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1、,讓青春的花蕾更美!,一、生理篇二、心理篇三、美麗篇,,一、生理篇,◆女孩從11歲左右開(kāi)始進(jìn)入青春期?!粼陆?jīng)的出現(xiàn),是女孩邁入青春期最顯著的生理標(biāo)志,正常的月經(jīng)證明你的身體是健康的. 從此逐漸具備了生育的能力。女孩來(lái)月經(jīng)被有些人稱為“來(lái)壞事了”、“身上臟了”、“倒霉了”,女孩子將變得不如男孩子聰明了。這些都是很不積極的說(shuō)法。,1.女孩要了解自己的身體,女孩子第一次來(lái)月經(jīng),稱“月經(jīng)初潮”。平均在12-13歲,也有人早在9-1
2、0歲,也有人晚在16-18歲,持續(xù)時(shí)間一般在3-7天,平均4-5天。月經(jīng)周期:兩次月經(jīng)的第一天之間的相隔的天數(shù),一般為21-35天,平均28天。,2.月經(jīng)的規(guī)律,3.月經(jīng)期的衛(wèi)生與保健 月經(jīng)期間,如果不注意衛(wèi)生,細(xì)菌很容易上行侵入生殖器官引起感染。1、經(jīng)期不要受寒,注意保護(hù)下身溫暖。2、經(jīng)期不要過(guò)度疲勞,更不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。但適當(dāng)參加一些活動(dòng),如早操、課間操、體育課等,可以改善盆腔內(nèi)的血液循環(huán),調(diào)節(jié)大腦,使人保持心情愉快,減少
3、煩惱。3、一定要使用清潔的衛(wèi)生巾,經(jīng)期用品的衛(wèi)生:選擇信得過(guò)的衛(wèi)生巾,2-3小時(shí)更換一次,量多時(shí)及時(shí)更換。4、經(jīng)期一定要保持外陰清潔,勤用溫開(kāi)水沖洗。5、經(jīng)期要保持精神愉快,情緒樂(lè)觀。6、注意飲食,少吃酸、辣、生冷等剌激性的食物。,4.女孩子如何度過(guò)月經(jīng)期?,5.為什么會(huì)痛經(jīng)?,少女痛經(jīng)往往是功能性痛經(jīng),最常見(jiàn)的原因是心理因素導(dǎo)致,有些是體質(zhì)因素。有的是由于經(jīng)血不暢,或子宮收縮過(guò)強(qiáng)而引起。便秘也可能使盆腔充血而加重痛經(jīng)。,2.
4、這是隱私性的問(wèn)題!,1.在學(xué)校遇到這些問(wèn)題怎么辦?,◆向女老師請(qǐng)求幫助;◆有備無(wú)患(黑色小袋子、衛(wèi)生巾);◆勿把衛(wèi)生巾扔進(jìn)廁所洞里面;,二、心理篇,中學(xué)生心理健康的頭號(hào)殺手是:,,中學(xué)生心理健康的頭號(hào)殺手是:,早戀,與異性同學(xué)交往,并不等于早戀。當(dāng)青少年進(jìn)入青春期之后,由于生理和心理發(fā)育的急劇變化,產(chǎn)生愿意與異性交往的想法,這些都屬于正?,F(xiàn)象,而非是“戀愛(ài)”。 課堂上的討論發(fā)言,課間休息時(shí)的議論說(shuō)笑、請(qǐng)教問(wèn)題,課外的游戲
5、活動(dòng)等,都屬于正常異性之間的交往。,正常異性之間的交往,在青春期間,對(duì)異性有好感其實(shí)是一件非常自然而又正常的事情,但同樣也是一件幸福而又煩惱的事情。 ★什么是早戀?及其特點(diǎn); ★為什么要談?wù)撨@個(gè)問(wèn)題呢; ★早戀的危害; ★那么應(yīng)當(dāng)如何處理煩惱呢;,,這是一種先天性行為,是由遺傳因素決定的,也是進(jìn)入青春期后,體內(nèi)的性激素在悄悄地起作用。,什么是早戀?,早戀的特點(diǎn):,1、分辨不清“愛(ài)情”與“好
