體育與健康人教3～4年級(jí)全一冊(cè)快速跑教案

1、小學(xué)體育《快速跑》教學(xué)設(shè)計(jì)一、指導(dǎo)思想本課依據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，充分發(fā)揮以“教師”為主導(dǎo)，以“學(xué)生”為主體的教學(xué)模式。采用合理有效、靈活多樣的教學(xué)方法吸引學(xué)生的注意力，激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，把快樂教學(xué)引入課堂之中，使學(xué)生帶著濃厚的興趣、愉悅的心情，積極主動(dòng)的完成學(xué)習(xí)目標(biāo)，促進(jìn)學(xué)生全面和諧發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，使每個(gè)學(xué)生學(xué)有所得、學(xué)與所獲。二、學(xué)情分析四年級(jí)學(xué)生正處于好動(dòng)、好勝心強(qiáng)的階段，學(xué)習(xí)的積極性

2、較高，興趣較易激發(fā)，對(duì)游戲也情有獨(dú)鐘，但主動(dòng)參與、合作學(xué)習(xí)的能力較弱。在教學(xué)中以跑的各種游戲來教學(xué)，使學(xué)生在活動(dòng)中掌握正確方法，培養(yǎng)正確的身體姿勢，發(fā)展學(xué)生奔跑的能力，結(jié)合趣味性，形式多樣的游戲，為學(xué)生提供自我展示的機(jī)會(huì)，體會(huì)體育運(yùn)動(dòng)的快樂，身心得到發(fā)展。三、教材分析：課題：“快速跑”人民教育出版社，共四課時(shí)，本課為第二課時(shí)。“快速跑”是考察人基本運(yùn)動(dòng)能力的重要標(biāo)志之一，也是小學(xué)體育田徑教材水平二的教學(xué)內(nèi)容之一。本課從四年級(jí)學(xué)生的身心發(fā)

3、展特點(diǎn)出發(fā)，學(xué)生喜歡競爭比賽，在教學(xué)中調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極主動(dòng)，穿插游戲的形式組織練習(xí)，使得學(xué)生的情緒始終高漲，對(duì)練習(xí)始終保持熱情。在短跑教學(xué)的基礎(chǔ)上，以快速跑作為教學(xué)內(nèi)容，進(jìn)一步學(xué)習(xí)提高快速跑的技術(shù)動(dòng)作。重點(diǎn):直線跑，蹬擺的結(jié)合且擺腿蹬地有力。難點(diǎn):步頻快，步子幅度大，上下肢協(xié)調(diào)配合，保持正確的姿勢四、教學(xué)目標(biāo)1.通過教學(xué)，使 95%的學(xué)生能說曲臂擺臂和直線跑結(jié)合的動(dòng)作方法，知道注意直線跑，建立正確的運(yùn)動(dòng)表象。2.通過教學(xué)，使 75%-85

4、%的學(xué)生初步掌握曲臂擺臂和直線跑等1.集合整隊(duì)，進(jìn)行放松整理運(yùn)動(dòng)。2.總結(jié)本節(jié)課的優(yōu)缺點(diǎn)，各小組進(jìn)行評(píng)價(jià)并做好評(píng)價(jià)記錄。3.收回器材、師生再見！七、場地器材：操場一個(gè)，膠布，報(bào)紙 4 張八、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)：預(yù)計(jì)練習(xí)密度：30%—35% 預(yù)計(jì)平均心率：120—130 次/分九、易犯錯(cuò)誤及糾錯(cuò)1. 左右擺臂 2.擺臂幅度過大，容易直臂擺動(dòng)。3. 快速跑途中跑時(shí)，全腳掌著地。4. 重心后仰糾錯(cuò)方法：1.兩手搭同側(cè)肩，以肩關(guān)節(jié)為軸，用兩肘進(jìn)行