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1、萊拉的自我介紹:黃寶儀 印度名:萊拉-達(dá)雅不要叫老師,我是一名你們修行路上的導(dǎo)游!導(dǎo)游是什么,是旅行路上的向?qū)?,她不僅熟悉旅途,更會(huì)一路介紹沿途的風(fēng)光,指點(diǎn)游客怎么看,會(huì)有什么收獲。再長(zhǎng)的旅途總有結(jié)束的那一天,但從此游客們都知道了旅游的樂(lè)趣及旅行的基本方法。旅途中,導(dǎo)游會(huì)給一本旅游(地圖)手冊(cè),其中只是本次旅途的內(nèi)容。而萊拉給的是我們這一生的生命地圖。這次上海體驗(yàn)雖然沒(méi)走完全程,但萊拉已用生命數(shù)字學(xué)的方法,在每個(gè)人的生命地圖上的未來(lái)路
2、上作了一些指引和說(shuō)明。這些注腳對(duì)體驗(yàn)之旅結(jié)束后再不去探尋的人來(lái)說(shuō),也許沒(méi)有一點(diǎn)意義了,而對(duì)從此開(kāi)始踏上修行之路的同學(xué)來(lái)說(shuō),那可是太寶貴了!修行路上,我們可以遇見(jiàn)一些曾經(jīng)的同學(xué),那是多么令人興奮的事啊!當(dāng)我們?cè)俅蜗嗑蹠r(shí),我們可以再次約請(qǐng)萊拉老師,暢談我們的心得。也許那是我們參加復(fù)訓(xùn)的時(shí)候,也許會(huì)是在“世界千人聚會(huì)”上。一、 進(jìn)入活動(dòng):二、概述(一)生命為何而來(lái)?愛(ài)與被愛(ài)?快樂(lè)?快樂(lè)----覺(jué)苦----開(kāi)始覺(jué)醒1、 使自己面對(duì)任何問(wèn)題都可以
3、處驚不變,安心自在。2、 首先看哪些阻礙我們自在?往往喜歡自然反應(yīng),不喜歡自動(dòng)自發(fā)3、 每個(gè)年齡段最易陷進(jìn)去的陷阱,什么工作才是最好?什么伴侶才是最適合?找出模式,知道為何而來(lái)?(二)小靈魂“光”的故事(令人好感動(dòng))(三)人的行為都有自動(dòng)化的反應(yīng),因?yàn)閮?nèi)在已有設(shè)定好的程序:1、首先要去知道這些模式是怎樣運(yùn)作-------------認(rèn)知2、對(duì)這些樣式保持覺(jué)察-------------------------------明覺(jué)3、選擇模式使
4、用或不使用,保留更多自由度----選擇4、最終帶來(lái)有智慧的生活----------------------------智慧(四)人生的高峰與挑戰(zhàn)1、高峰 高峰:是潛質(zhì)、潛能,需要去學(xué)習(xí)才能得到。第一高峰:生存的安全模式(也指生存的制約模式) 。主要任務(wù)是如何安全地活下來(lái),要達(dá)到目的,就要從父母、學(xué)校、外在獲得知識(shí),直到走完一生。一、 一、數(shù)字 數(shù)字 11 數(shù)意義:陽(yáng)性/男性、獨(dú)立、開(kāi)始、原始性(從無(wú)到有)這是陽(yáng)性(男性)的能量,是一條有
5、主見(jiàn)、有動(dòng)力、并且是目標(biāo)以及成就指向的途徑;它需要去證明自己,將自我結(jié)晶起來(lái)。當(dāng)這份能量成熟時(shí),它便全然地歸屬于自己存在的中心,并且自信地根植于本身的存在之中。它知道自己是誰(shuí)。主要困難是:自我肯定。能量的正、過(guò)、欠:本質(zhì)/純正的的能量: 陽(yáng)/男性的、獨(dú)立、開(kāi)始/啟蒙、自信過(guò)多的能量: 侵虐性的、保持分離的、進(jìn)取的、過(guò)度自信的不足的能量: 服從的/柔順的、膽怯的、延遲/從不開(kāi)始的人、缺乏自信的1 是陽(yáng)性的能量,
