體育與健康人教六年級全一冊實心球教案

1、雙手頭上向前投擲實心球教學設計 雙手頭上向前投擲實心球教學設計郫筒一小 郫筒一小 李可 李可一、指導思想： 一、指導思想： 本課以“健康第一”為指導思想，以“教師為主導、學生為主體、快樂為主題” 新課程標準的基本理念為依據(jù)。堅持以學生發(fā)展為本，激發(fā)學生的學習興趣，培養(yǎng)學生自主探究能力，養(yǎng)成良好的鍛煉習慣。通過教學使學生在學習過程中具有互相合作、共同探究、體驗成功的樂趣。讓學生在參與鍛煉中提高學習能力，本課教學設置進階練習針對不同層次

2、的學生設置不同目標，學習過程體現(xiàn)學生的自主、探究與合作，讓學生的思維與活動相結(jié)合，真正創(chuàng)設民主、平等的師生關系和融洽的學習氛圍，讓每位同學都能體驗成功樂趣。二、教材分析 二、教材分析：投擲是人們?nèi)粘Ｉ钪械膶嵱眉寄?，又是鍛煉身體，增強力量的鍛煉手段，按田徑規(guī)則的投擲方法，是田徑運動的比賽項目。發(fā)展投擲能力是小學高段投擲教學的主要目標，但必須通過發(fā)展速度力量和掌握合理的法力順序才能取得良好的成績。本次課是雙手頭上擲實心球的第一次課，重點是

3、用力蹬地，送髖展胸（滿弓） ，快速揮臂（鞭打）用力將球擲出。難點是學生送髖展胸做出滿弓動作。教學過程中要精講多練，以增加學生實踐練習的機會。投擲教學要注意安全，要有自信，同伴能相互幫助。三、學情分析： 三、學情分析：該班是六年級學生，共有 48 名學生。班級小干部能力較強，學生對體育運動有良好的參與意識。五年級同學身體素質(zhì)差異較大，運動技能一般，同學之間團結(jié)合作，集體榮譽感較強。四、教學目標： 四、教學目標：1、掌握實心球的握法和持球方

4、法，體驗雙手前擲實心球自下而上的發(fā)力順序，80℅的學生基本掌握前擲實心球的發(fā)力順序。2、通過前擲實心球練習，發(fā)展學生的協(xié)調(diào)性，及速度力量等素質(zhì)。3、本課教學設置分層標準，讓學生在實踐中超越自我，提高不同水平的學生樹立信心，體驗成功的喜悅。4、通過競賽的設置，培養(yǎng)學生競爭、自我認知的意識，形成互幫互助及互評的團隊合作精神。四、教學重點與教學難點： 四、教學重點與教學難點：教學重點：兩腿用力蹬地，送髖展胸，快速揮臂（鞭打）用力，拋球時的角度

5、。教學難點：全身協(xié)調(diào)用力六、教學策略： 六、教學策略：1、實心球教學時，教師采用講解、示范、傳授、啟發(fā)、設問、比賽等方法，引導學生知道正確的動作方法及用力順序，滿足學生的學會目標，探究動作順序的好奇心，從而達成本課提出教學目標。2、引入進階機制，先由紙球開始進行練習，掌握實心球正確握法，然后進行持實心球練習，在實心球練習階段，由學生設置目標，給學生超越自我的機會，使學生在不斷突破紀錄中獲得成功的體驗。七、學習評價 七、學習評價：學生在學

6、練過程采用診斷性的評價方式，做到及時、有效、語言簡潔，針對不同水平的學生做出相應評價，幫助學生學會掌握技術動作方法，提高自我的認知能力，體驗學習成功的樂趣，促進學生自我發(fā)展。22分鐘一、實心球握法握球的方法：兩手十指自然分開把球放在兩手撐，兩手的食指、中指、無名指和小指放在球的兩側(cè)將球夾持，兩大拇指緊扣在球的后上方成“八”字，以保持球的穩(wěn)定。握球后，兩手下垂自然置于身體前下方。二、學習頭上前拋實心球1.徒手練習擲實心球發(fā)力2.紙球體驗實

7、心球發(fā)力，3.實心球練習4.糾正擲實心球送髖展胸的滿弓動作5.實心球練習三、分層練習雙手頭上前擲實心球四、比賽（超越自我）108885~8530秒鐘6秒6秒6秒6秒6秒6秒中中中◎ 動作示范，提示正確的握球方法和手指的位置，分析正確握球優(yōu)勢，節(jié)省力量，在預擺時增大擺動幅度◇ 仔細觀察，聽清動作要領，體會正確握球姿勢，拋球，接球體會握球的感覺☆①球應握穩(wěn)，兩臂肌肉放松；②在動作過程中能控制好球并有利于 充分發(fā)揮兩臂、手指和手腕的力量

8、?！?qū)崟r點評，練習時及時糾正錯誤動作，并做正確示范，強調(diào)用力蹬地，送髖展胸，快速揮臂用力將球擲出的技術要領◇仔細觀察示范多做模仿練習，體會動作的本位感，兩人小組滿弓練習，做出背弓，然后再投擲?！盥牻y(tǒng)一口令，服從指揮，用力順序正確，上下肢用力協(xié)調(diào)，動作快速連貫，蹬地、收腹、揮臂、壓腕、撥球。易犯錯誤：雙腿用力蹬地及髖關節(jié)、軀干屈曲動作不夠，只用手臂將球擲出，用力不協(xié)調(diào)。◎按水平分組（身高體型） ，巡視指導，及時點評糾正，安全提示，控制間距

9、?！蠓纸M練習期間注意安全，每組大家相互監(jiān)督技術動作的規(guī)范性?！罴夹g動作正確，練習時注意安全。場地有人不投球，全部投完再撿球◎調(diào)動隊伍進行比賽，講清規(guī)則，巡視指導激勵◇設置紙球做目標，超越自我練習?！钭⒁饧夹g動作正確，合理間距，每組之間的安全距離，做好標記，投擲區(qū)域練習時控制清場。組織：沿直徑為內(nèi)圈站位要求：有組織、有紀律、注意安全。組織：沿直徑為中圈站位要求：有組織、有紀律、注意安全。組織：沿直徑為外圈站位要求：有組織、有紀律、注意安全