江蘇省高校高水平籃球運(yùn)動(dòng)員膝關(guān)節(jié)損傷現(xiàn)狀及對(duì)策研究.pdf

1、目前，由于籃球運(yùn)動(dòng)正在向更高、更快、更準(zhǔn)、技巧和對(duì)抗性的黃金結(jié)合點(diǎn)邁進(jìn)，為了適應(yīng)這種發(fā)展趨勢(shì)，嚴(yán)格、科學(xué)的大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練勢(shì)在必行，這勢(shì)必引起膝關(guān)節(jié)負(fù)荷量的急劇增大從而導(dǎo)致?lián)p傷影響訓(xùn)練和比賽。另外，籃球運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目特點(diǎn)決定了膝關(guān)節(jié)在運(yùn)動(dòng)中是極易發(fā)生的部位，籃球運(yùn)動(dòng)中基本姿勢(shì)要求膝關(guān)節(jié)處于半屈曲位(130°～150°)，在此基礎(chǔ)上做屈伸、扭轉(zhuǎn)、發(fā)力，而這個(gè)角度恰是膝關(guān)節(jié)生理解剖弱點(diǎn)。
　　 高校辦高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)有其特有的人才、專業(yè)、知識(shí)、

2、吸引優(yōu)勢(shì)，所以能夠?yàn)榕囵B(yǎng)德、智、體全面發(fā)展的復(fù)合型高水平運(yùn)動(dòng)人才提供肥沃的土壤。江蘇省高校高水平籃球運(yùn)動(dòng)始終走在全國(guó)的前列，但是通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)籃球運(yùn)動(dòng)員膝關(guān)節(jié)損傷普遍存在，其必將會(huì)影響日后的生活、學(xué)習(xí)、訓(xùn)練、比賽、優(yōu)異成績(jī)的取得，嚴(yán)重的甚至過(guò)早的結(jié)束運(yùn)動(dòng)生涯。所以，本文試圖從運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)、運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)等學(xué)科角度對(duì)造成江蘇省高水平籃球運(yùn)動(dòng)員膝關(guān)節(jié)損傷原因進(jìn)行分析，在此基礎(chǔ)上提出對(duì)策，以便為江蘇省高?；@球運(yùn)動(dòng)優(yōu)化訓(xùn)練方法，預(yù)防和減少

3、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生，提高運(yùn)動(dòng)水平，延長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)壽命，提供一定的參考。
　　 本文主要運(yùn)用了文獻(xiàn)資料法、訪問(wèn)調(diào)查法、問(wèn)卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法和邏輯分析法等綜合研究方法，對(duì)江蘇省招收高水平籃球運(yùn)動(dòng)員的八所高等院校：東南大學(xué)、南京大學(xué)、中國(guó)礦業(yè)大學(xué)、南京財(cái)經(jīng)大學(xué)、南京航空航天大學(xué)、南京理工大學(xué)、南京郵電大學(xué)、南京工業(yè)大學(xué)，127名運(yùn)動(dòng)員膝關(guān)節(jié)損傷的現(xiàn)狀、損傷的特點(diǎn)及造成膝關(guān)節(jié)損傷的原因等進(jìn)行全面的調(diào)查研究。研究結(jié)果如下：
　

4、　 1、江蘇省高校高水平籃球運(yùn)動(dòng)員膝關(guān)節(jié)損傷情況較為普遍。
　　 2、損傷種類以半月板和髕骨勞損所占比例最大，其次為內(nèi)側(cè)副韌帶損傷、外側(cè)副韌帶損傷、前交叉韌帶損傷、滑囊炎、脂肪墊損傷、后交叉韌帶損傷、最少的損傷系膝關(guān)節(jié)“三聯(lián)損傷”。
　　 3、損傷程度多屬于輕度損傷和中度損傷，損傷病程多為急性損傷。
　　 4、損傷季節(jié)多為冬季和夏季，損傷發(fā)生的訓(xùn)練形式多為專項(xiàng)訓(xùn)練、比賽，傷后及時(shí)處理情況不容樂(lè)觀。
　　

5、 5、造成高水平籃球運(yùn)動(dòng)員膝關(guān)節(jié)損傷的原因主要有：準(zhǔn)備活動(dòng)不合理；帶傷參加訓(xùn)練或比賽；訓(xùn)練負(fù)荷不合理；機(jī)體過(guò)度疲勞；技術(shù)動(dòng)作；專項(xiàng)身體素質(zhì)差；注意力不集中；醫(yī)療監(jiān)督不足；自我保護(hù)意識(shí)差；恢復(fù)時(shí)間和措施安排不當(dāng)；犯規(guī)或身體沖撞；損傷意識(shí)不足導(dǎo)致傷情無(wú)法及時(shí)治療等。
　　 另外，在對(duì)造成江蘇省高校高水平籃球運(yùn)動(dòng)員膝關(guān)節(jié)原因分析的基礎(chǔ)上，提出了如下預(yù)防對(duì)策：準(zhǔn)備活動(dòng)要合理；合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷；重視訓(xùn)練后的營(yíng)養(yǎng)和恢復(fù)；加強(qiáng)技術(shù)動(dòng)作的正確性