學(xué)校落實(shí)“雙減”和“五項(xiàng)管理”工作致家長(zhǎng)的一封信

1、學(xué)校落實(shí) 學(xué)校落實(shí)“雙減 雙減”和“五項(xiàng)管理 五項(xiàng)管理”工作致 工作致家長(zhǎng)的一封信 家長(zhǎng)的一封信2021 學(xué)校落實(shí)“雙減”、“五項(xiàng)管理”工作致家長(zhǎng)的一封信 為了全面落實(shí)“雙減”政策和教育部有關(guān)中小學(xué)生“五項(xiàng)管理”（作業(yè)管理、睡眠管理、手機(jī)管理、讀物管理、體質(zhì)管理）工作要求，讓我們家校攜手共育，共同促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)、全面發(fā)展。一、轉(zhuǎn)變觀念，落實(shí)雙減政策1、轉(zhuǎn)變教育觀念，達(dá)成雙減共識(shí)。貫徹“雙減”精神，關(guān)鍵要改變我們的教育觀和人才觀。家長(zhǎng)應(yīng)

2、主動(dòng)更新觀念，不盲從、不攀比，重視發(fā)展孩子良好的道德品質(zhì)、必備的身體素質(zhì)和適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的各種基礎(chǔ)技能，理性規(guī)劃孩子未來(lái)的發(fā)展方向。杜絕超前超標(biāo)增加學(xué)科類培訓(xùn)，減輕孩子的校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)，理解和支持“雙減”政策。2、關(guān)注孩子身心，培養(yǎng)良好習(xí)慣。引導(dǎo)孩子加強(qiáng)體育鍛煉，保證孩子每天至少 10 小時(shí)的睡眠時(shí)間，養(yǎng)成科學(xué)健康的作息習(xí)慣。杜絕孩子沉迷于手機(jī)游戲、手機(jī)上網(wǎng)及各種手機(jī)視頻軟件。指導(dǎo)孩子閱讀經(jīng)典文學(xué)名著，陶冶情操，養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣。3.家校

3、協(xié)同護(hù)航，引領(lǐng)孩子成長(zhǎng)。家庭教育和學(xué)校教育互相補(bǔ)充，對(duì)孩子的發(fā)展具有舉足輕重的作用。家長(zhǎng)可以經(jīng)常與老師溝通聯(lián)系，了解學(xué)校教育的內(nèi)容和要求，與學(xué)校形成合力，引領(lǐng)孩子健康成長(zhǎng)。二、家校聯(lián)動(dòng)，落實(shí)五項(xiàng)管理要求 （一）作業(yè)管理 為了推進(jìn)素質(zhì)教育的深入實(shí)施，促進(jìn)學(xué)生全面、健康而有個(gè)性地發(fā)展，進(jìn)一步貫徹落實(shí)上級(jí)教育行政部門關(guān)于“雙減”工作的指示精神，結(jié)合我校實(shí)際，特制定具體措施如下：（二）睡眠管理 睡眠時(shí)長(zhǎng)占據(jù)了我們漫長(zhǎng)一生的近三分之一，一般來(lái)說(shuō)學(xué)

4、校生的睡眠時(shí)長(zhǎng)為十個(gè)小時(shí)，這樣才能保證孩子的身體健康，才能有充沛的精力去學(xué)習(xí)。因此，各家長(zhǎng)應(yīng)該重視起孩子的睡眠健康，讓孩子有一個(gè)良好健康的睡眠環(huán)境。特向家長(zhǎng)倡議如下：1.控制白天的睡眠時(shí)間。白天減少睡眠時(shí)間，晚上才能更好地進(jìn)入睡眠，讓人體的睡眠節(jié)律保持正常。因此，家長(zhǎng)應(yīng)該有意識(shí)地幫助孩子控制好白天睡覺(jué)的時(shí)間。2.讓孩子安靜下來(lái)，減少孩子的睡前興奮。建議家長(zhǎng)要培養(yǎng)孩子良好的睡前習(xí)慣，睡前一個(gè)小時(shí)就開(kāi)始為睡眠做準(zhǔn)備，不能再進(jìn)行非常興奮的游戲

5、，盡量做安靜的游戲，或者讓孩子靜靜的看書，或者是讓孩子聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)，這樣可以讓孩子的情緒處于一種較為平靜的狀態(tài)。長(zhǎng)期的堅(jiān)持這一過(guò)程，孩子會(huì)形成規(guī)律的睡眠習(xí)慣。這里家長(zhǎng)一定要做好陪伴和引導(dǎo)。3.給孩子設(shè)定好固定的睡眠時(shí)間。固定的睡眠時(shí)間可以幫孩子養(yǎng)成準(zhǔn)時(shí)上床，按時(shí)入睡的好習(xí)慣，這樣可以幫助孩子養(yǎng)成固定作息，有利于孩子入睡。4.給孩子良好的睡眠環(huán)境。在孩子入睡前應(yīng)關(guān)閉或遮擋所有發(fā)光源。控制室內(nèi)適宜的溫度及濕度。屏蔽噪音，放一些幫助睡眠的