小學(xué)足球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃

1、嬌恩小學(xué)足球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃 2016----2017 學(xué)年第二學(xué)期為促進(jìn)我校校園足球的蓬勃發(fā)展，形成我校校園足球文化，培養(yǎng)足球人才，提高我校足球競技水平，現(xiàn)將我校足球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃安排如下。 一、興趣小組的基本情況 學(xué)校以培養(yǎng)學(xué)生足球興趣為目的，根據(jù)學(xué)生年齡特點(diǎn)，學(xué)校實(shí)際組建五六年級喜歡足球運(yùn)動(dòng)的男學(xué)生。足球興趣小組挑選的隊(duì)員主要由男隊(duì)員各 10 名，他們喜歡足球運(yùn)動(dòng)，身體素質(zhì)較好，但由于身處農(nóng)村，足球技術(shù)與技能相對薄弱，需要多加指

2、導(dǎo)與訓(xùn)練。二、 活動(dòng)內(nèi)容及重點(diǎn)1、足球理論知識。 2、足球基本技術(shù)。共分為：運(yùn)球、控球、過人、傳球、接球、頭頂球、傳接球、射門和搶截球等十個(gè)項(xiàng)目。 三、興趣小組指導(dǎo)員的安排 指導(dǎo)員： 史智勇 李延增 四、活動(dòng)時(shí)間安排 每 周：二、四、下午第三節(jié)課 （如有活動(dòng)，零時(shí)調(diào)整）五、訓(xùn)練要求及具體措施 （一）訓(xùn)練要求1、認(rèn)真制定活動(dòng)計(jì)劃，有計(jì)劃、有步驟的進(jìn)行訓(xùn)練。 2、嚴(yán)格要求，嚴(yán)格訓(xùn)練。 3、按質(zhì)按量完成訓(xùn)練內(nèi)容和任務(wù)。 身后撥球，腳背外

3、側(cè)對傳地滾球。 第十二周：腳背內(nèi)側(cè)對傳地滾球，腳背內(nèi)側(cè)低傳球，腳內(nèi)側(cè)左右橫撥球。 第十三周：向兩側(cè)接半高球，快跑腳背接半高球，兩側(cè)移動(dòng)，胸部接球。 第十四周：四種頭部前額頂球，原地前額頂球，兩側(cè)移動(dòng)、跳起正面頂球。向前跳起額側(cè)頂球，后退跳頂。 第十五周：右腳內(nèi)側(cè)傳、轉(zhuǎn)身向后跑，左腳內(nèi)側(cè)傳、轉(zhuǎn)身向后跑，橫轉(zhuǎn)斜面、斜傳橫插。 第十六周：直傳、斜跑接傳，斜傳，直跑接傳，運(yùn)球腳跟傳，背后插上接傳，繞 8 字運(yùn)傳。 第十七周：割斷護(hù)球，護(hù)球后拖過