羽毛球運(yùn)動(dòng)對(duì)中年男性體質(zhì)與健康影響的研究.pdf

1、羽毛球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目既可鍛煉身體，又可培養(yǎng)意志品質(zhì)，陶冶心理情操，集競(jìng)技性與娛樂性為一體，不同年齡、不同性別以及不同體質(zhì)的人都能在羽毛球運(yùn)動(dòng)中找到樂趣并且具有強(qiáng)身健體的作用。國(guó)民體質(zhì)狀況是一個(gè)社會(huì)發(fā)展進(jìn)步的重要組成部分，作為社會(huì)中堅(jiān)力量的中年男性，其體質(zhì)健康狀況將直接決定社會(huì)發(fā)展的速度。
　　 本文從長(zhǎng)沙市210名40-55歲中年男性的問(wèn)卷調(diào)查者中抽取50位有運(yùn)動(dòng)愛好的(籃球、排球等)符合測(cè)試要求的作為測(cè)試對(duì)象跟50位有羽毛運(yùn)動(dòng)愛好和

2、全民體質(zhì)監(jiān)測(cè)結(jié)果作比較分析。對(duì)其身體形態(tài)、機(jī)能、素質(zhì)指標(biāo)進(jìn)行測(cè)試，通過(guò)對(duì)不同體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目參與者的分組測(cè)試與國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)結(jié)果的比較分析，研究羽毛球運(yùn)動(dòng)對(duì)中年男性體質(zhì)健康及心理狀況的影響，從而得到羽毛球運(yùn)動(dòng)對(duì)中年男性體質(zhì)健康的影響因素，為推動(dòng)羽毛球運(yùn)動(dòng)在中年男性群體中的發(fā)展提供相關(guān)數(shù)據(jù)，促進(jìn)全民健身計(jì)劃的順利開展。研究方法包括體質(zhì)測(cè)量法、文獻(xiàn)資料法、問(wèn)卷調(diào)查法、訪談法和數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。測(cè)試內(nèi)容與方法參照國(guó)家體育總局編的《國(guó)民體質(zhì)測(cè)定標(biāo)準(zhǔn)手冊(cè)》(

3、成年人部分)(2005)執(zhí)行。(本文所涉及指標(biāo)在國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)中不存在的用跟對(duì)照組相同人數(shù)的平常沒有體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的作為對(duì)照)
　　 研究結(jié)果顯示：(1)中年男性參加體育鍛煉的主要人群是受教育程度較高、家庭收入較穩(wěn)定的人群，參加體育鍛煉的主要目的是緩解壓力，調(diào)節(jié)情緒，選擇體育鍛煉的項(xiàng)目主要是籃球、羽毛球等普及程度較高的項(xiàng)目，說(shuō)明全民健身計(jì)劃對(duì)很多項(xiàng)目的推廣還需要進(jìn)一步加強(qiáng)，更多的向全民宣傳，讓更多的人群加入到全民健身的行列中來(lái)；

4、r>　　 (2)堅(jiān)持羽毛球運(yùn)動(dòng)的中年男性在身體形態(tài)、身體機(jī)能及身體素質(zhì)與國(guó)名體質(zhì)監(jiān)測(cè)結(jié)果相比都相對(duì)要高，說(shuō)明羽毛球運(yùn)動(dòng)能有效提高中年男性體質(zhì)；(3)參加體育鍛煉的中年男性心境狀態(tài)中的消極因素要低于不參加體育鍛煉的中年男性，而其積極因素則相對(duì)要高。而羽毛球運(yùn)動(dòng)同樣有這個(gè)作用，但是相對(duì)于其他運(yùn)動(dòng)如籃球、排球等在愉悅性上表現(xiàn)出不是那么明顯，同時(shí)卻讓羽毛球鍛煉人群思量指數(shù)得到了提高，抑郁指數(shù)略高于其他運(yùn)動(dòng)人群，可見羽毛球運(yùn)動(dòng)對(duì)中年男性的心理健