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1、摘 要為提高江西師范大學(xué)健美操隊(duì)運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練水平、整體實(shí)力和我國(guó)競(jìng)技健美操水平在國(guó)際舞臺(tái)上的競(jìng)爭(zhēng)力,結(jié)合本研究研究對(duì)象具體情況,運(yùn)用三維錄像解析法,采用德國(guó)進(jìn)口S I M I —m o t i o n 三維動(dòng)作解析系統(tǒng)軟件對(duì)所拍攝錄像進(jìn)行數(shù)據(jù)化處理,選取難度動(dòng)作轉(zhuǎn)體5 4 0 ??扑_克跳和依柳辛成垂地劈腿作為分析對(duì)象,判斷運(yùn)動(dòng)員難度動(dòng)作的完成情況以及存在的問題,從而分析正確的技術(shù)要領(lǐng),探討其基本規(guī)律,為教練員和運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練及對(duì)難度動(dòng)作的
2、技術(shù)診斷提供科學(xué)客觀的依據(jù),并使我國(guó)研究競(jìng)技健美操定量到定性的文獻(xiàn)更加豐富。研究指出:在完成整個(gè)C 3 4 6 難度動(dòng)作時(shí),國(guó)際健將壽曼超無(wú)論是在起跳階段還是空中轉(zhuǎn)體階段、空中科薩克姿態(tài)以及落地階段,較王孝煒( 國(guó)家健將) 和席岳峰( 國(guó)家一級(jí)運(yùn)動(dòng)員) 相比,完成動(dòng)作質(zhì)量高主要體現(xiàn)在起跳階段蹬伸動(dòng)作伸膝和伸髖環(huán)節(jié)的連續(xù)性以及能夠正確把握蹬伸時(shí)機(jī),席岳峰和王孝煒兩名運(yùn)動(dòng)員應(yīng)該著重完善起跳蹬伸動(dòng)作,提高爆發(fā)力,準(zhǔn)確把握蹬伸時(shí)機(jī)和蹬伸時(shí)正確的
3、方向;騰空后高水平運(yùn)動(dòng)員壽曼超在身體姿態(tài)控制、轉(zhuǎn)體速度和騰空高度的完成上都優(yōu)于王孝煒和席岳峰;壽曼超和王孝煒兩名運(yùn)動(dòng)員落地動(dòng)作穩(wěn)定,在比賽中有利于連接下一個(gè)難度動(dòng)作,而席岳峰落地不穩(wěn),不利于連接下一個(gè)難度動(dòng)作,所以席岳峰在訓(xùn)練中應(yīng)該以發(fā)展身體素質(zhì)為主,加強(qiáng)核心力量的訓(xùn)練和鞏固起跳技術(shù),而建議壽曼超在訓(xùn)練中把注意力放在細(xì)節(jié)上;在D 2 6 6 難度動(dòng)作依柳辛階段,王孝煒與席岳峰的軀干與支撐腿角度偏大,導(dǎo)致增加了轉(zhuǎn)動(dòng)半徑,加快動(dòng)能的損耗,所
4、以轉(zhuǎn)動(dòng)速度受影響;在選取的運(yùn)動(dòng)學(xué)參數(shù)中發(fā)現(xiàn),在難度動(dòng)作完成過程中,運(yùn)動(dòng)員的力量、柔韌、速度都不可能達(dá)到極致,運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中不要一味要求最高最快的爆發(fā)力從而導(dǎo)致健美操的體操化傾向,而是要在訓(xùn)練過程中形成有控制的快速力量、有力量的柔韌以及動(dòng)態(tài)中的平衡這些富有競(jìng)技健美特色的健美操專項(xiàng)素質(zhì)。關(guān)鍵詞:競(jìng)技健美操;c 3 4 6 ;D 2 6 6 ;三維;技術(shù)分析目 錄摘要???????????????????????????????。IA b s
5、 t r a c t ???????????????????????????????????????.I I目錄???????????????????????????????一Ⅲ引言?????????????_ ??????????????????????一11 .1 問題的提出?????????????????????????..21 .2 文獻(xiàn)綜述??????????????????????????..31 .2 .1 國(guó)內(nèi)研究現(xiàn)狀
6、分析????????????????????31 .2 .2 動(dòng)力性力量類??????????????????????31 .2 .3 靜力性力量類??????????????????????41 .2 .4 跳與躍類????????????????????????51 .2 .5 其它類別文獻(xiàn)??????????????????????61 .2 .6 新規(guī)則對(duì)難度動(dòng)作的完成提出更高的要求??????????61 .3 選題的依據(jù)與意
7、義??????????????????????一61 .3 .1 選題的依據(jù)???????????????????????71 .3 .2 選題的意義???????????????????????82 .研究對(duì)象與方法?????????????????????????一l 02 .1 研究對(duì)象??????????????????????????1 02 .2 研究方法??????????????????????????1 12 .2 .
8、1 文獻(xiàn)資料法??????????????????????.1 12 .2 .2 對(duì)比分析法??????????????????????.1 12 .2 .3 專家訪談法??????????????????????.1 l2 .2 .4 實(shí)驗(yàn)法????????????????????????.1 l2 .3 技術(shù)路線??????????????????????????1 33 .結(jié)果與分析????????????????????????
9、???..1 43 .1 C 3 4 6 難度動(dòng)作的技術(shù)診斷??????????????????..1 43 .1 .1 C 3 4 6 難度動(dòng)作的競(jìng)賽規(guī)則????????????????1 43 .1 .2 C 3 4 6 動(dòng)作的階段劃分??????????????????1 43 .1 .3 起跳階段的運(yùn)動(dòng)學(xué)分析?????????????????.1 43 。l 。4 C 3 4 6 技術(shù)動(dòng)作騰空階段的運(yùn)動(dòng)學(xué)分析??????????
10、?2 03 .1 .5 C 3 4 6 技術(shù)動(dòng)作落地階段運(yùn)動(dòng)學(xué)分析????????????2 43 .2 D 2 6 6 依柳辛成垂直劈腿難度動(dòng)作的技術(shù)診斷:?????????..2 53 .2 .1 D 2 6 6 難度動(dòng)作的競(jìng)賽規(guī)則????????????????2 53 .2 .2 依柳辛階段運(yùn)動(dòng)學(xué)分析?????????????????.2 53 .2 .3 垂地劈腿階段運(yùn)動(dòng)學(xué)分析????????????????.3 14 結(jié)論與
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