6、太陽(yáng)的能量,具有開(kāi)始、原始性獨(dú)立、自信、男性、開(kāi)始是 1 的核心1、1 的能量太多就會(huì)很忙,自大,很自信,以自我為中心,什么都是關(guān)于我,不停地要達(dá)成一些事情來(lái)顯得自己很自信,一直想證明自己;喜歡做大哥大姐,一意孤行。2、1 的能量不足,不自信、不夠好。就會(huì)退縮、自卑,總是否定自己,自我批評(píng);沒(méi)有方向感;害怕跟人接觸,不敢站在人的前面,不敢展示自己。3、主要困難:肯定自我。當(dāng)?shù)玫绞裁幢葎e人優(yōu)越時(shí),比出上下高低好壞時(shí),就表現(xiàn)出自信;當(dāng)發(fā)現(xiàn)別
7、人更好時(shí),又不自信。這種自信不牢靠,只要還在比較。要自信,相信自己獨(dú)一無(wú)二性,無(wú)需比較。只要一天還在比較,就會(huì)活在自卑、挫折的狀態(tài)里。如大海、山、花、樹(shù)之間不具可比性,學(xué)紫羅蘭只做自己。小孩子想開(kāi)心就開(kāi)心,想傷心就傷心。后來(lái)被打壓,自己不重要感到自己好還不夠,不要?jiǎng)e人肯定,長(zhǎng)大后自我聯(lián)想(理想) 、自我價(jià)值感不足。有時(shí)候自信,達(dá)成一些事情就很自信;有時(shí)不自信,自卑不比較不可比性就自信。存在就有價(jià)值就自信就必要。我就是我自己。正確的應(yīng)該是
8、:我做到了 YES,做不到 YES,不關(guān)注自己就會(huì)向外去拿。人的每個(gè)手指獨(dú)立但不孤立;人的個(gè)體獨(dú)立,但不孤立這樣就會(huì)與大自然融為一體,才會(huì)產(chǎn)生真正的自信。波浪是獨(dú)立的,但和大海一體不可分。人類往往把自己分為孤立,基本態(tài)度為比 孤立,基本態(tài)度為比較、自我保護(hù)、防御、嫉妒、競(jìng)爭(zhēng)、想擁有 較、自我保護(hù)、防御、嫉妒、競(jìng)爭(zhēng)、想擁有。人類只有真正融入宇宙中,如水滴融入大海,才會(huì)豐富、寬廣。去體證“一體性”發(fā)展眾生平等、一體,平等心去對(duì)待父母、伴侶、
9、員工。喜歡聽(tīng)好的話,聽(tīng)不到,就沒(méi)有自信。首先跟人比較,先將人踩下去,反應(yīng)很強(qiáng)烈,挑戰(zhàn)權(quán)威,喜歡競(jìng)爭(zhēng),目標(biāo)感、方向感強(qiáng),所有資源都會(huì)用上。好象魔術(shù)師,不要規(guī)定動(dòng)作,讓他用他的自己方式去達(dá)成他的目標(biāo)。目標(biāo)感、方向感佷強(qiáng)不達(dá)目標(biāo)不罷休。只要我們比較:自備、挫折、競(jìng)爭(zhēng)不得空閑,要爭(zhēng)。不足的 1,逃避跟人對(duì)碰,自卑,總是喜歡自我對(duì)碰。有事忙,無(wú)事更忙。沒(méi)事就忙著找目標(biāo)。例如:有一個(gè)原有很好事業(yè)的 1,因生子后其老公讓其帶小孩開(kāi)始,產(chǎn)生了總是害怕聲
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