6、感”的區(qū)別,2、早戀具有盲目性和游戲性,,5、早戀具有興奮性和沖動(dòng)性,3、過(guò)于美化、迷戀對(duì)方,4、情緒多變,難舍難分而又喜怒無(wú)常,,,目前,由中學(xué)生戀愛(ài)引發(fā)的各種問(wèn)題已經(jīng)相當(dāng)嚴(yán)重,家庭及教育部門(mén)對(duì)此十分擔(dān)憂。有的學(xué)生的所謂“戀愛(ài)”早已經(jīng)超出了“早戀”的范疇。如果說(shuō)過(guò)去中學(xué)生的“早戀”還有些單純朦朧的成分,那現(xiàn)在有的中學(xué)生戀愛(ài)則摻入了很多的因爭(zhēng)風(fēng)吃醋引發(fā)的打架斗毆等違紀(jì)違法活動(dòng)甚至還涉及到懷孕墮胎等嚴(yán)重的社會(huì)道德問(wèn)題。 另
7、外,現(xiàn)在的也有中學(xué)生以是否交了男、女朋友作為一種時(shí)尚與潮流,形成一種惡劣的風(fēng)氣。,你“愛(ài)”他嗎?,1、男孩“玩”的目的比你更明確!,2、玩的結(jié)果:最大的受傷者往往是女孩!,,早戀的危害,2、危害自己的身體健康,1、對(duì)學(xué)習(xí)干擾極大,3、可能導(dǎo)致犯罪,早戀對(duì)學(xué)習(xí)干擾極大,早戀影響學(xué)習(xí)和生活。 有的中學(xué)生錯(cuò)誤地認(rèn)為“只要兩人志同道合,不會(huì)影響學(xué)習(xí)”或是“相互促進(jìn)學(xué)習(xí)”。但從醫(yī)學(xué)角度上講,早戀者往往以戀愛(ài)為中心,情感為對(duì)方所
8、牽制,加上身心未成熟,不影響學(xué)習(xí)幾乎是不可能的。很多家長(zhǎng)和老師之所以能發(fā)現(xiàn)孩子們?cè)鐟?,往往是從他們的學(xué)習(xí)成績(jī)下滑開(kāi)始的。,早戀對(duì)學(xué)習(xí)干擾極大,一個(gè)中學(xué)畢業(yè)生曾坦率地談到他在中學(xué)里早戀的教訓(xùn)。原來(lái)他在班中成績(jī)名列前茅,高一時(shí)與班內(nèi)女同學(xué)談戀愛(ài),便無(wú)心學(xué) 習(xí),成績(jī)因此一落千丈,沒(méi)能考上大學(xué)。后來(lái)又陷進(jìn)了失戀的痛苦之中,因當(dāng)時(shí)自己不具備戀愛(ài)的基礎(chǔ)和條件,所以失戀也是必然的。他說(shuō):“我這兩年的 教訓(xùn)是什么呢?如果把愛(ài)情比作鮮花 ,早戀只能結(jié)出苦
9、果。有人說(shuō),沒(méi)有一種不幸可與失掉時(shí)間相比;沒(méi)有一種痛 苦可與失掉愛(ài)情相比。如今我既失掉了時(shí)間,又失掉了愛(ài)情,兩種不幸全落到了我的頭上?!?由于很多早戀者情緒不夠穩(wěn)定、好沖動(dòng)、易動(dòng)感情、自控力較差,常常會(huì)產(chǎn)生各種影響身體健康的不良情緒。 因?yàn)樵鐟俣獾礁改?、同學(xué)、老師的壓力,造成心理失衡;當(dāng)不能與戀人見(jiàn)面時(shí),早戀者常常坐臥不安而沉迷于幻想,在幻想中乞求慰藉。,危害自己的心理健康,心理學(xué)家研究顯示,在
10、17歲前便談情說(shuō)愛(ài)的少年人,由于無(wú)法應(yīng)付初戀帶來(lái)的情緒困擾,將會(huì)為日后患上精神病埋下伏筆。 在某些學(xué)校,有些學(xué)生因戀愛(ài)、失戀甚至發(fā)生了自殺、自殘身體等行為。,某記者采訪全國(guó)各地60家醫(yī)院婦產(chǎn)科,發(fā)現(xiàn)最少一家一年發(fā)現(xiàn)4個(gè)少女孕婦,最多一家一年27個(gè)。這些少年孕婦年齡16—18歲,也有14歲以下的。其中12—14歲52人,12歲以下13人,有3例10歲的。更嚴(yán)重的是,還有15個(gè)少女?huà)寢專钚≈挥?1歲,最大的
