勇敢表達自我小組活動計劃書

1、編號： 時間：2021 年 x 月 x 日 書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟 書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟 頁碼：第 1 頁 共 8 頁第 1 頁 共 8 頁小組計 組計劃書小組名稱：勇敢表達自我 小組名稱：勇敢表達自我導(dǎo)師： 導(dǎo)師：工作員： 工作員：組員：待定 組員：待定理念： 理念：21 世紀是主張個性的世紀，適當?shù)姆趴v與張揚成為歡樂生活的一段悠揚旋律，可是經(jīng)觀察，發(fā)現(xiàn)師院不少的同學(xué)忙于自我發(fā)展、自我審視；考慮明天的衣食、將來的就業(yè)

2、，學(xué)會了觀察且善于去觀察，然觀察之余似乎忽視了大膽表達的重要，自信的不足、情緒的壓抑讓同學(xué)們不敢大膽的表達自我，而是壓抑 自我或控制自己的真實情緒，故你來我往往往是只言片語，發(fā)現(xiàn)無人能理解自己的內(nèi)心感受，致使有人會產(chǎn)生此地無摯友的人生感慨?，F(xiàn)階段師院的學(xué)生大多生于八十后的農(nóng)村，是享受了國家計劃生育政策的一代，家中的多為獨身或雙子女，從小缺少溝通的伙伴，家中也奉行著多做事少說話的處事理念，種種因素產(chǎn)生的是更加的勇氣不足與更加過分的壓抑的惡

3、性循環(huán)，敢不敢表達，會不會表達成為一種困擾。因此，若要終止同學(xué)間的這種惡性循環(huán)，主要在于同學(xué)自身，必須明白表達的重要性，提升自信，敢于表達。這個小組首先會讓組員明白表達的重要性，讓組員更好的認識自我，了解外部環(huán)境因素，緊接著引導(dǎo)組員表達出自我的情緒和想法，最后，教導(dǎo)他們?nèi)?果去表達和教授一些基本的交流技巧。此外，使用小組方法促進組員件的互動得以建立一種關(guān)系網(wǎng)絡(luò)，并從組員 件的相互支持中得到更大的信心去改善自己的行為，同時在小組互動過程中

4、組員相互監(jiān)督，利用組員回饋作為參考。理論架構(gòu)： 理論架構(gòu)：本次小組活動主要采用互惠模式，系統(tǒng)論中系統(tǒng)的適應(yīng)性要求小組成員必 須根據(jù)環(huán)境的的需要變化，同時要求小組成員之間必須互相溝通和接納，不敢于表達的人多是因為過于封閉自我，行為環(huán)境論則指出人的每一個行動均被行 動所發(fā)生的場域所影響，而場域并非單指物理環(huán)境而言，也包括他人的行為以及與之相關(guān)的連的許多因素。通過小組形式為組員提供一個“能暢所欲言”的 環(huán)境，小組作為一個互動系統(tǒng)，小組成員依靠

5、其他的依靠其他成員做為自己解 決問題、實現(xiàn)自己潛能和建立自己信心的資源。符號作用論者認為，經(jīng)由符號，個人有能力去刺激他人，這種方式與自我刺激是有區(qū)別的，在小組互動中所產(chǎn)生的符號，可以有利的刺激小組成員表達編號： 時間：2021 年 x 月 x 日 書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟 書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟 頁碼：第 3 頁 共 8 頁第 3 頁 共 8 頁每節(jié)活動計劃 每節(jié)活動計劃第一節(jié) 第一節(jié) 活動主題：知己知彼 活動主題：知己知

6、彼工作員：林群 工作員：林群觀察員：（大 觀察員：（大一） 一） 日期及整節(jié)活動時間： 日期及整節(jié)活動時間：5 月 10 10 號個別活動時間 地點 目標 內(nèi)容 所需物資i)5 分鐘 讓組員及工作員之間相互認識i)工作員的自我介紹（包括姓名及在組中的角色等）ii)13 分鐘 讓組員之間有初步認識ii)組員自我介紹（包括姓名或稱呼及對小組的期望等）iii)14 分鐘·深化組員間的認識·鼓勵組員積極主動參與活動iii)游

7、戲：同心圓。玩法：組員圍成兩圈，內(nèi)圈按順時針轉(zhuǎn)動，外圈按逆時針轉(zhuǎn)動，當工作員喊停時組員站著不動，使內(nèi)外兩圈的組員配成對。iv)10 分鐘讓組員更清楚小組目的及內(nèi)容，并澄清他們的疑問iv)介紹小組目的及內(nèi)容，引導(dǎo)組員就目標進行討論V）15 分鐘與組員一起訂立小組規(guī)范，使他們對小組更有歸屬感及承擔責任v)與組員一起訂立小組規(guī)范。vi)20 分鐘博中小組工作實驗室引入本小組活動的主題，讓組員對其有初步的了解 vi) 游戲：自我肯定訓(xùn)練玩法：①