山西省高校教職工羽毛球開展現狀研究.pdf

1、全國各高校擴招已十余年，在校學生人數的不斷增多。隨著高等教育改革的不斷推進及高等教育大眾化趨勢的影響，高校教職工的壓力、負擔也就越來越重。體育鍛煉可以增強體質、緩解工作壓力、提高工作生活質量，成為眾多有利于人類健康項目中的首選。而由于羽毛球運動自身具有易上手、趣味性強、對抗性弱、群眾基礎好，并且對場地、人數要求低等優(yōu)點，并且能較好的滿足高校教職工鍛煉身體，休閑娛樂的需要，所以適于在高校教職工中開展。
　　本文采用文獻資料法、訪談法

2、、問卷調查法、數據統(tǒng)計法等研究方法，對山西省高校教職工進行羽毛球活動情況進行調研，分析。具體內容包括山西省高校教職工羽毛球運動開展的人數、場地設施、時間、消費等情況。調查教職工參與羽毛球活動的需要、動機是什么，引起羽毛球運動損傷的原因及預防措施及影響教職工羽毛球運動開展的因素等。
　　研究結果表明:
　　(1)山西省高校教職工利用體育健身的人口值有所提高，主要參與的項目依次為:散步、羽毛球、乒乓球、籃球、游泳等。山西省高校教

3、職工羽毛球運動開展情況:羽毛球運動適合各個年齡段的高校教職工，主要集中在26-50歲之間。男教職工的參與比例要高于女教職工。羽毛球消費還處在初級階段。教職工鍛煉次數與時間與季節(jié)有很大關系，主要是由于室外羽毛球活動受環(huán)境因素影響比較大。多數教職工會選擇所在學校內的羽毛球場地，而校內場地短缺，特別是室內場地嚴重不足，不能很好的滿足廣大教職工進行羽毛球的活動需要。
　　(2)山西省高校教職工選擇羽毛球作為運動方式的最主要原因是達到健身的

4、需要。動機主要是為了強身健體、放松心情、促進人際交往等。由于技術動作不規(guī)范、準備活動不充分等原因，容易造成教職工腿、手臂等部位關節(jié)扭傷或肌肉拉傷。其預防措施有:正確掌握羽毛球技術動作;合理安排運動量;加強身體素質訓練;充分做好準備活動。
　　(3)影響山西省高校教職工開展羽毛球運動的主要原因是教學、科研任務重，缺乏鍛煉時間，室內羽毛球場地缺乏，生活壓力大等。希望各高校能夠合理安排教職工的工作量，在條件允許的情況下，修建一定數量的羽