體育與健康人教六年級全一冊武術(shù)連環(huán)拳教案_第1頁
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文檔簡介

1、武術(shù)課教案班級 班級 六年級 人數(shù) 人數(shù) 40 人 教師 教師 張涵鈴教 學(xué) 內(nèi) 容1、 復(fù)習(xí)上次課學(xué)的連環(huán)拳動作;2、 完成連環(huán)拳動作(5)-(8)的學(xué)習(xí)。教 學(xué) 目 標(biāo)1、 同學(xué)們熟練掌握套路中的組合動作,進(jìn)一步提高動作的完成質(zhì)量;2、 發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)、柔韌、靈活等素質(zhì),提高體能;3、 通過學(xué)習(xí),磨煉意志;教學(xué) 教學(xué)重點 重點1、 記憶連環(huán)拳動作名稱;2、 連環(huán)拳動作要領(lǐng)。教學(xué) 教學(xué)難點 難點前后動作的銜接與連貫安 全 提 示在練習(xí)前

2、,應(yīng)注意將身體的各部位活動開。部分 部分 內(nèi)容 練習(xí)時間組織教法開 始 部 分1、 組織整隊集合并清點人數(shù)2、 向老師報告人數(shù)3、 宣布課時任務(wù)2min 組織:全班同學(xué)橫隊站立x x x x x x x x x xx x x x x x x x x xx x x x x x x x x x要求:1、整隊迅速、整齊、安靜2、見習(xí)生出列準(zhǔn) 備 部 分1、 繞操場慢跑 2 圈;2、 徒手操

3、(4×8 拍)擴胸運動、振臂運動、體轉(zhuǎn)運動、俯背運動、弓步壓腿、仆步壓腿、手腕踝關(guān)節(jié)運動、正壓腿、側(cè)壓腿;3min組織:兩列縱隊組織:橫隊站立x x x x x x x x x xx x x x x x x x x xx x x x x x x x x x要求:1、身體充分活動開;2、動作到位基 礎(chǔ) 部 分1、復(fù)習(xí)上節(jié)課內(nèi)容,對動作要點進(jìn)行講解;(1)起勢并步抱拳 (2)

4、格擋弓步?jīng)_拳 (3)蹬腿沖拳接順勢弓步?jīng)_拳 (4)并步砸拳2、學(xué)習(xí)連環(huán)拳動作 (5)轉(zhuǎn)身跳換馬步架掌沖拳(6)上步單推掌(7)小蓋掌接轉(zhuǎn)身雙擺掌。(8)仆步勾手亮掌教師動作教學(xué),學(xué)生模仿學(xué)習(xí)。教師在教的過程中,一邊動作(名稱)講解,一邊巡回糾正錯誤動作。3、分組練習(xí)小組長帶領(lǐng)同學(xué)反復(fù)練習(xí),通過分組練習(xí),加深動作記憶。30min 組織:橫隊站立x x x x x x x x x xx x x x x x x

5、 x x xx x x x x x x x x x要求:1、步伐、手型到位;2、動作迅速有力;3、轉(zhuǎn)頭要快,眼隨手走;4、組合動作協(xié)調(diào)有力;組織:x x x x x x x x x xx x x x x x x x x xx x x x x x x x x x要求:將所學(xué)連環(huán)拳動作充分練熟。結(jié) 束 部 分1、 進(jìn)行拉伸放松練習(xí)。2

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