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文檔簡介
1、萊拉的自我介紹:黃寶儀 印度名:萊拉-達雅不要叫老師,我是一名你們修行路上的導游!導游是什么,是旅行路上的向導,她不僅熟悉旅途,更會一路介紹沿途的風光,指點游客怎么看,會有什么收獲。再長的旅途總有結束的那一天,但從此游客們都知道了旅游的樂趣及旅行的基本方法。旅途中,導游會給一本旅游(地圖)手冊,其中只是本次旅途的內容。而萊拉給的是我們這一生的生命地圖。這次上海體驗雖然沒走完全程,但萊拉已用生命數字學的方法,在每個人的生命地圖上的未來路
2、上作了一些指引和說明。這些注腳對體驗之旅結束后再不去探尋的人來說,也許沒有一點意義了,而對從此開始踏上修行之路的同學來說,那可是太寶貴了!修行路上,我們可以遇見一些曾經的同學,那是多么令人興奮的事?。‘斘覀冊俅蜗嗑蹠r,我們可以再次約請萊拉老師,暢談我們的心得。也許那是我們參加復訓的時候,也許會是在“世界千人聚會”上。一、 進入活動:二、概述(一)生命為何而來?愛與被愛?快樂?快樂----覺苦----開始覺醒1、 使自己面對任何問題都可以
3、處驚不變,安心自在。2、 首先看哪些阻礙我們自在?往往喜歡自然反應,不喜歡自動自發(fā)3、 每個年齡段最易陷進去的陷阱,什么工作才是最好?什么伴侶才是最適合?找出模式,知道為何而來?(二)小靈魂“光”的故事(令人好感動)(三)人的行為都有自動化的反應,因為內在已有設定好的程序:1、首先要去知道這些模式是怎樣運作-------------認知2、對這些樣式保持覺察-------------------------------明覺3、選擇模式使
4、用或不使用,保留更多自由度----選擇4、最終帶來有智慧的生活----------------------------智慧(四)人生的高峰與挑戰(zhàn)1、高峰 高峰:是潛質、潛能,需要去學習才能得到。第一高峰:生存的安全模式(也指生存的制約模式) 。主要任務是如何安全地活下來,要達到目的,就要從父母、學校、外在獲得知識,直到走完一生。一、 一、數字 數字 11 數意義:陽性/男性、獨立、開始、原始性(從無到有)這是陽性(男性)的能量,是一條有
5、主見、有動力、并且是目標以及成就指向的途徑;它需要去證明自己,將自我結晶起來。當這份能量成熟時,它便全然地歸屬于自己存在的中心,并且自信地根植于本身的存在之中。它知道自己是誰。主要困難是:自我肯定。能量的正、過、欠:本質/純正的的能量: 陽/男性的、獨立、開始/啟蒙、自信過多的能量: 侵虐性的、保持分離的、進取的、過度自信的不足的能量: 服從的/柔順的、膽怯的、延遲/從不開始的人、缺乏自信的1 是陽性的能量,
6、太陽的能量,具有開始、原始性獨立、自信、男性、開始是 1 的核心1、1 的能量太多就會很忙,自大,很自信,以自我為中心,什么都是關于我,不停地要達成一些事情來顯得自己很自信,一直想證明自己;喜歡做大哥大姐,一意孤行。2、1 的能量不足,不自信、不夠好。就會退縮、自卑,總是否定自己,自我批評;沒有方向感;害怕跟人接觸,不敢站在人的前面,不敢展示自己。3、主要困難:肯定自我。當得到什么比別人優(yōu)越時,比出上下高低好壞時,就表現出自信;當發(fā)現別
7、人更好時,又不自信。這種自信不牢靠,只要還在比較。要自信,相信自己獨一無二性,無需比較。只要一天還在比較,就會活在自卑、挫折的狀態(tài)里。如大海、山、花、樹之間不具可比性,學紫羅蘭只做自己。小孩子想開心就開心,想傷心就傷心。后來被打壓,自己不重要感到自己好還不夠,不要別人肯定,長大后自我聯想(理想) 、自我價值感不足。有時候自信,達成一些事情就很自信;有時不自信,自卑不比較不可比性就自信。存在就有價值就自信就必要。我就是我自己。正確的應該是
8、:我做到了 YES,做不到 YES,不關注自己就會向外去拿。人的每個手指獨立但不孤立;人的個體獨立,但不孤立這樣就會與大自然融為一體,才會產生真正的自信。波浪是獨立的,但和大海一體不可分。人類往往把自己分為孤立,基本態(tài)度為比 孤立,基本態(tài)度為比較、自我保護、防御、嫉妒、競爭、想擁有 較、自我保護、防御、嫉妒、競爭、想擁有。人類只有真正融入宇宙中,如水滴融入大海,才會豐富、寬廣。去體證“一體性”發(fā)展眾生平等、一體,平等心去對待父母、伴侶、
9、員工。喜歡聽好的話,聽不到,就沒有自信。首先跟人比較,先將人踩下去,反應很強烈,挑戰(zhàn)權威,喜歡競爭,目標感、方向感強,所有資源都會用上。好象魔術師,不要規(guī)定動作,讓他用他的自己方式去達成他的目標。目標感、方向感佷強不達目標不罷休。只要我們比較:自備、挫折、競爭不得空閑,要爭。不足的 1,逃避跟人對碰,自卑,總是喜歡自我對碰。有事忙,無事更忙。沒事就忙著找目標。例如:有一個原有很好事業(yè)的 1,因生子后其老公讓其帶小孩開始,產生了總是害怕聲
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