我國(guó)板球運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)性心理疲勞的特點(diǎn)分析.pdf

1、板球是一項(xiàng)歷史悠久，極富文化底蘊(yùn)的運(yùn)動(dòng)，但在我國(guó)仍處于起步階段。在近幾年的重大賽事中，我國(guó)男女板球隊(duì)分別取得了亞運(yùn)會(huì)第五名和世錦賽第二名的歷史性成就。我國(guó)板球隊(duì)要想躋身世界前列，必須付出更加艱辛的努力，大負(fù)荷的訓(xùn)練是提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)的保證，而長(zhǎng)期大負(fù)荷的訓(xùn)練必然導(dǎo)致身體疲勞和心理疲勞，一旦疲勞發(fā)生，必然影響身體素質(zhì)的提高，心理疲勞由于其內(nèi)在機(jī)制和外在表現(xiàn)的復(fù)雜性，必將成為問(wèn)題的難點(diǎn)。經(jīng)過(guò)訪問(wèn)國(guó)家板球隊(duì)教練得知，我國(guó)板球隊(duì)由于組建時(shí)間較短，各

2、方面科研工作還沒(méi)有起步，從來(lái)沒(méi)有做過(guò)心理疲勞的檢測(cè)和評(píng)價(jià)。我國(guó)板球運(yùn)動(dòng)員處于一個(gè)什么樣的疲勞狀態(tài)，疲勞的特點(diǎn)如何，國(guó)內(nèi)研究一片空白，所以急需相關(guān)研究來(lái)指導(dǎo)今后的訓(xùn)練和比賽。
　　本文主要通過(guò)文獻(xiàn)資料法、問(wèn)卷調(diào)查法和測(cè)試法等科研方法對(duì)集訓(xùn)前后板球國(guó)家隊(duì)隊(duì)員進(jìn)行問(wèn)卷測(cè)量和有關(guān)生理指標(biāo)的測(cè)試，并用板球運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)身體素質(zhì)測(cè)評(píng)方法做輔助研究，目的在于調(diào)查和分析我國(guó)板球運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)性心理疲勞的現(xiàn)狀，找出其內(nèi)在規(guī)律和特點(diǎn)并用以評(píng)價(jià)其訓(xùn)練效果，指

3、導(dǎo)今后的訓(xùn)練。
　　本文的研究結(jié)論：
　　一、運(yùn)動(dòng)員疲勞問(wèn)卷顯示集訓(xùn)后運(yùn)動(dòng)員出現(xiàn)輕微的心理疲勞現(xiàn)象，簡(jiǎn)單反應(yīng)時(shí)值顯示出總體運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練狀態(tài)不佳，出現(xiàn)不同程度的心理疲勞，閃光融合頻率值顯示71.88％的隊(duì)員都出現(xiàn)心理疲勞，50%的隊(duì)員出現(xiàn)中度以上疲勞。
　　二、成就感降低在性別因子中存在顯著性差異，情緒/體力耗竭在訓(xùn)練年限因子中存在顯著性差異，不同年齡段的運(yùn)動(dòng)員的簡(jiǎn)單反應(yīng)時(shí)在集訓(xùn)前存在顯著性差異。
　　三、集訓(xùn)后的

4、速度素質(zhì)比集訓(xùn)前有所提高，但遞增往返跑測(cè)評(píng)結(jié)果顯示集訓(xùn)后隊(duì)員速度耐力和靈敏度綜合能力下降。
　　四、不同性別和不同訓(xùn)練年限的運(yùn)動(dòng)員集訓(xùn)前的遞增往返跑成績(jī)下降幅度存在顯著性差異，不同年齡段運(yùn)動(dòng)員集訓(xùn)后的遞增往返跑成績(jī)下降幅度存在顯著性差異。
　　五、國(guó)家板球隊(duì)隊(duì)員心理指標(biāo)、生理指標(biāo)和身體素質(zhì)在反映疲勞情況時(shí)具有一致性，但相關(guān)系數(shù)較低。
　　本文的研究建議：教練員應(yīng)該在性別、年齡和訓(xùn)練年限等方面對(duì)運(yùn)動(dòng)員區(qū)別對(duì)待，注意運(yùn)動(dòng)員