11、16歲。已經(jīng)出生的15個(gè)嬰兒中,只有12個(gè)活下來(lái)。人工流產(chǎn)會(huì)對(duì)女性身體造成巨大的傷害。,,危害自己的身體健康,徐州的16歲未婚媽媽,一人漂泊在陌生城市,飯店打工維生。男友不知去向,產(chǎn)下男嬰滑落糞坑,大難不死社會(huì)熱心救助。簡(jiǎn)陋住所里的她,墻上寫(xiě)滿了心情。,早戀可能導(dǎo)致犯罪,早戀痛終身—16歲早戀少年殘殺懷孕女友17歲少年早戀受阻為報(bào)復(fù)父母竟勒死13歲親兄弟14歲中學(xué)生殘殺女友之母 19歲媽媽潑汽油燒19歲爸爸 早戀害了全家,據(jù)調(diào)查,
12、青少年犯罪者里,其中三分之二有過(guò)早戀的歷史, 不少工讀學(xué)校的學(xué)生,開(kāi)始就是追求異性刺激,漸漸走上歧途的。請(qǐng)看這幾個(gè)新聞標(biāo)題:,,四川一十五歲的初二女生早戀被奶奶看見(jiàn) , 怕奶奶告密,她殺死了奶奶,早戀,犯罪,,19歲媽媽潑汽油燒19歲爸爸 早戀害了全家,內(nèi)蒙古包頭一個(gè)輟學(xué)在家的16歲女孩,為了領(lǐng)兩個(gè)男孩回家睡覺(jué),嫌她77歲的奶奶礙事,竟殺害了撫養(yǎng)其長(zhǎng)大的奶奶,拋尸野外。,因提出分手,17歲花樣少年少女被潑硫酸,問(wèn)
13、題一:當(dāng)你收到他人的“愛(ài)慕”怎么辦?,1、正確認(rèn)識(shí):早戀是幼稚不可取的,2、妥善解決,a.感情上:一時(shí)沖動(dòng),難保永久,b.意志上:自制力差,易做“越軌”的事,c.經(jīng)濟(jì)上:不具備戀愛(ài)的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ),d.精力上:與學(xué)習(xí)時(shí)間沖突,從而影響前途,a.不宜嘲諷、謾罵、訓(xùn)斥對(duì)方,b.不宜向同學(xué)公開(kāi),使人難堪,c.最好冷處理,問(wèn)題二:如果對(duì)方不知趣,苦苦追求、糾纏怎么辦?,1、寫(xiě)信、交談態(tài)度要鮮明、堅(jiān)決、注意場(chǎng)合、注意語(yǔ)氣。,2、必要時(shí)請(qǐng)求老師、家長(zhǎng)、朋
14、友幫助,擺脫困境。,花季雨季,男女生的交往原則,花季雨季,男女生的交往原則,--親密"有間",第一,等距交往。 第二,坦然交往。第三,公開(kāi)交往。,早戀就如未熟的果子般苦澀,在愛(ài)河面前,請(qǐng)你止步!,早戀是幼稚而令人遺憾的,三、美麗篇 做自尊、自愛(ài)的最美女生 1.凈 2.靜 3.敬,容貌是先天的,暫時(shí)的,但我們可以通過(guò)后天的努力,讓自己更有魅力。女性
15、的魅力表現(xiàn): 一是高尚的人格。 二是知識(shí)與修養(yǎng)。,女生自我保護(hù)12招1、提高警惕性,防范以惡意出現(xiàn)的壞人,也要警惕以“善意”出現(xiàn)的好心人。2、不要一個(gè)人或少數(shù)幾個(gè)女同學(xué)到公園、河邊、樹(shù)木等偏僻的地方去看書(shū)或復(fù)習(xí)功課。3、不要一個(gè)人或少數(shù)幾個(gè)女同學(xué)招手搭便車。4、不要去各種酒吧或歌舞廳,不輕易與網(wǎng)友見(jiàn)面。5、與父母鬧別扭時(shí)切不可賭氣離家出走。6、衣著不要太暴露。,,生活警示:
16、1、優(yōu)雅大方地與男同學(xué)交往(1)交往的目的是學(xué)習(xí)異性的長(zhǎng)處。(2)在與男同學(xué)的交往中,要體現(xiàn)自己的高尚情操和良好道德修養(yǎng)。要舉止端莊、穩(wěn)重、大方。穿著打扮要與中學(xué)生的年齡、身份相協(xié)調(diào),體現(xiàn)出懂禮貌、有教養(yǎng)、情趣高尚。(3)在與男生相處時(shí),要保持空間距離,不超越友誼的界限;要理智把握自己的感情;決不做出有損自己尊嚴(yán)的事,要避免過(guò)分的熱情和親近。(4)不輕易接受男生贈(zèng)送的禮品,不隨便讓男生進(jìn)入自己的小天地。要理智謝絕異性的愛(ài)慕與追求
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