔水文火燉30分鐘左右。2、將準(zhǔn)備好的火龍果先去蓋，并用挖果器或食用湯勺挖出34勺火龍果肉，再把燉好的燕窩與挖出的火龍果肉放入制作好的火龍果容器內(nèi)，稍微再次加熱即可食用，可根據(jù)個(gè)人口味加入適量冰糖水或鮮奶。12、木瓜燕窩、木瓜燕窩配料：燕窩、木瓜木瓜、鮮奶做法：1、將泡發(fā)好的燕窩放入燉盅或不銹鋼器皿內(nèi)，加入清水（水蓋過(guò)燕窩5毫米為宜）隔水文火燉30分鐘左右。2、木瓜去蓋挖心，再將準(zhǔn)備好的燕窩