八年級-全套~體育活動課教學教案

1、|八年級全套體育課教案八年級全套體育課教案第一周第一次課次課主教材立定跳遠測驗立定跳遠測驗輔教輔教材球類活動球類活動目標1、通過立定跳遠的測驗，使我們對學生立定跳遠的素質(zhì)有一個比較全面的了解，、通過立定跳遠的測驗，使我們對學生立定跳遠的素質(zhì)有一個比較全面的了解，同時也使學生對自己的立定跳遠和身體素質(zhì)有一個了解，從而為提高我校的達標率和同時也使學生對自己的立定跳遠和身體素質(zhì)有一個了解，從而為提高我校的達標率和每個學生的達標成績作出努力。每

2、個學生的達標成績作出努力。2、學生每人測驗兩次，如有不及格或有將近滿分的同學可以多給一次機會。、學生每人測驗兩次，如有不及格或有將近滿分的同學可以多給一次機會。3、測驗成績公正、公開，使學生和教師都了解。、測驗成績公正、公開，使學生和教師都了解。內(nèi)容教學步驟重點難點重點難點幫助與保護幫助與保護開始1、體育委員帶領班級在學校司、體育委員帶領班級在學校司令臺前集隊，檢查并匯報人數(shù)。令臺前集隊，檢查并匯報人數(shù)。2、師生相互問好、師生相互問好3

3、、宣布本堂課的測驗項目和評、宣布本堂課的測驗項目和評分標準。分標準。4、檢查服裝和鞋子、檢查服裝和鞋子5、安排見習生、安排見習生近來學生穿牛仔衣褲的比近來學生穿牛仔衣褲的比較多，這直接影響到測驗成較多，這直接影響到測驗成績，需要對學生提出嚴格的要績，需要對學生提出嚴格的要求。求。準備1、慢跑：雖然現(xiàn)在氣溫比較、慢跑：雖然現(xiàn)在氣溫比較高，但為了提高學生的頑強拚搏，不高，但為了提高學生的頑強拚搏，不怕吃苦的精神。對學生還是高標準和怕吃苦的精

4、神。對學生還是高標準和嚴要求。嚴要求。2、徒手操：、徒手操：（1）上肢運動上肢運動（2）肩繞環(huán)運動肩繞環(huán)運動（3）腹背運動腹背運動（4）體側(cè)運動體側(cè)運動（5）跳躍運動跳躍運動（6）膝關節(jié)運動膝關節(jié)運動（7）腕關節(jié)和踝關節(jié)運腕關節(jié)和踝關節(jié)運動對學生做徒手操一定要提對學生做徒手操一定要提出較高的要求，千萬不能大出較高的要求，千萬不能大意，防止學生受傷。因為隨著意，防止學生受傷。因為隨著天氣的轉(zhuǎn)暖，大部分學生對這天氣的轉(zhuǎn)暖，大部分學生對這一活

5、動有所一活動有所基本1、男生先測驗，女生先男生先測驗，女生先活動球類?；顒忧蝾?。2、測驗的方法是：按照測驗的方法是：按照學生的學號每人測驗兩次學生的學號每人測驗兩次|第一周第二次課次課主教材單杠和仰臥起坐單杠和仰臥起坐輔教材籃球和羽毛球籃球和羽毛球目標1、為了保證今年的體育達標能夠取得好的成績，及早采取鍛煉的手段，使廣大同、為了保證今年的體育達標能夠取得好的成績，及早采取鍛煉的手段，使廣大同學的身體素質(zhì)在原來的基礎上能夠更上一層樓。為我

6、校的體育達標工作取得較好的成學的身體素質(zhì)在原來的基礎上能夠更上一層樓。為我校的體育達標工作取得較好的成績，為使我校的體育達標率和優(yōu)秀率達到上級要求的指標而作出努力?？?，為使我校的體育達標率和優(yōu)秀率達到上級要求的指標而作出努力。2、每個同學都要完成達到手臂有些酸脹的感覺。、每個同學都要完成達到手臂有些酸脹的感覺。內(nèi)容教學步驟重點難重點難點幫助與保護幫助與保護開始1、體育委員帶領整個班級在直、體育委員帶領整個班級在直道上集隊，并檢查匯報人數(shù)

7、。道上集隊，并檢查匯報人數(shù)。2、師生相互問好。、師生相互問好。3、教師宣布本節(jié)課的練習內(nèi)容、教師宣布本節(jié)課的練習內(nèi)容和練習時需要注意的幾個方面。以及和練習時需要注意的幾個方面。以及要達到的練習目標。要達到的練習目標。4、檢查學生的服裝是不是符合、檢查學生的服裝是不是符合素質(zhì)練習的要求。素質(zhì)練習的要求。5、安排見習生。、安排見習生。準備一、一、慢跑：體育慢跑：體育委員帶領班級繞整個操場慢跑一圈。委員帶領班級繞整個操場慢跑一圈。二、二、徒手

8、操徒手操1、上肢運動、上肢運動2、擴胸運動、擴胸運動3、肩繞環(huán)運動、肩繞環(huán)運動4、腹背運動、腹背運動5、體側(cè)運動、體側(cè)運動6、跳躍運動、跳躍運動7、關節(jié)運動、關節(jié)運動做徒手操一定要大幅度，做徒手操一定要大幅度，不能依胡蘆瞎畫一通。要能夠保不能依胡蘆瞎畫一通。要能夠保證身體各個部分都活動開，這樣證身體各個部分都活動開，這樣才能在運動時不受傷。既對自己才能在運動時不受傷。既對自己負責又能較好地完成任務。負責又能較好地完成任務?；?、把男生