預(yù)冷對(duì)高溫高濕環(huán)境下次最大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)的調(diào)節(jié)影響研究

1、索取號(hào)： G804.2 密級(jí)： 公開 碩 士 學(xué) 位 論 文 預(yù)冷對(duì)高溫高濕環(huán)境下次最大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)的 預(yù)冷對(duì)高溫高濕環(huán)境下次最大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)的 調(diào)節(jié)影響研究 調(diào)節(jié)影響研究 研 究 生： 生： 徐旻霄 徐旻霄 指 導(dǎo) 教 師 ： 指 導(dǎo) 教 師 ： 趙杰修 趙杰修 培 養(yǎng) 單 位 ： 培 養(yǎng) 單 位 ： 體育科學(xué)學(xué)院 體育科學(xué)學(xué)院 一 級(jí) 學(xué) 科 ： 一 級(jí) 學(xué)

2、 科 ： 體育學(xué) 體育學(xué) 二 級(jí) 學(xué) 科 ： 二 級(jí) 學(xué) 科 ： 運(yùn)動(dòng)人體科學(xué) 運(yùn)動(dòng)人體科學(xué) 完 成 時(shí) 間 ： 完 成 時(shí) 間 ： 201 2015.03.10 03.10 I 摘 要 1、實(shí)驗(yàn)?zāi)康?為了克服高溫高濕環(huán)境對(duì)人體的不利影響，提高和改善傳統(tǒng)的應(yīng)對(duì)高溫高濕方法的效率和作用效果，采用人體實(shí)驗(yàn)方案，研究不同的預(yù)冷措施在高溫高濕環(huán)境下，對(duì)運(yùn)動(dòng)能力和運(yùn)動(dòng)成績(jī)以及生理機(jī)能的影響，從而去嘗試性探討不同預(yù)冷措施對(duì)于提高運(yùn)動(dòng)能力和改善

3、生理機(jī)能的作用效果，為備戰(zhàn)里約奧運(yùn)會(huì)提供重要的理論依據(jù)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。同時(shí)，將本研究的效果最佳的預(yù)冷手段推薦運(yùn)用到運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中，來(lái)幫助教練員和運(yùn)動(dòng)員提高運(yùn)動(dòng)能力和運(yùn)動(dòng)成績(jī)。 2、實(shí)驗(yàn)方法 選擇 10 名中國(guó)農(nóng)業(yè)大學(xué)校橄欖球隊(duì)運(yùn)動(dòng)員作為受試對(duì)象，實(shí)驗(yàn)采用重復(fù)實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)，在高溫高濕（38℃溫度，50%相對(duì)濕度）環(huán)境下重復(fù)完成 4 組不同的實(shí)驗(yàn)，先后進(jìn)行對(duì)照組（C 組） 、背心干預(yù)組（V 組） 、冷水干預(yù)組（I 組）和復(fù)合干預(yù)組（M 組） ，每組實(shí)驗(yàn)

4、之間相隔 7 天。 在高溫高濕環(huán)境下進(jìn)行 30min 的準(zhǔn)備活動(dòng)，同時(shí)完成相同時(shí)間的干預(yù)措施地干預(yù)。對(duì)照組不對(duì)受試者進(jìn)行干預(yù)；背心干預(yù)組讓受試者穿著 4℃降溫背心 30min；冷水干預(yù)組讓受試者每隔 10min 在 2min 之內(nèi)飲用完 2.3ml/kg 體重的 4℃的運(yùn)動(dòng)飲料，連續(xù)飲用 3次；復(fù)合干預(yù)組使受試者將背心干預(yù)組和冷水干預(yù)組的干預(yù)措施同時(shí)疊加使用。測(cè)試階段在相同的環(huán)境溫度和濕度下進(jìn)行 80%VO2max 強(qiáng)度的跑臺(tái)測(cè)試，直至

5、運(yùn)動(dòng)員力竭為止。在實(shí)驗(yàn)過(guò)程中，測(cè)量受試者在干預(yù)前后和運(yùn)動(dòng)后的心率、核心溫度、體表溫度、RPE/RPB、熱承受感覺，同時(shí)對(duì)力竭時(shí)間和運(yùn)動(dòng)距離進(jìn)行詳細(xì)的記錄。 3、實(shí)驗(yàn)結(jié)果 三組干預(yù)組（V、I、M 組）的運(yùn)動(dòng)距離比對(duì)照組（C 組）有非常顯著性地增加（P≤0.01） ，復(fù)合干預(yù)組（M 組）的運(yùn)動(dòng)距離比背心干預(yù)組（V 組）和冷水干預(yù)組（I組）有顯著性增加（P≤0.05） 。背心干預(yù)組（V 組）和冷水干預(yù)組（I 組）之間無(wú)顯著性差異。兩組單一干預(yù)

6、組（V、I 組）的力竭時(shí)間比對(duì)照組（C 組）有顯著性增加（P≤0.05） ，復(fù)合干預(yù)組（M 組）的力竭時(shí)間比對(duì)照組（C 組）有非常顯著性增加（P≤0.01） ，三組干預(yù)組（V、I、M 組）之間沒有顯著性差異。各組之間的力竭時(shí)峰值攝氧量均無(wú)顯著性差異。 預(yù)冷前后和運(yùn)動(dòng)后各組心率均無(wú)顯著性差異。兩組單一干預(yù)組（V、I 組）的心率變化率比率比對(duì)照組（C 組）有顯著性降低（P≤0.05） ，復(fù)合干預(yù)組（M 組）的心率變化率比率比對(duì)照組（C 組）